Si sientes la necesidad de llegar a tu ex, lee esto

Pasaron meses o incluso años de sus vidas juntos, y ahora que se ha ido, lo extrañan y piensan volver a enviar mensajes de texto. Es natural, pero también es posiblemente la peor idea que hayas tenido. No lo hagas Baje el teléfono, retroceda lentamente y lea esto:

Necesitas eliminar los disparadores emocionales obvios.. Mire, todos hemos estado allí: escuchar una canción que solía escuchar juntos o ver una de sus películas favoritas puede desencadenar una fusión. En un segundo cenarás y al siguiente, llorarás porque recuerdas cuánto odiaba tu comida china. Lo único que puede hacer es eliminar cualquier desencadenante obvio de su nostalgia y distraerse con otras cosas: leer un libro, ir de compras, tomar una clase de Pilates. Haga LITERALMENTE cualquier cosa que le impida dar un paseo por el camino de los recuerdos.

Sepa que puede hacerlo mucho mejor.. Piénsalo, ¿fue tu ex el mejor chico con el que has salido? No. ¿Era el mejor guapo? No. ¿Fue el mejor sexo que hayas tenido? Diablos no! Y, sin embargo, por alguna razón, él es el tipo al que siempre regresas. La única razón por la que te tiene agarrado es porque sabe cómo jugar para que sigas regresando por más. Recuerda que es psicológico: la única razón por la que quieres enviarle un mensaje de texto es porque tu cerebro te está engañando para que pienses que lo extrañas..

Recuerda que te rompió el corazón.. Ustedes se separaron por una razón, y si él lo inició, probablemente se quedaron con un corazón roto y maltratado. ¿Por qué querrías hablar con alguien que te dejó? Si fuiste tú quien lo terminó, debe haber una buena razón y aún así probablemente te dolió como el infierno. Oblígate a recordar con precisión la relación: no olvides los malos tiempos porque estás demasiado obsesionado con recordar los buenos tiempos.

Sé fuerte. Lo has estado haciendo muy bien hasta ahora! Han pasado semanas o meses sin que le hayas enviado mensajes de texto y apenas has pensado en él, no te quites ahora. Confía en mí, te sentirás horrible si lo haces. El segundo que pulses enviar, una oleada de pesar y te golpeará DURO, así que ni siquiera vayas allí. Eres una mujer alfa segura y tienes que mantenerte fuerte. No permitas que tu nostalgia equivocada te obligue a hacer algo imprudente.!

Admita que hay algunos resultados posibles pero ninguno de ellos es bueno. ¿Cuál es el plan? por lo menos tienes uno? Si contactas a tu ex, solo hay tres resultados posibles: confesará su amor eterno por ti, responderá con indiferencia o no responderá en absoluto. La primera opción parece positiva en la superficie, pero hay una razón por la que rompiste y probablemente es una buena. En cuanto a los dos últimos, solo te harán sentir peor que antes de empezar. Piensa realmente por qué quieres enviarle un mensaje de texto, lo más probable es que puedas hablar de ello..

Reconozca que la vida es demasiado corta como para desperdiciarla en un tipo que no es adecuado para usted. Solo vives una vez, así que ¿por qué perder el tiempo pensando en un chico que probablemente no te está dando un solo pensamiento? Hay otros peces en el mar esperando a una chica como tú para nadar. No hay razón para amar a un chico que no te ama de vuelta. Sé que no podemos ayudar de quién nos enamoramos, pero podemos controlar si perseguimos ese amor o no. Lo perseguiste una vez y no funcionó. Es hora de ser real contigo mismo y aceptar que la relación ha terminado..

Si quisiera hablar contigo, lo haría.. Si un chico quiere hacer algo, lo hará, ¡es importante que lo recuerdes! Es fácil poner excusas por las que no te ha contactado. Tal vez esté ocupado con el trabajo o demasiado orgulloso para admitir que te echa de menos, ¿verdad? No Con toda probabilidad, no te está hablando porque no quiere hacerlo. Ha pasado de la relación y ahora es tu turno..

Recordarle su existencia no cambiará cómo se siente.. Llegar a tu ex no te hará sentir mejor y probablemente no lo hará sentir nada en absoluto. Podría tener la esperanza de que enviarle un recordatorio de su existencia sería suficiente para desencadenar un sentimiento latente que él tiene para usted, pero es probable que eso no suceda. Todo lo que le envíes será una pérdida de tiempo. Tus palabras no lo afectan porque a él realmente no le importa lo que dices, es un perdedor y en el fondo sabes que.

Combate el sentimiento enviándote el mensaje a ti mismo.. Suena tonto pero funciona. Él no necesita leer tu larga prosa sobre el amor y el desamor. Se trata de sacar tus emociones en lugar de mantenerlas reprimidas. Una vez que escriba lo que quiere decir, puede decidir qué hacer con él. Es probable que, una vez que lo hayas sacado de tu sistema, sea mucho más fácil resistirse a contactarlo..