Las etapas de dejar ir la idea de que él era el único

Cada niña ha tenido ese sentimiento al menos una vez. Sientes que finalmente has conocido a tu persona. Las cosas van bien y su corazón está lleno de las intenciones más puras y mejores para un futuro para siempre. Él es el único". Y luego, un día, por el destino, los comportamientos atroces o las diferencias irreconciliables, ya no lo es. El se fue. Pero esto no es solo cualquier angustia; este es uno que desmantela todas y cada una de las visiones que tuvo para el capítulo final en su libro de la vida. Has imaginado cada detalle por la forma en que finalmente se pone de rodillas, la forma en que te mirará mientras caminas hacia el altar con tu vestido blanco perfecto, e incluso has elegido los nombres de tus hijos, los que que ahora nunca existirá con él. Apesta, lo sé, he estado allí, y dejar de lado la idea es una tarea que me entumece la mente. Aquí están las etapas para dejar ir tus ideas anteriores de que tu ex es "El Único".

Negación e incredulidad. Al principio, estarás completamente en negación de que él no es "El Único". Te convencerás de que se hará un gran momento de comedia romántica y un gran gesto para que vuelvas a unirte de la manera más mágica. Tal vez lo hará, pero también puede que no. No puedes pensar así. Solo prolonga tu viaje hacia la aceptación..

Ocultando y destruyendo la evidencia.. Si pensabas que era tu alma gemela, es probable que hayas dejado un rastro. La huella del amor viene en muchas formas. Están en fotos, correos electrónicos antiguos, mensajes de texto, tarjetas de cumpleaños guardadas y tarjetas del día de San Valentín, y tal vez incluso en un tablero secreto de la boda de Pinterest (no finjas que no tienes una). Por lo menos, esconderlos. Mirar todo una y otra vez no va a cambiar la realidad; Solo va a hacer que el tuyo chupe más..

Habla con alguien. A veces, solo hablar con un amigo puede ser todo lo que necesita para llorar y desahogar sus frustraciones acerca de pasar a la siguiente parte de su vida sin él y volver a ver el futuro que anteriormente escribió. Si los amigos no son suficientes, no huyas de la ayuda profesional, no hay que avergonzarse. El final de las relaciones serias puede tener un impacto grave en su salud, por lo tanto, asegúrese de tomarse el tiempo de llorar y sanar de manera saludable..

Temor. Tus emociones no van a desaparecer sin esfuerzo. Tomará tiempo y, finalmente, cuando empieces a dejar de lado la idea de estar con alguien, el miedo se arrastra. Te sentirás aterrado e infeliz sobre lo que está por venir. Pensarás que nadie más será lo suficientemente bueno o nunca se comparará con él, pero simplemente no es cierto. El miedo es una reacción completamente normal, pero confía en que pasará.

Volviendo a ti mismo. Este será el salto más difícil de hacer, pero prometo que es el mejor. Aceptar que solo eres una persona otra vez, no parte del equipo y la asociación que se ha roto, vendrá con una gran cantidad de emociones. Solo eres humano y está bien que te sientas así, aunque tus amigos en algún momento pueden incluso decirte que solo necesitas ponerte al corriente (lo que también es cierto, también debes llegar allí por tu cuenta). camino).

Aceptación. Finalmente, volverá a encontrar terreno y se reunirá para estabilizarse. Las visiones que solías tener del vestido blanco, la vajilla de la cocina y los niños que corren por el patio siguen ahí, pero aceptarás que no están destinadas a ser. Podrías preguntarte acerca de él de vez en cuando, qué está tramando y si es feliz, pero esos pensamientos se disiparán como en tu relación anterior. Un día, pintarás una nueva imagen con los mismos sueños esperanzadores, pero será la persona adecuada, y en realidad será "El Único"..