Se acabó, así que actúen juntos y hagan estas 10 cosas para que pueda seguir adelante

Divertirse con alguien que te importa nunca es fácil, e intentar recuperarse cuando sientes que te estás ahogando en tu propia miseria puede parecer casi imposible. Pero después de que el shock inicial de la ruptura pasa, es hora de descubrir sus próximos pasos para ponerse en camino hacia sentirse mejor. Si haces estas cosas después de que termine tu relación, estarás en el camino correcto hacia la felicidad en poco tiempo:

Abandona la idea de ser amigos.. No importa quién rompió con quién, mantenerse en contacto es un territorio peligroso. Claro, a todos nos encantaría vivir en un mundo donde los exes pueden transformarse inmediatamente de amantes a mejores amigos, pero eso no es realista. Tratar de mantenerse en contacto podría causarle un daño emocional real. Podrías pensar que deberías mantenerte en la esperanza incluso si existe la más mínima posibilidad de que vuelvan a estar juntos. Mientras te aferras a esa idea ridícula, todo lo que sucederá es que podrás verlo seguir adelante con una mujer tras otra..

Borrar su numero. Los mensajes de texto borrachos que le piden que regrese a las 4 de la mañana de un domingo por la mañana no le harán ningún favor. Simplemente te despertarás al día siguiente con un terrible dolor de cabeza y una oleada de vergüenza que te inundará. Para evitar este problema, absolutamente necesita deshacerse de su número. Mientras estás en eso, elimínalo de todas tus cuentas de redes sociales, también.

Averigua quién eres solo. No lo voy a endulzar, estar soltero por primera vez en mucho tiempo te arruinará la cabeza. Según un estudio, una ruptura romántica puede afectar su autoconcepto. Lo que eso significa es que puedes verte a ti mismo bajo una nueva luz y luchar para descubrir quién eres sin tu compañero. Esta crisis de identidad puede sonar como una pesadilla, pero podría marcar un nuevo comienzo para usted. Ahora es tu oportunidad de descubrir quién eres realmente cuando estás solo. En lugar de usar tu relación para definir a tu personaje, es hora de pararte sobre tus propios pies..

Evita conseguir un cambio de imagen drástico. Una de las cosas más riesgosas (y con frecuencia peores) que muchas mujeres hacen durante el drama posterior a la ruptura es hacer un gran cambio en su apariencia. Es natural querer marcar esta nueva era de tu vida con un corte de cabello loco o un nuevo tatuaje, pero mantén el fuego solo un segundo. Eres AF emocional en este momento y probablemente no estés pensando correctamente. No querrás volver a mirar fotos tuyas dentro de seis meses y lamentarte haber tomado una decisión tan importante..

Pasa tiempo con tus amigos y familiares. Cuando todos somos amados, es fácil descuidar a las personas que más nos importan. Tus amigos y familiares han estado a tu lado a través de gruesos y delgados. En lugar de tratar de saltar a otra relación con el próximo chico que conozcas, enfócate en las otras relaciones de tu vida. Crear vínculos sólidos con las personas más cercanas a usted lo ayudará a comprender que una relación romántica no lo puede hacer o deshacer..

Recuerda que tus sentimientos. será pasar. Estás jodido ahora, pero no durará para siempre. Sus sentimientos de ira y amargura no son un estado permanente de ser. No confíes en tus emociones en este momento, porque causarán estragos en tu vida. En su lugar, hay que dejarlos procesar. Llorar. Gritar. Gritar. Golpea cada almohada en tu casa. Haz lo que necesites en la privacidad de tu hogar, pero hazlo todo recordando que te sentirás mejor antes de que te des cuenta..

No te atrevas a buscar venganza. La venganza puede ser dulce en ese momento, pero rápidamente se vuelve amarga y deja un mal sabor de boca. Cuando alguien te lastima, es natural querer volver a infligirles dolor. En el calor de la ruptura, puede evocar un millón de formas en que podría dañar a este tipo tanto física como emocionalmente. Pero al final, siempre debe dejar que el karma haga su trabajo sucio para que no termine con una conciencia culpable o un registro de arresto..

Aprende de tus errores. Cuando termina una relación, puede pasar su tiempo recordando todas las cosas que el tipo hizo mal. Pero la verdad es que la muerte de un romance rara vez es culpa de una persona. Probablemente arruinaste las cosas de tantas maneras como él lo hizo. Tómate un poco de tiempo para reflexionar sobre tus acciones y sé honesto contigo mismo. ¿Qué habrías hecho diferente? ¿Cómo pudiste hacer que las cosas funcionen? Calcule las respuestas a estas preguntas para ayudarse a usted mismo a cerrar y ayudar a que su próxima relación resulte mejor que la anterior..

No trates de 'ganar' la ruptura. Las rupturas no son juegos, y no puedes ganarles. No se trata de quién se mueve primero o quién se ve mejor cuando se ven en la calle. Nada de eso importa en absoluto. Probablemente no esté compitiendo contigo en este momento. En el momento en que dejas de intentar ganar, puedes concentrarte en hacerte feliz por ti en lugar de volver a mirarlo..

Enfócate en hacerte feliz. Sé honesto contigo mismo: tú y tu ex no se hacían felices el uno al otro. Si lo fueras, no habrías roto en primer lugar. Ahora que eres libre, puedes hacer lo que debes hacer desde el principio. Averiguar qué te hace feliz es el mejor regalo que puedes darte. Pase algún tiempo solo y haga cosas grandes y pequeñas que pongan una sonrisa en su cara. Puede ser difícil al principio. Como todas las cosas buenas, estar contento requiere práctica. Ponte primero por una vez. Te mereces la felicidad, así que tómala..