El hecho de que yo sea quien terminó la relación no significa que no tenga el corazón roto

Me senté frente a mi ex, con los ojos enrojecidos y sollozando, y él me miró y dijo: "No entiendo cómo puedes estar llorando en este momento; tú eres el que quería esto". Eso era cierto. fue el que terminó las cosas, pero eso no significaba que no tenía derecho a estar molesto o que mi corazón no estaba roto también. Si alguna vez te has encontrado en esta posición y te has sentido culpable por estar triste, he aquí por qué no deberías:

Una gran parte de tu vida está cambiando drásticamente. No tiene que ser un LTR para que esto sea cierto. Vas de estar en una relación a ser soltero. Ambos pueden ser realmente impresionantes y muy desafiantes al mismo tiempo. Hay un período de luto en la transición de uno a otro. Su rutina cambia. Usted podría estar moviendo Estás perdiendo la amistad de alguien realmente cercano a ti. Tienes que reajustar, y eso es difícil..

Tienes que dejar ir un futuro que estabas planeando.. Las rupturas no son solo dejar los recuerdos del pasado. Cuando termina una relación, también tiene que reconciliarse con la idea de que este futuro que imaginó con esta persona (y en el que quizás incluso estamos trabajando muy duro) también ha terminado. Tal vez estabas planeando comprar una casa juntos y / o tener hijos. Tal vez tenías planes para viajar juntos o comenzar un negocio. Tal vez acabas de imaginarte los divertidos viajes de verano que tomarías este año. Cualquiera que sea el futuro que previó, será diferente ahora. Esas cosas no sucederán con esa persona, y eso pica, incluso si eres tú quien lo decidió..

Puedes extrañar a alguien sin querer estar con ellos.. Extrañamos a la gente porque nos preocupábamos por ellos, nos divertíamos con ellos y desempeñaban un papel importante en nuestras vidas. Solo porque nos damos cuenta de que no somos una pareja para nosotros como pareja romántica o porque algo en la dinámica cambió y nos quedamos sin amor no significa que sean menos importantes para nuestra historia..

A veces no estás 100% seguro de que es la llamada correcta. Mire, a veces resulta ser un imbécil total, a veces es tan claro que no hay ninguna pregunta en mente sobre si llamarlo, pero de vez en cuando, realmente no está seguro de que lo haga. no lo haría Ser capaz de resolver las cosas con suficiente esfuerzo. Ve con tu instinto y esperas que sea el movimiento correcto, y es realmente aterrador considerar que podrías estar equivocado. Si lo sientes en tus entrañas, está bien, pero eso no hace que sea más fácil pensar en el 'qué pasaría si'.

Eres empático y sabes que les estás haciendo daño.. No eres un monstruo, ¿de acuerdo? No estarías saliendo con esta persona si no te importara (con suerte). Romper con ellos es difícil porque tienes que verlos lastimar y saber que tú eres el que los está lastimando. Apesta No quieres verlos enojados, y está bien que te sientas mal y te sientas emocional por hacer que alguien que amas (o amas) se sienta triste..

También estás perdiendo las partes buenas de tu relación.. Te gustó esta persona en algún momento, ¿verdad? Quiero decir, hay una razón por la que se juntaron. Probablemente había algunas partes buenas de la relación, incluso al final. Puedes faltar en tener un compañero de Netflix y Chill, una sesión de sexo matutina con alguien con quien te sientas muy cómodo (y a quien no le importa tu aliento matutino), un amigo que siempre está de vacaciones o un brunch caminata, o cualquier número de otros buenos sentimientos y recuerdos que haya tenido de la relación.

Probablemente perderás algunos amigos mutuos y relaciones con su familia.. Si llevas bastante tiempo juntos, tienes amigos comunes. Sus amigos son tus amigos y viceversa. Usted podría estar cerca de sus hermanos o padres. Es inevitable que algunas o muchas de esas relaciones terminen, o se conviertan en meros conocidos. Algunas personas pueden incluso tomar partido. Va a ser duro y lo sabes. Eso sopla, y no te hace egoísta estar molesto por esas pérdidas..

Se siente como un fracaso cuando una relación no funciona. Aclaremos una cosa: no es un fracaso, pero a veces puede parecer que es así cuando tenías muchas esperanzas de tener un futuro con tu OE. Aún así, eres inteligente. Usted sabe que ninguna relación es perfecta y que siempre habrá problemas que resolver y conflictos que resolver. Debes esforzarte por resolver estas cosas hasta cierto punto, pero a veces tienes que reconocer que los problemas van más allá de la solución..

Es posible que hayas aprendido algunas cosas realmente humillantes sobre ti mismo.. Cuando toma la decisión de terminar una relación, a menudo atraviesa un período de grave reflexión personal. Eso puede resultar en algunas conclusiones difíciles de las formas en que contribuyó a que la relación también terminara. Es una píldora difícil, pero tragarla y seguir adelante solo te hará una mejor versión de ti mismo y un mejor compañero en las relaciones futuras..

Da miedo volver a empezar aunque sabes que estás perfectamente bien estando solo. Por supuesto que estarás bien. Estarás bien por tu cuenta y, si lo deseas, encontrarás otro compañero. La próxima vez, estarás armado con nueva experiencia y claridad. Sabrá exactamente lo que quiere y lo que no quiere en una pareja y cómo debe mostrarse el uno al otro. Pero, todavía es un poco aterrador tomar una decisión tan grande.