¿Tienes problemas de confianza? 8 preguntas para hacerte a ti mismo

Confiar en alguien completamente solo para que esa confianza sea traicionada puede afectar seriamente su capacidad para permitir que otra persona entre más tarde. Eso tiene sentido, pero hay una diferencia entre mantenerse en guardia hasta que las personas demuestren que son confiables y confiables y tener problemas de confianza importantes que le impiden desarrollar relaciones significativas. ¿Estás tratando con este último? Aquí hay 8 preguntas para hacerse:

¿Hay alguien en quien confíes?? Si tiene problemas de confianza, es muy probable que no confíe en nadie. Novio, amigos, incluso su familia podría tener banderas rojas en todo su radar. Cuando se trata de que te mientan, no todas las personas que conoces sentirán la necesidad de engañarte.

Confias en ti mismo? Si hay alguien en quien deberías poder confiar con tu vida, eres tú mismo. Sin embargo, si te han jodido tantas veces que empiezas a dudar de todo y de todos, tal vez ni siquiera puedas hacer eso. Tus sentimientos viscerales son ignorados o analizados en exceso porque apenas te crees a ti mismo y eso es algo horrible..

¿Crees que la gente miente sobre todo o algo?? Si alguien a quien amas te dice una pequeña mentira blanca, ya sea sobre lo que comieron para almorzar o cuántas cervezas tomaron en el camino a casa desde el trabajo, tiendes a explotarlo como si fuera una gran cosa. Podría ser un indicador de un futuro más sombrío con esta persona, pero no todas las mentiras blancas tienen la intención de lastimarte..

¿Con qué frecuencia alguien en quien confías te traiciona?? Si todas las relaciones en las que has estado terminaron en un desastre debido a grandes mentiras y traiciones, es seguro decir que tus problemas de confianza no están ahí por ninguna razón. Si eres traicionado por todos los que has amado, es difícil para ti creer que alguien te respetará lo suficiente como para decir la verdad. Eso no significa que no lo harán, pero no puedes verlo.

¿La gente tiene que ganarse su confianza?? Para aquellos con problemas de confianza, es difícil dejar entrar a alguien hasta que se lo hayan ganado diez veces. Sin embargo, una forma más saludable de hacer las cosas es asumir que aquellos que dicen que les importa realmente lo hacen y nunca lo traicionarán. Adopte el lema "inocente hasta que se demuestre lo contrario" cuando se trata de confiar y estará mejor..

¿Llevas sobre temas de relaciones pasadas?? Si tu nuevo novio es, para todos los efectos, perfecto para ti, pero todavía tienes la sensación de que es tan sombrío como el último chico con el que saliste, entonces puedes tener problemas de confianza. Está bien estar protegido con tu corazón cuando te han lastimado gravemente, pero también es importante recordar que no todos son iguales..

¿Cuál es tu historial como? Alguien con problemas de confianza podría ser una persona poco confiable. Claro, hay muchas maneras para que una persona desarrolle problemas de confianza, pero si no confía en nadie, existe una buena posibilidad de que se sienta así porque en el fondo sabe que no se puede confiar en USTED..

¿Qué te dice tu instinto?? Si puede escuchar sus instintos, podrá saber si esas señales de alerta que está detectando son reales o si simplemente está aterrorizado de ser engañado por alguien de quien se preocupa nuevamente. Póngase en contacto con usted mismo, descubra su equipaje y podrá volver a un nivel saludable de confianza en cualquier momento..