¿Cómo aprendes a confiar de nuevo después de una grave traición?

Es una gran calidad ser una persona confiable, pero puede ser difícil lidiar con eso cuando alguien a quien amas no comparte esa cualidad y, en cambio, te devuelve el corazón en una bandeja, completamente aplastado. El hecho de que haya sido lastimado no significa que deba asumir automáticamente que cualquier persona que conozca se va a hacer lo mismo con usted. Si quieres seguir confiando de nuevo, de todo corazón y sin un escepticismo constante, he aquí cómo hacerlo..

No internalices la traición.. Ciertas personas simplemente no valen su tiempo ni su paciencia, y cuando conoce a alguien así, debe cortar el cordón y saber que no se trata de usted en absoluto..

Sepa que la confianza es lo que permite que florezcan las relaciones correctas. Cuando llegue la persona adecuada, su confianza es lo que hará que se sientan cómodos mostrándole sus verdaderos colores. Esto puede ser bueno o malo, al final, pero sin confianza, su relación nunca despegará para empezar..

Recuerda que tu intuición suele ser correcta.. Hay muchas veces en las que confías en personas y no te han defraudado, y ha ocurrido con mucha más frecuencia de la que te han engañado..

Reevaluar lo que quieres. Una traición puede ser un duro recordatorio de que necesitas ser muy selectivo con las personas a las que estás dejando entrar en tu vida y tal vez cortar algunos lazos con aquellos que no merecen estar allí..

Tener un tiempo serio de niña. Si alguna vez hay un momento para rodearte de tus mejores amigos y una botella de vino o dos, es ahora. Nadie sabe cómo animarte y evitar que te obsesiones con cosas que no importan tanto como a ellas..

Sigue intentando. Como cualquier otra cosa en la vida, te caes y vuelves a levantarte, no importa por qué te caíste para empezar.. No haciendo eso solo deja que el rompecorazones gane, y tú eres mejor que eso.

Fortalece tu resolución. Hagas lo que hagas, no dejes que alguien te doble. Descubre qué es lo que te hace sentir fuerte y hazlo, ya sea sudando, meditando, escribiendo o teniendo una sesión privada de karaoke / baile en tu apartamento.

Establece tus límites. Establecer límites no significa que esté cerrado, significa que tiene expectativas y no tolerará nada ni a nadie que no los cumpla. Sus expectativas deben ser realistas, pero firmes. No tienes que aceptar nada menos que lo mejor de todos, especialmente porque eso es lo que das a cambio..

Déjate enojar. No quieres permanecer enojado, pero es totalmente apropiado sentir esa emoción por completo para que te des cuenta de que no quieres volver a experimentar ese tipo de traición..

Habla con la gente que ha pasado por eso.. Se sorprenderá de cuánta gente tiene y qué tan exitosamente se han recuperado y han pasado de situaciones muy malas. Saber que no está solo puede no sanar su propio corazón roto, pero ciertamente le da la esperanza de que volverá a la normalidad algún día..

No seas tan duro contigo mismo. No te culpes por dejar que alguien que resultó ser un imbécil total. La mayoría de los idiotas son bastante buenos manipulando situaciones, de todos modos, y eso es totalmente sobre ellos.

Estar agradecido de que tu eres no es un idiota total. No eres perfecto, pero puedes descansar un poco más tranquilo sabiendo que al menos tratas a las personas con la amabilidad y el respeto que merecen.

Levantate y ve a hacer algo. Ponte el mejor atuendo, desliza un lápiz labial y luego sal al mundo. No eres alguien que se esconda. Eres increíble y mereces ser feliz. Y oye, nunca sabes con quién te podrías encontrar en el camino.!

Déjalo ir. Ya sucedió en el pasado, así que empieza por dejarlo allí y alejarte de todo lo que no sirva para tu mayor bien..