10 errores que la gente solitaria hace

La soledad apesta pero todos la experimentamos en algún momento. Algunas personas lo manejan bien, pero para otros es mucho más difícil. Aquellos que luchan por sobrellevar la situación por lo general terminan haciendo cosas realmente inútiles cuando se sienten solos que solo empeoran su situación; aquí hay algunos..

Exos acechando Es fácil retroceder en el pasado cuando te sientes solo en el presente. Esto puede venir en forma de arrastrarse con fuerza en la página de redes sociales de su ex y tal vez incluso arrastrarse en la página de su nueva novia. Este hábito sólo conduce a la miseria. Muy pocas personas miran el Instagram de su ex y luego sienten alegría. En su lugar, es probable que se sientan frustrados, tristes e incluso más solitarios..

Sexo inseguro con extraños Quizás uno de los más peligrosos, dormir con extraños sin protección, puede ser una consecuencia desafortunada de estar solo. Tal vez sea porque la otra persona no quiso usar protección y simplemente aceptaste o no te importa en primer lugar. No te estoy avergonzando, pero esto es algo muy peligroso y puede fácilmente resultar en enfermedades de transmisión sexual.

Perfeccionismo Tal vez su perfeccionismo afecte la forma en que actúa o tal vez afecte la forma en que ve a los demás. De cualquier manera, es como una toxina en tu mente. Te hace ser demasiado crítico, lo que significa que nada es lo suficientemente bueno. Raramente estás satisfecho, siempre deseando más de lo que tienes. Esto podría tomar la forma de ser demasiado crítico con su cuerpo o juzgar a alguien por un pequeño hábito. Ese perfeccionismo siempre está ladrando en tu oído acerca de lo que está mal..

Aislamiento Es fácil sentirse mal por la vida cuando también te sientes solo. Esto puede hacer que se aísle de su familia y amigos y deje de hablar tanto con la gente. Estás rechazando planes e irás a casa del trabajo todas las noches. Tus amigos no te han visto en años. Aislar es fácil de hacer cuando te sientes solo de todos modos, pero definitivamente solo empeora las cosas.

Quemando en citas A veces, cuando te sientes solo, puedes terminar saltando de persona a persona tratando de encontrar a alguien con quien conformarse. Puedes ir literalmente a docenas de primeras citas y hacer que ninguna de ellas funcione. Como resultado, te sientes cansado y listo para tirar la toalla. Tal vez temporalmente usted jura salir para siempre. Este es un lugar agotador para estar y se necesita un descanso serio para comenzar a recuperarse de él..

Proyección Cuando realmente quieres que algo suceda, es fácil proyectar esa fantasía en otra persona. Los imaginas como más brillantes, más amables y más calientes que ellos. Los imaginas como tu amante para siempre, y luego estás devastado cuando no funciona. La proyección es muy fácil de hacer y tu imaginación puede realmente volverse loca. Los escenarios que la mente puede llegar son impresionantes. Vivir fuera de la realidad solo causa dolor, desafortunadamente.

Asentamiento Usted sabe que alguien no está disponible emocionalmente, pero elige salir con él de todos modos. Definitivamente, podrías encontrar a alguien que sea mejor, pero realmente solo quieres a alguien, a cualquier persona, en este momento. Esto es lo que llamamos asentamiento y es una forma sutil de lastimarse porque en la superficie, todo puede parecer bien. Puedes ser más vulnerable a hacerlo cuando te sientes solo..

Ignorando las banderas rojas Si realmente crees que te gusta alguien, puede ser fácil ignorar una o tres banderas rojas. Especialmente cuando estás solo, estás dispuesto a permitir que las cosas se deslicen. No te gusta cuando alguien fuma hierba, pero te encuentras con excusas para esta persona con la que estás saliendo. Solo finges que la bandera roja no está allí, delirando esperando lo mejor. Las banderas rojas pueden verse verdes cuando vemos lo que queremos ver en lugar de la verdad..

Diálogo interno negativo Sé que esto es algo que es muy difícil de controlar, pero sentirse solo definitivamente lo puede exacerbar y hacerlo aún más difícil. Tienes a esta terrible crítica en tu cabeza que está juzgando cada uno de tus movimientos. Te están llamando nombres, te dicen que no eres lo suficientemente bueno y te comparan con todos los demás. Es brutal El diálogo interno negativo es tan fuerte que no puedes escuchar nada más. Se origina mucho antes de que te sintieras solo, pero aquí está, aún peor..

Constantemente necesita validación Tienes un montón de conversaciones en curso en Tinder porque no puedes soportar estar solo por unos minutos. Necesita atención y validación constantes para sentirse bien en su propia piel. Sabes que este patrón no es sostenible, pero no puedes evitar seguir buscando esa validación externa. Inevitablemente, sin embargo, terminas sintiéndote más solo que no..