El hecho de que su relación haya terminado no significa que toda su vida sea

Todos hemos pasado por al menos una ruptura que nos ha dejado totalmente atónitos. Pocas cosas pueden sentirse más devastadoras que la pérdida de lo que creías que era una buena relación, y es fácil perderte totalmente en la ira y el desamor. Si esto suena demasiado familiar, aquí hay algunas maneras de salir de su rutina de ruptura:

Salir con novias. Sé que lo último que quieres hacer es cepillarte el cabello y dejar la tina de helado atrás, pero tus amigos son realmente la mejor terapia. No solo lo entenderán, sino que te recordarán lo maravilloso que eres y por qué hay tantas cosas mejores por delante. Llorarán contigo, festejarán contigo, beberán vino contigo, se reirán contigo y probablemente odiarán a tu ex más que a ti..

Salir de la ciudad por un rato. A veces, lo mejor que puedes hacer por ti mismo es cambiar de escenario. Incluso si no puede hacer un viaje largo o caro en algún lugar exótico, solo un viaje por carretera para el día o el fin de semana hace maravillas para una mente desordenada. Ya sea que vaya solo o con un amigo, suba a su automóvil, toque música increíble, baje las ventanas y disfrute de la absoluta libertad de todo..

Ir al gimnasio. ¡No lo llaman un cuerpo de venganza por nada! Quite el polvo de la membresía del gimnasio que ha sido archivada durante el último año y déle un buen uso. Las endorfinas liberadas del ejercicio ayudarán a combatir la tristeza posterior a la ruptura. Además, tendrás un aspecto fantástico en ningún momento. Además, a pesar de que ejercitarte es un obstáculo a veces, te dará algo en lo que realmente te puedes enfocar y enorgullecer al final..

Cortar todos contactar con él. Nunca podrás seguir adelante con tu vida si estás enviando mensajes de texto borrachos todos los fines de semana, o arrastrando su cuenta de Instagram como si fuera tu trabajo de tiempo completo. Por más que pueda dolerle pensar en no volver a hablar con él, le dolerá una y otra vez si lo hace. Además, ahórrese la vergüenza de gustarle accidentalmente una de sus fotos y elimínelo. Te lo agradecerás un día.

Crea nuevas metas y planes futuros que son todo acerca de ti. Ahora es el momento de pensar realmente en quién eres, qué quieres hacer en la vida y cómo establecer los objetivos para llegar allí. Tal vez sea hora de centrarse en una nueva carrera o regresar a la escuela. Incluso algo simple como abrir una cuenta de ahorros para ese gran viaje que siempre has querido hacer te dará algo que esperar. Este es el momento de salir de su zona de confort y ver realmente lo que hay ahí fuera esperando que lo encuentre..

Aprende a amarte a ti mismo, y luego hazlo.. No importa lo mal que te sientas en el momento, nunca seas demasiado duro contigo mismo. Está bien mirar las áreas en las que sabe que puede mejorar, pero también recuerde todas sus buenas cualidades. Descubre nuevas partes de ti mismo para amar, y abraza también las existentes. Después de todo, solo eres humano, y aunque no seas perfecto, aún eres muy bueno.