¿Eres Nomofóbico? Señales de que estás aterrado de estar sin tu teléfono

¿Sabes ese aumento de pánico que brota en tu pecho cuando has perdido tu teléfono? Puede ser una señal de nomofobia, que es la abreviatura de "no-teléfono-fobia móvil". Una encuesta realizada por Securenvoy encontró que el 66% de la población tiene esta condición. Dado que la encuesta se realizó en 2012, me atrevería a decir que este número es aún mayor. Aquí hay 13 signos de que podría ser nomofóbico.

Tienes ansiedad cuando estás ausente por un corto período de tiempo. Tal vez esté en una función de trabajo y se sugirió que deje su teléfono en su oficina solo por una hora. Aún así, una hora parece una década y estás lleno de ansiedad. Estar lejos de tu teléfono no es una hazaña fácil para ti. Sientes como si estuvieras perdiendo algo, así que tienes un FOMO serio. De manera similar, cuando se reúne con su teléfono, tiene un gran suspiro de alivio al saber que el estrés ha terminado..

Pasas mucho tiempo en tu teléfono cuando estás con amigos.. Cuando usted y sus amigos se juntan, ambos o todos ustedes pasan una tonelada de tiempo en sus teléfonos. Tu teléfono se está volviendo más cara que tus amigos. Como tus amigos también son nomófobos, este arreglo funciona.

Sientes que estarías perdido sin él.. Ni siquiera puedes imaginar la idea de estar lejos de tu teléfono durante un período prolongado de tiempo. Pensarlo realmente te enferma. No sabes qué harías con tu tiempo libre si no pudieras leer la web. Tampoco sabes cómo te las arreglarás sin estar constantemente en las redes sociales..

Estás constantemente comprobando si lo tienes. Con regularidad hace el registro, revisando a su persona para asegurarse de que tiene su teléfono celular en usted. O, estás arrastrando los pies en tu bolso mientras tu corazón salta un latido porque tu teléfono se esconde detrás de tu billetera. Siempre estás alerta para asegurarte de que esté justo donde debe estar.

Pánico por completo cuando lo pierdes.. Observa su vida parpadear ante sus ojos cuando extravía su teléfono. Lógicamente, sabes que no puede haber ido muy lejos, pero emocionalmente estás imaginando las cosas más horribles que le están sucediendo. Desgarras tu casa buscando a tu bebé. Si no puedes encontrarlo en los lugares normales, es posible que lo hayas perdido, realmente pierdes tu mierda..

Estás en esto hasta el segundo que te acuestas.. Al escribir en una aplicación de citas o desplazarse por Instagram, está en su teléfono hasta el momento en que se duerme. Incluso puedes dormir con tu teléfono en la cama contigo. ¡Habla de una relación codependiente! De todos modos, el hecho de que esa luz le haga difícil dormir no le permite usarla antes de acostarse..

Te darías la vuelta si lo dejaras en casa.. No importa lo lejos que hayas ido o hacia dónde te diriges, das la vuelta si te das cuenta de que dejaste tu teléfono celular en casa. No te importa llegar tarde con el jefe o llegar unos minutos tarde a una cita, después de todo, entenderían las circunstancias..

Usted rompe las reglas de "no hay teléfono". Tal vez estés en una conferencia en la que te piden que dejes tu celular escondido para no perturbar el flujo. Sin embargo, no puedes dejar de revisar tu teléfono cada vez que puedes. Lo mismo con un retiro, piden que no se usen teléfonos durante el retiro, pero te encanta escabullirte y usar tu teléfono en el baño siempre que puedas. Las reglas no se pueden interponer entre tu y tu celular.

Tener ningún servicio te vuelve loco. Cuando no tiene servicio, puede activar y desactivar obsesivamente su Internet para ver si puede forzar algo en su teléfono. Eres completamente loco cuando una mala señal se interpone entre ti y lo que sea que vayas a hacer. Odias sentirte tan impotente.

Usted verifica compulsivamente las notificaciones.. Revisa su teléfono cada pocos minutos durante todo el día. Sabes que es absolutamente loco porque la mayoría de las veces no pasa nada, pero no puedes evitarlo. Saltas cuando tienes una notificación, llena de toneladas de emoción. Tu teléfono básicamente posee tu alma.

Tu texto y conducir. Este es realmente malo y peligroso, pero sucede con personas que están pegadas a su teléfono. Ya que estás tan conectado a tu teléfono cuando estás en el interior, esto no cambia cuando te pones al volante. Usted escribe y se desplaza por diferentes fuentes, poniendo en peligro sus vidas y las de los demás..

Quedarse sin batería es aterrador. Seamos realistas, llevas un cable de carga dondequiera que vayas. También tienes uno en tu auto, porque uno de tus peores temores es que tu teléfono se esté quedando sin energía. La idea te aterroriza absolutamente, por lo que arrojas el teléfono al puerto de carga cada vez que está a una distancia mínima..

La idea de estar fuera del circuito de las redes sociales te hace sentir incómodo. Estás tan conectado con lo que está pasando cuando se trata de las redes sociales de todos. Con regularidad estás al tanto de Instagram y estás atrapado en tus historias de Snapchat. La idea de no poder revisar estos canales te hace sentir muy incómodo.