Los desafíos de la vida después de una relación a largo plazo

Cuando una relación a largo plazo termina, se siente como el fin del mundo. El dolor que sientes en tu corazón es real, no imaginario, te lo aseguro, y el nivel de devastación es profundo, no importa quién haya decidido terminar la relación. Cuando has construido tu vida en torno a alguien con la suposición de que estarías con ellos a largo plazo, entonces de repente te quedas sin ellos, la vida ya no se siente real. Y mientras estás definitivamente vivo, te sientes muerto por dentro. Eso puede sonar deprimente, pero es la dolorosa verdad de perder ese tipo de relación.

Pero sentirse muerto por dentro, ahogarse en la devastación y sufrir el dolor inevitable de tal pérdida es solo el comienzo. Aquí hay otras siete verdades que vienen con el final de una relación a largo plazo:

Tienes que empezar de nuevo. En muchos sentidos, tienes que empezar desde la plaza uno. Si han vivido juntos, tienen que encontrar un nuevo hogar. Si has compartido cuentas bancarias, debes dividir lo que pertenece a quién. Incluso si no estás casado, todavía hay una división de activos. De cualquier manera, de repente estás parado entre las cajas de tu vida tratando de averiguar qué demonios es el siguiente.

Es una pérdida en tantos niveles diferentes.. No solo pierdes a tu pareja, sino también a su familia y amigos. Es durante este período que te das cuenta de quiénes son tus verdaderos amigos, ya que cada uno toma partido o, si tienes suerte, es lo suficientemente maduro como para estar en un lugar intermedio sin juicio. Es una pérdida por todas partes. Por supuesto, si nunca te han gustado los amigos y la familia de tu pareja, considérate afortunado; muy afortunado.

Te sientes como un fracaso. Cuando una relación importante llega a su fin, no puedes evitar sentirte como un fracaso. Se pregunta qué podría haber hecho de manera diferente, qué podría haber dicho o hecho para mejorarlo, y se tortura con lo grande: "¿Qué pasa si?"

Te agotas al explicar por qué y cómo de todo esto.. Otra dura verdad que viene con el final de una relación a largo plazo es tener que explicar, una y otra y otra vez, a las personas que ya no están juntos. Si bien tiene todo el derecho de guardar los detalles de su separación, debe decirle a la gente que la relación ha terminado. A menos que solo quiera mantener la fachada para siempre y decirle constantemente a todos que su compañero está "fuera de la ciudad" todo el tiempo por el resto de su vida.

Tu futuro parece sombrío y aterrador. Odio decir esto, pero después de una relación a largo plazo, las cosas para tu futuro no se ven tan bien. Por supuesto, esto pasará, pero hay una buena cantidad de tiempo justo después de la ruptura en el que su futuro parece aterrador, especialmente si usted y su pareja ya habían trazado todo su futuro juntos..

Te sientes como si estuvieras siendo juzgado. Ya sea que mantengas dentro tu dolor y tu ira llorando para dormir o que destruyas a tu ex, no puedes evitar sentir que todos te juzgan por tu comportamiento. Si parece que estás bien, entonces sientes que todos están esperando a que te tomes un chasquido, y si eres consciente de tu dolor, todos parecen pensar que debes estar comprometido. Es difícil no sentirse paranoico.

Simplemente no puedes ser feliz por los demás. Sé que es egoísta, pero la vida después del final de una relación a largo plazo implica mucho resentimiento hacia aquellos que se las arreglan para mantener unidas sus relaciones. Personalmente, no creo que haya nada malo en esto. De hecho, creo que es natural enfermar tu estómago cuando ves a otra persona que se deleita en el amor y la vida como alguna vez lo hiciste con tu ex.

Estás bastante seguro de que nunca volverás a amar. Entre un futuro de aspecto sombrío y el hecho de que debes comenzar desde cero, es fácil dejar que tu cerebro divague hacia el territorio de "Nunca volveré a amar" y "Estaré soltero para siempre". Si bien esto no es muy probable, es un pensamiento que absolutamente, positivamente tendrá.