El alcoholismo arruinó mis relaciones, pero mi recuperación las ha curado

No hay nada como el alcoholismo activo para arruinar una relación romántica (y todo lo demás en tu vida). Cuando estaba bebiendo, era increíblemente egoísta. No tuve en cuenta los sentimientos de mi pareja, mi propia seguridad y las relaciones de otras personas. Yo era un desastre caliente, por decir lo menos. No voy a mentirte y decirte que mi amor y mi vida sexual son perfectas ahora que tengo más de tres años de sobriedad, pero es mucho más saludable. Aquí hay 11 formas en que la recuperación me ha curado las relaciones:

Tengo una red de soporte sólida. Solía ​​darme la vuelta por todo. Fue mi consuelo, mi amante y mi mejor amigo. El alcohol me susurró dulces palabras y me llevó al olvido cuando el mundo se volvió demasiado difícil de soportar. Sin embargo, este patrón dejó de funcionar y, en última instancia, el alcohol hirió más de lo que ayudó. En lugar de recurrir al alcohol para obtener apoyo, ahora me dirijo a amigos sólidos, mentores y compañeros que me muestran un amor y una atención inquebrantables. Su apoyo no viene a costa de una resaca palpitante (emocional o físicamente). En cambio, me despierto sintiéndome bien sobre quién y qué hay en mi vida..

Soy mejor capaz de ser honesto conmigo mismo y con los demás. Solía ​​decir que yo era una de las personas más honestas y lo dije en serio. Siempre dije cómo me sentía y hacía todo lo posible por decir la verdad. Sin embargo, el problema de ser un alcohólico activo es que somos los mejores para mentirnos a nosotros mismos y no saberlo. La constante ilusión me impidió crecer y profundizar mis relaciones. Ahora que tengo la mente clara, mi propio medidor de BS se lee mucho mejor. Puedo ser honesto conmigo mismo, haciendo que sea más fácil ser honesto con los demás.

Soy mucho menos impulsivo. Agregué valor líquido a la libido de un niño de 13 años (así era como sentí mi deseo sexual) y tuve una decisión sexual impulsiva tras otra. Me atrajo alguien, los perseguí y luego obtuve lo que quería ... todo en el transcurso de unas pocas horas o días. No hubo pensamiento ni consideración de consecuencias. Ahora, la sobriedad me ha dado una pausa. Como dijo Viktor E. Frankl, “Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad ". Hoy, tengo más espacio para hacer una elección menos impulsiva.

Estoy aprendiendo a respetar la lealtad en las relaciones.. No era que fuera una mala persona, estaba enfermo con la enfermedad del alcoholismo. Hice infinitas excusas por mi comportamiento y creí mis mentiras más intrincadas. Una de ellas fue que no era mi problema que el novio de alguien quisiera dormir conmigo. O, creo que no fue un gran problema que hice trampa, siempre y cuando se lo conté a mi compañero. Pensé que lo superaría. Ahora, estoy aprendiendo que ser desleal realmente duele. Me causa dolor a mí, a la otra persona y a los socios involucrados. Hacer trampa crea una onda tóxica. Estoy aprendiendo a respetar la lealtad en mis propias relaciones y en las que me rodean..

Sin tener que culpar al alcohol, ahora tengo que tomar posesión de mis errores. Solo porque estoy sobrio no significa que estoy curado mágicamente de las imperfecciones humanas. Todavía puedo y hago un montón de cosas sin alcohol. El año pasado me encontré en un enredo emocional con un hombre casado. Fue totalmente inapropiado y realmente me rompió el corazón el hecho de que todavía estaba siguiendo viejos patrones incluso en recuperación. Sin embargo, no tener la culpa de la bebida significaba que tenía que ser honesto. Me uní a Sex & Love Addicts Anonymous para lidiar con mi patrón de perseguir a personas no disponibles y ser parte de mi situación en la situación..

Me odio mucho menos. Incluso me atrevería a decir que me amo. En el alcoholismo activo, es mejor que creas que pensé que yo era la mierda más grande. Sin embargo, no te lo habría dicho, probablemente te diría que pensé que era el mejor. Aún así, tuve una relación terrible conmigo misma. Hoy me atrevería a decir que me amo la mayoría de los días. Incluso en esos días me estoy castigando, sé que soy tan amable y digno.

La seguridad es una prioridad. Es desgarrador cómo muchas mujeres en recuperación alcohólica han sufrido violación y asalto sexual. Siendo un sobreviviente, me sentía como la norma. Ahora sé que ya no tengo que vivir en ese mundo. Regularmente, dejarme de lado y ponerme en situaciones con personas que no conocía o en las que confío me deja en mayor riesgo. La violación nunca es culpa de nadie, sino del violador, pero no ayudé en el asunto con las cantidades que bebí y dónde las bebí. Ahora me tomo mi seguridad muy en serio. Solo eliminar el alcohol y las personas tóxicas de mi vida ha hecho maravillas..

Estoy aprendiendo a hacer las paces con estar solo.. Nadie podría hacerme quedar sobrio. Sin importar cuántos arrestos tuve o los días de trabajo que falté, tuve que tocar mi propio fondo emocional para estar dispuesto a dejar el alcohol. Así como nadie más puede curar mi alcoholismo, nadie más puede arreglar cualquier otra parte de mi vida que se sienta rota o incompleta. Digo que todavía estoy aprendiendo a hacer las paces con estar solo porque es una lucha continua. Pero, estoy aprendiendo en mi corazón que la única forma en que puedo experimentar la verdadera felicidad en asociación con otro ser humano es estar totalmente contento conmigo mismo..

La gente realmente me pregunta por consejos de citas. Todavía estoy absolutamente sorprendido por esto; se siente como una broma cósmica después de ser un desastre caliente durante tanto tiempo. Pero, un beneficio de venir desde el fondo es que soy especialmente útil para otros que luchan con problemas similares. Puede que todavía esté un poco loco en mi vida sexual y de amor, pero ahora tengo una perspectiva y experiencia para ofrecer a otras personas (alcohólicas y no alcohólicas). ¿Necesitas un compañero un poco cuerdo, pero también loco para rebotar en tu situación? te tengo.

He desarrollado un sentido de sí mismo.. Un beneficio de romper con el alcohol es que después de eso tuve un gran agujero en mi vida. Aunque al principio no me parecía algo bueno, lentamente llené ese agujero con actividades, personas y actividades creativas que me hacen sentir completo. En lugar de ser definido por el alcohol o con quien estaba saliendo en ese momento, ahora me definen las actividades encantadoras de mi vida, como pasar una tonelada de tiempo en mi centro budista, escribir de forma independiente, trabajar en una startup, jugar al hockey, ser un activista queer, y el patrocinio de otras mujeres alcohólicas. Tener un sentido del yo hace que la vida valga la pena..

La calidad de las personas en mi vida ha mejorado dramáticamente.. Solía ​​tener amigos que literalmente me dejaban ennegrecido con extraños en lugares extraños. Mis amigos fueron deslustrados en el mejor de los casos. Como dice el libro de texto de Alcohólicos Anónimos, "Hice muchos amigos de buen tiempo". Ahora, ni siquiera puedo expresar el amor que tengo en mi vida. Literalmente tengo docenas de personas que se presentan para mí a través de gruesas y delgadas. Están ahí para mí cuando mi salud mental es una mierda, cuando estoy haciendo un desastre de nuevo, y cuando estoy en la viga, haciendo fiestas sobrias. Ahora me rodeo de lo mejor de lo mejor, en citas y en amistades..