Cómo superar una ruptura como la mujer mayor que eres

Poner fin a una relación rara vez es fácil, incluso si fue su decisión, y algunas veces las rupturas pueden ser muy feas. Si bien puedes estar enojado, con el corazón roto y sentir que te ha traicionado el amor, lo último que quieres es hacer las cosas aún más dramáticas. Eres una mujer adulta, así que actúa como tal durante tu separación también..

Aceptar que la relación no estaba destinada a ser. Por supuesto, es devastador cuando otro perdedor te rompe el corazón, pero debes darte cuenta de que la relación no fue para ti a largo plazo; de lo contrario, ¿por qué terminaría? No se permita revolcarse en la tristeza por mucho tiempo antes de aceptar el hecho de que su verdadera historia de amor aún no ha comenzado. Esto obviamente no lo fue, así que joder.

Dile cómo te sientes, pero no te avergüences.. Si tienes algo que decir sobre la ruptura o su comportamiento, hazlo, pero no permitas que se convierta en un partido de gritos. No necesitas guardar la cara y dejar que la ira se acumule dentro de ti. Después de todo, la mejor manera de hacer una ruptura limpia es quitarte las cosas del pecho y avanzar con una pizarra limpia..

Ventile a sus BFFs en privado, no en su página de Facebook. Una mujer adulta no publica estados agresivos crípticos y pasivos de Facebook como un medio para resolver sus frustraciones sobre la ruptura. No publica letras de canciones tristes y tristes para llamar la atención sobre su tristeza en su mundo en línea. Ella bebe vino y llora en privado con sus amigas, y luego sale y pinta el pueblo de rojo con su único brillo. actuar en consecuencia.

Utilice la experiencia para alimentar sus éxitos futuros.. Beyonce dijo una vez: “Cuando me siento mal, uso ese sentimiento para motivarme a trabajar más duro. Solo me permito un día para sentir lástima por mí mismo ... Cuando no me siento lo mejor que puedo, me pregunto: '¿Qué vas a hacer al respecto?' Uso la negatividad para impulsar la transformación en un mejor yo ”. La venganza no le interesa, por lo que no debería interesarte. Calcule lo que quiere en la vida y use su nuevo tiempo libre y energía para hacerlo realmente.

Date tiempo para llorar, porque no hay vergüenza en ser herido. Sabes que tienes pleno derecho a tu tristeza. Después de todo, las rupturas no son fáciles para nadie. Cuando te preocupas por alguien y de repente ya no están en tu vida, tienes derecho a sufrir la pérdida, al menos temporalmente. Si bien no quieres terminar revolcarte a largo plazo, está bien sentirse triste por un tiempo..

Subir por encima de la BS. No solo busques sentirte mejor de nuevo, haz un plan real para hacerlo. No espere el tiempo para aliviar el dolor, trabaje para que esto suceda antes. No te dejes atrapar por el drama, oigas sobre sus nuevas relaciones, tus fiestas de lástima o cualquiera de esas tonterías. Tienes una mierda que hacer en la vida, y ninguna angustia te impedirá que lo hagas.

Ignora su trasero, porque realmente no lo necesitas.. Cuando la relación se termina, realmente se termina. Puede sentir la tentación de llegar al principio para cerrar, pero pronto debería seguir adelante y darse cuenta de que no vale la pena. No es necesario que sigas explotando su teléfono meses más tarde, rogando por otra oportunidad: sigues adelante como un adulto. Te mereces la felicidad en tu vida, y quedarte estancado en el pasado solo te impide crear un futuro estúpido..