13 productos para aliviar el estrés que puedes comprar en Amazon para sacar el Zen

Cuando has tenido un día largo y estresante en el trabajo, ¿a quién estamos engañando? ha sido más como un año largo y es solo marzo, todo lo que quieres hacer es volver a casa, relajarte y descansar. Claro, puedes hacer eso con una entrega de pizza y algo de Netflix (y deberías hacerlo), pero también deberías tomar estas cosas de Amazon para ayudarte en tu viaje hacia el zenning..

Chesapeake Bay Serenity + Vela tranquila - $ 14.99

En mi opinión, cada buena sesión de relajación comienza con una buena vela perfumada. Muchos de ellos tienen un terrible olor a tal punto que podrías estar parado justo al lado de ellos y no oler nada. Afortunadamente, ese no es el caso de Chesapeake Bay, y este hace que toda la habitación huela a espléndida lavanda y tomillo..

Lámpara de sal de Himalaya de decoración de cristal - $ 13.99

¡A riesgo de alienar a los menos hippies entre vosotros, consigue una lámpara de sal! Siento que su principal objetivo es lucir bonita y que no alivian el estrés en sí mismos, pero sí que emiten un brillo realmente natural y frío y me hacen sentir un poco más tranquilo cada vez que miro el mío..

Masajeador de pies dual TheraFlow - $ 17.95

Si está de pie durante gran parte del día y tiene más de 25 años, por ejemplo, probablemente le duelen mucho los pies. Si te estás dando cuenta de que tus años treinta son sinónimo de fascitis plantar o que tus talones se sienten como si estuvieras literalmente caminando sobre los huesos, este pequeño masajeador de pies se siente TAN BUENO y realmente me libra del dolor y la tensión..

Solución de remojo de baño de sales Epsom de Dr. Teal (paquete de 2) - $ 17.50

Sí, técnicamente puedes obtener sales de Epsom mucho más baratas, pero siempre he sido parcial con el Dr. Teal porque huele muy bien y me ayuda a relajarme legítimamente. Este set viene con eucalipto y lavanda y ambos son increíbles. Harán que el baño tenga un olor divino y el magnesio de las sales aflojará todos esos músculos tensos y dolorosos. Intento usar esto cuando me baño antes de acostarme y realmente ayuda.

Tarjetas menos estrés - $ 13.19

Ya sea que creas en ellos o no, las afirmaciones positivas y los mantras pueden realmente ayudarte a manifestar el bienestar emocional, mental e incluso físico. Estas tarjetas ofrecen 50 ejercicios diferentes de atención plena y meditación para alejar tu mente del agitado y estresante mundo exterior y, aunque al principio era escéptico, realmente me hicieron una gran diferencia..

Big Red Rooster White Noise Machine - $ 19.99

Soy alguien que creció durmiendo con un ventilador encendido incluso en invierno, por lo que el ruido blanco es solo una parte de mi vida. En estos días, uso Google Home para reproducir sonidos de lluvia toda la noche, pero si no tuviera eso, volvería a usar a mis viejos fieles, el Red Rooster. Hay una variedad de sonidos para elegir aquí según sus preferencias personales y creo que el sonido realmente puede aliviar el estrés. Darle una oportunidad!

ProSource AccuPressure Mat - $ 19.99

No voy a mentir, esto es un poco doloroso al principio hasta que te acostumbras, pero duele de buena manera. Si te gusta la acupuntura o tienes curiosidad, pero no quieres pagarla / salir de casa, esta colchoneta es EXCELENTE. Puedes tumbarte en topless (no para los débiles de corazón, ¡tuve que trabajar para eso!) O con una camiseta (una forma más suave de empezar) y es realmente genial. Sentirás que el calor se apresura hacia las áreas donde se aplican los puntos de presión y te volverás más consciente de tus propios latidos. Es una sensación muy rara pero muy buena..

Difusor de aceites esenciales InnoGear - $ 13.59

¿Puedes decir que realmente me gustan las cosas que huelen bien? Los aceites esenciales pueden ser TAN relajantes y este difusor hace un gran trabajo al hacer que llenen toda la habitación. Si quieres usar algo como aceite de lavanda o incluso perfumes indie (a base de aceite) (me gusta poner unas gotas de mis aromas BPAL), esto es una bendición..

Almohada para ojos rellena de semillas de lino - $ 17.99

Sí, esta también tiene aroma a lavanda. Esto es excelente para bloquear la luz cuando estás tratando de dormir y tampoco tiene correas molestas, por lo que no te despertarás con la cosa que rodea tu cabeza, casi te ahoga. Me encanta el peso y la sensación de esta cosa y siempre la llevo conmigo cuando viajo.

Manta con peso YnM - $ 69.50

Sé que las mantas pesadas son una broma, pero REALMENTE no lo son. Si sufres de ansiedad o estás sometido a mucho estrés, esta manta puede hacerte sentir mucho más frío. Viene en varios tamaños y pesos y lo ayudará en gran medida a dormir y tener un sueño más reparador cuando se duerma.

MAXSOFT Scalp Massager / Shampoo Brush - $ 7.99

NO soy un tipo de persona sensible al tacto, pero lo juro por Dios, si pudiera pagarle a alguien para que me diera un masaje de cabeza las 24 horas del día, los 7 días de la semana, literalmente me endeudaría por ello. ¡Se siente tan bien! Sin embargo, no tengo ese tipo de tiempo o dinero, así que tengo que conformarme con el uso de este cepillo para champú cada vez que me cepillo el pelo. También ayuda a estimular los folículos pilosos y, dado mi miedo a la calvicie femenina prematura, también estoy a favor de eso, jaja..

Masajeador de ojos Baiyea - $ 67.44

Quiero decir, sé que esto es un poco intenso pero es IMPRESIONANTE. Trabajo en una computadora todo el día, por lo que a veces los ojos me cansan y me duele bastante. Ser capaz de hacer estallar a este bebé y sentir el calor y la presión masajeando toda la tensión es algo maravilloso. Confía en mí en esto.

Kava Kava capsulas - $ 12.99

Los suplementos no son para todos, pero si estás interesado en ellos y necesitas ayuda en el departamento de alivio del estrés, estás de suerte. Kava Kava es una hierba natural que también te ayuda a sentir menos ansiedad y realmente funciona (al menos lo hizo para mí).