No asumas estas 10 cosas solo porque soy flaco

Por alguna razón, la gente piensa que es aceptable decir ciertas cosas si eres delgado o por debajo del peso promedio que dirían Nunca Dile a alguien que estaba en el extremo opuesto del espectro. Aquí hay 10 cosas que no debe asumir (o decirle) a nadie con respecto a su cuerpo, incluidas las personas que son delgadas..

Puedo comer lo que quiera sin subir de peso.. De acuerdo, esto puede o no ser cierto. ¡Algunas personas nacen con metabolismos rápidos! De cualquier manera, no sabes por lo que alguien está pasando, y asumir que solo son capaces de comer lo que quieran sin aumentar de peso no es bueno. Además, cualquier cosa en la línea de "Un día, ¡toda esa pizza te alcanzará!" Tampoco es agradable de escuchar.

Nunca como. Siempre me sorprende la frecuencia con la que las personas comentan los hábitos alimenticios de los demás. Irónicamente, siempre encuentro que es gente que no conozco muy bien el mío. Yo como, tal vez no lo note o puede ser en diferentes momentos del día a los que está acostumbrado..

Como muy saludable y / o me encanta hacer ejercicio. La gente asume todo el tiempo que, debido a que soy flaca, debo dedicarme realmente a comer bien y hacer ejercicio, lo cual es gracioso porque la mayoría de las veces es exactamente lo contrario. Me encantaría (y definitivamente debería) comer más sano, pero no asumas que no quiero esa dona, definitivamente lo hago..

Nunca tengo problemas de imagen corporal y estoy 100% feliz y confiado con mi cuerpo. Esto no podría estar mas alejado de la verdad. No importa lo que diga la escala o el número en la etiqueta de tus jeans, habrá días en que te mires en el espejo y no estés satisfecho con tu reflejo. Espero que estos días sean raros y que todos puedan aprender a amarse a sí mismos por lo que son, pero todavía les sucede a todos, sin importar el tamaño..

Está bien hacer comentarios sobre el tamaño de mi cuerpo y / o lo que estoy comiendo. Básicamente, como regla general, debes abstenerte de comentar sobre los cuerpos de otras personas y lo que están poniendo en ellos, y aunque esto parece obvio, muchas personas con buenas intenciones comentan constantemente sobre estas cosas. Sé que (generalmente) estos comentarios son de buen carácter, pero me incomodan cuando la gente me felicita por ser pequeña o me pregunta cómo como tanto o tan poco..

Hacer chistes sobre mi peso es divertido, incluso si lo hago yo mismo de vez en cuando. Mira, está bien bromear sobre la cantidad de comida que realmente tomo, o cómo compro en la sección para niños en Vineyard Vines (¡hola, mucho más barato!) Pero cuando otras personas lo hacen se vuelve insensible e hiriente.

Tengo suerte y tengo buena genética porque soy flaca. Mis genes pueden ser la razón de mi tipo de cuerpo o puede que no lo sean, y si no estás seguro, no lo asumas. La gente lucha con cosas con frecuencia de las que no tienes idea, por lo que es mejor evitar decir ciertas cosas, especialmente si no sabes si son verdaderas o no..

Tengo un trastorno alimentario porque soy flaco (o que no lo hice / nunca lo hice). Cualquiera de las partes puede ser perjudicial. Cuando la gente asume que usted tiene un trastorno alimentario, puede hacer que las personas que han tenido una recaída, y en general me haga tímida. Pero, por otro lado, no debe asumir simplemente que alguien que es delgado y que ha visto comer (independientemente de lo que sea la comida) no tiene o nunca ha tenido un trastorno alimentario..

Debería decir algo como: "Oh, puedes comer eso, ¡estás flaco!"Para mí es una locura la frecuencia con la que la gente dice cosas así cuando rechazo cortésmente un alimento que me están ofreciendo (¡y realmente no rechazo la comida con tanta frecuencia, para ser honesto!). Sé que puedo comer lo que quiera, pero la razón por la que dije que no era porque no tenía hambre, no me gusta, o no estoy de humor para esa comida en particular, no porque esté asustada acerca de ganar peso.

Mi apoyo al movimiento positivo del cuerpo es insignificante, sin importancia o molesto. ¿Por qué no dejamos de insultar a las mujeres en general, sino específicamente sobre cualquier cosa que tenga que ver con nuestros cuerpos? He escuchado a la gente decir (o comentar en línea): "Oh, ella es delgada, ¿por qué usa #bodypositive?"Los problemas con la imagen corporal no se derivan de un tipo de cuerpo, y solo porque sea flaco no significa que no sea compatible con el movimiento positivo del cuerpo y no quiero ser parte de él. Al igual que todas las demás mujeres del mundo, he luchado con los problemas de la imagen corporal y quiero que todos apoyen, acepten y consideren todos los tipos de cuerpo, incluido el mío..