10 cosas que he aprendido viviendo con vulvodinia

Si no sabes qué es la vulvodinia, no te culpo. Muchas personas nunca han oído hablar de la condición, pero soy uno de los 16% de las mujeres afectadas por esta condición y han aprendido mucho desde que me diagnosticaron.

Mis síntomas no estaban todos en mi cabeza. Finalmente me diagnosticaron con vulvodinia en 2011, después de ocho años de ser diagnosticados constantemente y me dijeron que el dolor no era real, que estaba en mi cabeza. Si alguna vez alguien te ha dicho que estás fingiendo tu dolor, sabes lo frustrante y doloroso que es esto. Mi dolor fue definitivamente real; algunos días era tan debilitante que pasaba enormes porciones de mi turno de trabajo llorando en el cubículo del inodoro, incapaz de soportar sentarme en una silla de oficina por un minuto más. Pasar de un médico a otro y que me dijeran que no había nada de malo en mí, fue devastador. Si no había nada malo, ¿por qué dolía casi todo el tiempo? ¿Por qué la penetración durante el sexo se sentía como un cuchillo caliente??

No hay cura para la vulvodinia.. Los profesionales médicos que creen en la vulvodinia (lea: que creen en sus pacientes cuando explicamos nuestro dolor y síntomas) lo caracterizan como un dolor ardiente, punzante y agudo que se presenta en la vulva y en la entrada a la vagina. A veces es constante, a veces es intermitente. A veces sucede solo cuando se toca la vulva. De cualquier manera, no hay cura para la condición.

Todavía no saben qué lo causa.. Sin embargo, hay un montón de teorías diferentes: trauma durante el sexo, insertar tampones, montar a caballo o en bicicleta, algún otro tipo de trauma nunca causado por una lesión, una infección prolongada de la levadura ... Esta es otra parte de la razón por la que es tan difícil obtener una diagnóstico.

Casi no me enteré de lo que estaba mal conmigo. Me acerqué a los médicos por algo que no tenía relación, pero ella captó mi constante cambio de posición y cambio de peso en la silla a través de la consulta y me hizo una pregunta, expresada con delicadeza, que nadie se había molestado en preguntarme antes: "Es a menudo es incómodo ... ahí abajo? "La respuesta fue sí,

No tenía que simplemente "vivir con eso". Esta doctora tenía cierto conocimiento de la condición, y fue porque finalmente se educó sobre este problema tan específico y raro que finalmente pude obtener ayuda. Me enviaron a una clínica especializada y, después de algunas pruebas, recibí un diagnóstico y un plan de tratamiento..

No estoy roto. Tenía miedo de nunca poder estar en una relación a largo plazo porque no podría satisfacer las necesidades de mi pareja. El coito durante un brote es tan doloroso, que a veces me hace llorar y me deja irritado y ansioso por días. Sentí una gran cantidad de culpa por esto. En el pasado tuve socios que no apoyaban mi condición. Incluso fue una de las razones que mi ex me dio para querer terminar nuestro matrimonio. Tuve que dejar de pensar en mí mismo como "roto" y comenzar a aceptar que mi condición era lo que era normal para mí. Una vez que tomé posesión de mis propios límites y límites, no me impidió participar en relaciones románticas íntimas y satisfactorias. De hecho, ahora estoy en una relación feliz, amorosa y comprometida, y aunque la vulvodinia a veces dificulta las relaciones sexuales, no nos impide compartir muchas otras partes de nuestras vidas..

¿Con qué frecuencia tengo relaciones sexuales no define mi relación de ninguna manera?. Puedes tener todo el sexo del mundo y aún así estar en una relación sin amor. Me tomó un tiempo dejar de asumir que mi vulvodinia iba a sabotear todas mis relaciones románticas y convertirme en una dama de gato para toda la vida. Una vez que dejé de creer que mi vida sexual era el principio y el fin de todas mis relaciones románticas, se volvieron infinitamente más satisfactorias..

Tener esta condición se convirtió en una bendición de una manera. Me obligó a discernir sobre el tipo de relación que quería. No quería una relación centrada en el sexo, quería una que se basara en objetivos y pasatiempos compartidos, una buena conversación y una risa divisoria. La frecuencia con la que ocurrieron estas cosas fue mucho más importante para mí que la frecuencia con que pude chocar con mi pareja. Al final, concentré mi energía en otros aspectos de la relación, y el resultado final fue una asociación gratificante.

Todavia puedo ser sexy. Cuando te diagnostican vulvodinia, tienes que besar las tanga de encaje y el cuerpo de lycra que se adapte a ti. Todo es algodón, todo el tiempo de ahora en adelante. Al principio me sentí avergonzado por esto, especialmente porque antes me avergonzaba por mis pantalones de abuela, ¡y ni siquiera por una pareja sexual! Pero ahora que confío en mi propia piel, me doy cuenta de que la sensualidad es un estado de mente.

El dolor es manejable. Cuando comencé mi viaje con la vulvodinia, pensé que estaba destinada a sentir dolor para siempre, ya fuera que estuviera sentada o teniendo relaciones sexuales. Afortunadamente, eso no era cierto. Aunque tuve que hacer cambios en mi estilo de vida y ser estricta con algunas cosas, encontré una manera de controlar mi dolor. Algunas veces llevo conmigo un par de ropa interior de repuesto para tener siempre bragas de algodón frescas cuando las necesito. Me cambio el traje de baño directamente después de ir a nadar. Tengo que usar copas de luna y ropa interior THINX en lugar de tampones y saltarme los jeggings. Sin embargo, estos fueron todos pequeños sacrificios para que yo los hiciera para controlar mi dolor. Todavía me pongo un buen par de jeans negros de cuero en el club cada dos meses, pero tengo cuidado de no pasar demasiado tiempo en ellos. Todavía me pongo un traje de vez en cuando, pero solo por un par de horas. Al ser activo en mi manejo del dolor, aún puedo vivir mi vida al máximo, y si eso significa hacer las cosas de manera un poco diferente a otras mujeres, está bien. Ser diferente no significa que esté roto.