La lista de verificación de ruptura no oficial

Todo el mundo pasa por las rupturas de manera un poco diferente, pero casi todas las personas han hecho las cosas en esta lista de verificación no oficial al menos una vez que su relación llega a su fin. ¿Reconoces alguna de estas etapas y hechos en ti mismo??

Etapa 1: antes de la ruptura

Ponerse nervioso por el cambio de comportamiento de su futuro ex-ser. Puedes sentir una ruptura en el horizonte y no sabes qué hacer al respecto.

Luchar con frecuencia. Nunca solía ser así, pero ahora no puedes pasar más de unas pocas horas sin discutir..

Consigue un ojo errante y duda de tu relación.. Tal vez es hora de que ustedes dos se separen? Ese nuevo barman se ve lindo.

Debate si realmente quieres o no romper ahora mismo. Incluso en las relaciones más difíciles, las personas a menudo encuentran razones (válidas o no) para quedarse un poco más. Entonces, podrías estar retrasando algo.

Vamos con un plan de escape. A veces, una ruptura necesita una planificación cuidadosa. Esto es especialmente cierto en las relaciones abusivas, o en cuestiones de divorcio..

Intenta arreglar la relación y fracasa.. Sí, es hora de dirigirse a las colinas y derribar las escotillas.

Haz que ocurra un desempate. Él hizo QUÉ?! Oh diablos, no!

Etapa 2: El día / semana de la separación

Si eres el dumper, debes elegir el curso de acción correcto para la ruptura. Sugerencia: a menos que sienta que su seguridad está en riesgo, el fantasma nunca es la respuesta correcta.

Si eres el dumpee, serás golpeado con las noticias. A veces, no siempre lo vemos venir. Historia verdadera.

Tratar con la "Entrevista de salida". Si eres (Ejem) Afortunadamente en estos días, la fiesta que decide separarse en realidad le dirá cuándo se termina la relación. Puede hacerse por teléfono o en persona, pero debe esperar que se derramen muchas lágrimas.

Intercambia tus cosas y muévete. Es hora de volver a vivir con tus padres, ¿no es así??

Anuncie su estado único. Actualizar Facebook nunca ha sido tan doloroso. Después de anunciar tu soltería, al menos puedes esperar que mucha gente venga y te dé un abrazo..

Etapa 3: OK, estás roto. Es hora de freakout.

Entrar en la negacion. "Él estará de vuelta. Siempre vuelven ".

Llorar a tus amigos sobre lo idiota que es.. Tus amigos están preparados para esto, e incluso vinieron armados con Kleenex y helado..

Comer una tina llena de helado, ver El cuaderno, y pasar por una fase ermitaña seriamente miserable. Sabes que es una mala ruptura si terminas con trio nocturno con tus amigos Ben y Jerry.

Enojarse con él y planear la venganza. Nueve veces de cada 10, este no es un movimiento recomendable. En todo caso, te hará parecer el ex loco. Si decides hacer una escena y planear la venganza, primero asegúrate de que sea una forma legal de hacerlo..

Renueve su membresía en el "She-Woman Man Haters Club". En este punto, te has convencido de que todos los hombres son malvados y odian a las mujeres. Está bien - todos entienden.

Trata de conectar con otros chicos como una manera de olvidarlo.. Oye, no vamos a juzgar. Los chicos también hacen eso..

Publicar actualizaciones dignas de cringe en Facebook. Las publicaciones pasivo-agresivas son demasiado comunes en Facebook durante una ruptura.

Etapa 4: Modo de ruptura post-freakout

Permítase verlo como el imbécil egoísta y sin valor que es.. Los hombres en general no merecen las buenas mujeres que dejaron. Incluso si él no regresa, ¿es realmente tan importante??

Realiza tus faltas en la relación.. Por ejemplo, probablemente sabías que estaba engañando, pero es posible que hayas esperado hasta que te haya dejado para que otra chica lo confrontara. Podrías haber sido demasiado pegajoso, o demasiado malo con él. Puede haber algunas cosas que podría haber hecho mejor, y ayuda aprender de sus errores, incluso si lo único en lo que podría haber mejorado hubiera sido acortarlo más rápido..

Averigua qué puedes aprender de la última relación.. Una mala ruptura nos puede decir mucho sobre lo que hacemos y no queremos en nuestro próximo socio. También nos puede enseñar quiénes son nuestros verdaderos amigos y de quién deberíamos estar dispuestos a deshacernos de ellos..

Reconstruye tu vida sin el. Te estás mudando a una casa nueva sin él. Es más pequeño, pero es todo tuyo. Puede que lo extrañe un poco de vez en cuando, pero en realidad, comienza a darse cuenta de que la vida es mejor sin él..

Gracias amigos por estar ahí para ti. Enfrentémoslo: muchas personas tienden a ser un desastre durante una ruptura. Afortunadamente, tus mejores amigas estarán ahí para ti..

Interesarse en otro chico - de verdad. En lugar de pensar constantemente en tu ex, estás empezando a pensar en esa linda y geek hipster que habla con el DJ en el bar. Hay una buena oportunidad allí ...

Date cuenta de que ahora estás sobre él. "¿Por qué me gustaba ese tipo en primer lugar?".