Me he mantenido como amigo con casi todos mis exes - Así es como lo hago

Mucha gente recomienda encarecidamente que no intentes seguir siendo amigos después de que rompas con alguien, pero nunca lo he visto como un problema. Estoy en condiciones amistosas con todos, excepto con un par de personas con las que he salido, y aunque a veces toma un poco de esfuerzo, no me he arrepentido en absoluto. Así es como lo hago funcionar:

Todas mis relaciones comienzan como amistades.. Esto es más una coincidencia que una técnica deliberada, pero me cuesta mucho salir con personas que no empezaron como mis amigos. Sí, a veces complica las cosas cuando las cosas van al sur, pero también hace que sea más fácil seguir siendo amigos si la relación fracasa porque ya sabemos lo que es ser amigos estrictamente platónicos..

Pasamos por situaciones hipotéticas antes de que las cosas se pongan serias.. Me refiero a la comunicación abierta, así que cuando aparece el primer indicio de una relación sexual o romántica, me siento con la persona y tengo una discusión franca sobre cómo manejaremos las cosas si la relación no funciona. Si tengo la impresión de que tratarán de hacer que nuestros amigos elijan bandos o de que crearán drama, me sentiré tranquilo de inmediato. Solo salgo con personas que creo que son lo suficientemente maduras como para permanecer civilizadas después de una ruptura, lo cual ayuda si compartimos el mismo círculo social y necesitamos tener interacciones agradables después de que el polvo se haya asentado..

Voy sin contacto cuando ocurre la ruptura. Tan difícil como cortar todos los lazos con alguien que te importa, a menudo es necesario después de una ruptura. Este es el momento más volátil después de dividirse con un compañero, y por más difícil que sea, sé que nunca podría esperar una amistad con un ex si no obtenemos el tiempo y el espacio que necesitamos el uno del otro. Incluso si la división fue amigable, bloquear temporalmente su número y cuentas de redes sociales es una forma saludable de dejar que nuestras emociones se calmen antes de volver a intentar una amistad..

Me aseguro de que ambos estemos bien antes de intentar amistad nuevamente. Cuando siento que ha pasado suficiente tiempo y mis emociones están en un buen lugar, o me acercaré a mi ex o les permitiré que lo hagan. Tomaremos café y hablaremos de las cosas, y si creo que alguno de nosotros todavía tiene esperanza de que las cosas funcionen entre nosotros, esperaré un poco más antes de intentar reavivar nuestra amistad. Es muy importante que no queden sentimientos persistentes, de lo contrario, al menos una persona se está preparando para la angustia si intentamos ser amigos nuevamente..

Me relajo de nuevo en la amistad lentamente. Bucear para pasar el rato los fines de semana y jugar videojuegos en las casas de los demás es tentador (hey, después de todo, extrañamos la compañía del otro), pero es una idea terrible. Desarrollar una amistad saludable nuevamente toma tiempo, y me aseguro de que la mayoría de nuestras interacciones iniciales se realicen en entornos grupales, y mantengo las conversaciones de mensajes de texto limitadas en tiempo y profundidad emocional. Eventualmente puede llegar el momento en que estemos más cerca de ser las mejores amigas que alguna vez fuimos, pero para llegar allí, sé que tenemos que tratar esto como si fuera una nueva amistad..

Me aseguro de que todo quede platónico.. No hay ningún disparate de amigos con beneficios aquí. Sé que si quiero tener una amistad legítima y duradera con un ex, hay líneas que no podemos cruzar. Obviamente, a veces resulta tentador enviar mensajes de texto a altas horas de la noche o dar respuestas alentadoras a los comentarios coquetos, pero sé que lo más inteligente es contenerme y cerrar cualquier intento romántico o sexual de ellos. De lo contrario, terminaremos de regreso donde empezamos, posiblemente con más drama y dolor de cabeza..

Regularmente entro conmigo mismo sobre mis sentimientos. Además de ser honesto con mi ex, tengo que ser honesto conmigo mismo. Si sé que solo sigo siendo amigo de mi ex porque espero que podamos resolver las cosas y vivir felices para siempre, me obligo a crear distancia entre nosotros hasta que esté completamente separado de mí. También me aseguro de que no me estoy mintiendo sobre cómo percibo las intenciones de mi ex, si creo que mantienen una amistad conmigo con motivos ulteriores en mente, tengo que mantenerme alejado de ellos por su bien y mía.

No permito que mi amistad con el ex afecte las relaciones futuras.. No estoy ciego a lo complicado que puede ser ser amigo de un ex cuando sales con alguien más. Si siento que mi amistad está volviendo insegura a mi nueva pareja o que me preocupa hablar con mi ex sobre mi nueva pareja por temor a hacerlos sentir celosos, sé que tengo que volver a marcar las cosas. La mayoría de mis socios no son inseguros respecto a que yo tenga amistades casuales con personas con las que he salido antes, pero eso es porque tengo mucho cuidado de asegurarme de que mi pareja actual sea mi prioridad..

Si las cosas empiezan a ponerse raras, creo distancia.. No me he quedado amigo de todos Mis ex, y estoy bien con eso. Ha habido algunos que han complicado nuestra amistad al intentar convencerme de que vuelva a estar con ellos o de repente ponerme pegajoso cuando empiezo a salir con alguien nuevo, y cuando eso sucede, sé que necesito cortarlos. Por mucho que apeste, sé que nunca permitiría que una amistad "normal" se vuelva tóxica de esa manera, y no estoy haciendo una excepción para un ex.

No forzo una amistad por el bien de ella.. En muchos casos, mis amistades con exes no han terminado en una pelea dramática, pero de la misma manera que lo hacen muchas otras amistades, simplemente nos separamos. Tal vez aún nos sigamos en las redes sociales, pero no tendremos conversaciones que se extiendan más allá de los mensajes de "feliz cumpleaños". No me molesto cuando esto sucede; es normal que dos personas se muevan en direcciones separadas, y no voy a seguir intentando mantenerme en compañía de alguien solo porque tuvimos una cita una vez..