Cómo curar un corazón roto

Los primeros días después de una ruptura son siempre los peores. Después de que la conmoción haya desaparecido, te quedas con la realidad de que una relación que podrías haber pensado que iba a ser para siempre, se ha acabado realmente. Dicen que el tiempo cura todas las heridas, y hay mucha verdad en eso. Cuanto más tiempo pase, más fácil será ver un futuro sin la persona que pensabas que siempre estaría allí. Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para facilitar un poco el movimiento. Al igual que las curas para la resaca tratan los síntomas, la mayoría de las curas para un corazón roto puede hacer que el proceso sea un poco más fácil.

Enfrentando tus emociones de frente. Por mucho que apeste, el hecho es que no puedes reprimir tus sentimientos para siempre y solo esperar que desaparezcan. Puede funcionar por un tiempo, pero puede estar seguro de que volverán con una venganza más tarde. Date permiso para ser desconsolado, y será más fácil dejarlo todo atrás cuando estés listo..

Al darse cuenta de que la ruptura fue lo mejor que pudo haber ocurrido.. ¿Que sensación de alivio te da que la relación haya terminado? Eso es un gran problema. Lo peor que podrías hacer es elegir solo recordar las grandes partes de la relación y ignorar completamente las partes que te hacían sentir miserable. El momento en que puede pensar en la ruptura y sentirse orgulloso de haberlo hecho es el primer paso hacia una nueva vida..

Reconectando con tus amigos. Nadie dice que abandonaste por completo a todos tus amigos mientras estabas en una relación, pero verlos menos es un efecto secundario inevitable de tener un novio, bueno o malo. Ahora que estás soltero, no hay nada que te impida pasar cada momento libre con los amigos que te aman.

Tomando un viaje en el que siempre quisiste embarcarte.. Imagínate: estás en una playa bebiendo una piña colada, leyendo un libro completo en un día sin que tu ex nunca haya cruzado tu mente. O tal vez finalmente puedas embarcarte en ese viaje de mochilero por Europa que soñaste cuando estabas en la escuela secundaria. Nunca es tarde para ver el mundo..

Una noche en la ciudad.. Probablemente te convertiste en un poco de persona mientras tenías un novio. Está bien, todos lo hacemos. Pero ahora es el momento perfecto para desempolvar esos tacones de aguja, disfrazarse y golpear la ciudad. No te olvides de coquetear descaradamente.

El rebote más caliente que puedas conseguir.. En realidad, es científicamente imposible pensar en tu ex mientras pasas las manos por el abs cincelado del tipo de tu gimnasio. No habrá mejor momento para no tener relaciones con el sexo. Entonces, aprovéchalo..

Un poco de terapia de compras.. Y no, las compras en línea no cuentan. Salga de la casa, pruebe todo y compre algo que nunca hubiera considerado antes..

Cambiando tu look. En general, se aconseja no realizar cambios impulsivos inmediatamente después de una ruptura. Pero yo digo, ¿por qué diablos no? A veces, un nuevo y atrevido corte de pelo es justo lo que necesita para sentirse como una persona nueva..

Haciendo de tu salud una prioridad. Ahora es el momento de concentrar toda su energía en usted y su salud. El hecho de que termines con el mejor cuerpo de tu vida en caso de que te encuentres con tu ex es solo una buena ventaja..

Tomando una clase. Los pasatiempos son una excelente manera de distraerte y no te preocupes por tu ex. No solo aprenderá algo nuevo, sino que podría conocer nuevos amigos y también agregará más a su propia vida, en lugar de abatirse..