La Lista Definitiva de No Hacer la Desintegración
Si tienes que romper, también puedes hacerlo bien. Incluso cuando el final de una relación es emocionalmente desordenado y nos estamos alejando de los idiotas reales, en general, a largo plazo nos ayuda a ser amables con nosotros mismos y evitar realizar cualquier tipo de escenas de las que nos arrepentiremos más adelante. Aquí está la lista definitiva de lo que no se debe hacer para evitar que las cosas se lamenten lo más posible..
No te castigues. La decepción y el rechazo son sentimientos terribles y reales, pero eso no significa que tengas que correr con ellos. Solo porque un hombre decidió que preferiría trabajar en su carrera que estar en una relación comprometida con usted no significa que esté envejeciendo mal, engordando demasiado o que no sea digno de amor. Trata de mantener las cosas en perspectiva y sé amable contigo mismo..
No rebotes con sus amigos.. La venganza funciona en la televisión porque no tenemos que quedarnos para ver a los personajes plagados de culpa y tener ataques de ansiedad en sus baños después del hecho. La mayoría de nosotros no somos criaturas sin corazón, y mientras jugamos con la perra malvada para igualar el mal comportamiento de tu ex puede sonar divertido por un segundo, solo causa más problemas.
No lo pongas en llamas. Los medios sociales no son la vía correcta para obtener apoyo, y llamar a alguien en línea simplemente refleja mal en usted, no en él. Puede que sea un tramposo, pero tampoco pareces ser particularmente confiable cuando publicas capturas de pantalla de sus intentos de recuperarte sobre el texto..
No ignores tus sentimientos. Está bien que te lastimen o te sientas mal por lastimar a alguien más, eso significa que eres un humano. Es cuando no aceptamos y procesamos nuestros sentimientos que se quedan, jugando con nuestras mentes.
No cuestione su decisión. Si te agonizas por si debes o no romper con él y finalmente tomar la decisión, solo para arrepentirte y temer volverte a estrellar contra ti, duérmelo un rato. Eventualmente, su claridad y resolución volverán y sabrá que hizo lo correcto..
No te pongas a la defensiva. Podemos engañarnos a nosotros mismos para creer muchas cosas locas para proteger nuestra inocencia, pero ser víctima y evitar toda responsabilidad por una relación nos mantiene estancados. Puedes desviar algunas cosas ... hasta que vuelvas a tener el mismo tipo de relación porque no aprendiste la lección la primera vez..
No te obsesiones. No importa cuántas veces escuche "su canción" repetidamente, no va a conjurar un hechizo de amor y depositarlo en su habitación para secar sus lágrimas. Pensar demasiado alguna vez te ha hecho algún favor.?
No te vuelvas loco. Salir de la casa es una buena idea, pero convertirse en una chica fiestera extraordinaria y quedarse afuera todas las noches hasta las 5 de la mañana no te ayudará a recuperarte y seguir adelante. Tampoco te atracarás con comida chatarra ni te cortarás el pelo. Ya sabes, quédate con el término medio. Y si tu tener Para cambiar tu cabello, solo haz que un profesional lo haga..
No bajar demasiado. Así que él no es el chico para ti. Por más difícil que sea imaginar sentirse bien otra vez y conocer a un chico nuevo, va a suceder de todos modos. Podría también tener ese buen pensamiento mientras tanto.
