8 razones por las que debes dejar ir tu ira hacia tu ex

Es tentador querer vengarse de alguien que te ha lastimado. Es aún más tentador cuando llegas al final de una relación y te sientes bastante mal. Cuando alguien te ha hecho daño en la tierra del amor, a veces es natural estar enojado, pero llega un momento en que debes dejarlo ir. Aquí es por qué la venganza nunca vale la pena:

La ira puede convertirse fácilmente en odio. El odio está bien ... por un tiempo, al menos. Pero la parte peligrosa del odio es lo difícil que es dejarlo ir. Se convierte en una fuerza que todo lo consume, que lenta pero seguramente se apodera de partes de ti que sería mejor dejarlas solas. La ira es saludable a veces, pero si la dejas crecer mucho tiempo, el odio es mucho más difícil de eliminar..

Si te aferras a él, nunca pierden su poder sobre ti.. Fue su elección hacerte daño en primer lugar. Podrían haberte tratado mejor. No es tu culpa que hayan sido horribles, pero si dejas que el enojo permanezca, les estás dando un estado real en tu cerebro y en tu corazón que no merecen. No necesitas darles esa cantidad de poder e influencia duraderos en tu vida.

Puede dañar tus relaciones futuras. Gastar demasiado tiempo y energía en un ex es un error por más de una razón. Si aún está atrapado en las formas en que ex se equivocó, puede evitar que pueda seguir adelante y encontrar a alguien nuevo. Nadie quiere estar al otro lado de la mesa desde una primera cita que dedica una hora a su ex. Puede ser válido, pero no es útil para sus futuros esfuerzos de citas..

Estás desperdiciando precioso poder cerebral. Seriamente. Déjate enojar por un tiempo. La ira es útil de la misma manera que lo es el dolor físico: el dolor le permite saber que hay algo mal en su cuerpo. La ira te hace saber que hay algo mal con la forma en que te tratan. Pero después de usarlo como combustible para levantarse y desaparecer, su energía se destina mejor a las cosas que le ayudan en el presente..

Está bien estar loco, pero no te inclines a su nivel. Ellos son los que te decepcionaron, pero puedes sentir la tentación de dar un paso hacia su lado de la calle para un poco de venganza. No llames a su madre, ni a Tattle, ni a Facebook, acechando sus nuevas relaciones y diles que sepan exactamente en qué se están inscribiendo. Habrás dejado que te conviertan en un pequeño buscador de venganza, y eres mejor que eso..

Tu energía es mejor gastada en ti. Utiliza ese fuego para dar pasos por ti mismo. ¿Quieres un cambio de carrera? ¿Quieres probar una nueva locura de ejercicio? ¿Toma las lecciones de arte que nunca tuvo tiempo de tomar? Estas son todas las cosas en las que es mejor gastar tu energía que la venganza..

Si se han ido, se han ido.. Nada de lo que digas o hagas ahora puede hacerles deshacer lo que hicieron. No ayuda a aferrarse al dolor, solo te pesará. No puede hacer que decidan ser mejores personas, y no puede viajar en el tiempo al pasado para que sepa cómo evitarlos. No hay uso en ello.

Te dolerá más de lo que les duele.. Eso es lo que siempre dicen sobre el perdón, ¿verdad? Es más por tu propio bien que por la persona que perdonas. La ira es así, pero a la inversa, solo te hará daño a ti, no a ellos. Déjalo ir y respira profundamente y luego decide seguir adelante. Te sentirás mucho mejor.