Todo lo que necesitas saber sobre el orgasmo en tu sueño
Los orgasmos del sueño, también conocidos como sueños húmedos u "orgasmos nocturnos", como se los llama formalmente, no son solo para adolescentes cachondos. Las mujeres también pueden experimentarlas, y lo sé porque las tengo. Si te estás preguntando cuál es el trato, aquí tienes todo lo que quieres saber..
Los sueños húmedos femeninos no se hablan lo suficiente. Cuando los hombres tienen un orgasmo mientras duermen, se les conoce comúnmente como sueños húmedos porque, bueno, entiendes la idea. En su mayoría, se asocian con la pubertad en los niños, y se producen debido al aumento de los niveles de testosterona. ¿Pero sabías que las mujeres también pueden tener sueños húmedos? Personalmente, nunca supe que las mujeres también podrían tenerlas hasta que yo experimenté una. Nadie habla de eso, así que al principio pensé que era raro..
En realidad ocurren más a menudo de lo que crees. Un abrumador 83% de los hombres experimentará un orgasmo nocturno en algún momento de sus vidas, con o sin "emisión nocturna" o eyaculación. En cuanto a las mujeres, un estudio de la década de 1980 informó que el 37% de las mujeres encuestadas habían experimentado un orgasmo durante el sueño, aunque de manera frustrante, no se han realizado muchas investigaciones sobre este tema. El número podría ser mayor ya que no todas las personas recuerdan sus sueños. En general, es seguro decir que los orgasmos del sueño son bastante comunes.
Los orgasmos nocturnos suelen ser el resultado de un sueño sexual, pero no siempre. Probablemente suene bastante obvio, pero lo que quizás no sepas es que los sueños sexuales no siempre acompañan a los orgasmos del sueño. Otra razón por la que podría suceder es si sus genitales se estimulan frotando las sábanas cuando duerme boca abajo, por ejemplo. Sin embargo, sea como sea, es totalmente normal..
Puede ser posible controlarlos, pero no es fácil. Si sus orgasmos del sueño están acompañados por sueños sexuales y se asustan, puede reducirlos llegando a la causa principal de por qué está teniendo los sueños con la ayuda de un terapeuta sexual. Alternativamente, puede ser posible estimular un sueño sexual a propósito. Como se mencionó anteriormente, si duermes boca abajo, es más probable que te estimulen allí. Además, si se acuesta relajado mientras piensa en el sexo, puede resultar en un sueño húmedo. Sin embargo, realmente no hay razón para enfatizarse sobre esto de una manera u otra. ¡Solo son sueños! Ya hay suficiente en la vida para preocuparse.
A veces sucede cuando no puedes orgasmo mientras estás despierto. Es posible que le resulte más fácil llegar al orgasmo mientras duerme, porque hay más flujo de sangre a sus genitales cuando está dormido. En el sueño REM (asociado con los sueños), su cerebro está más activo, lo que resulta en una mayor necesidad de oxígeno y, por lo tanto, un aumento del flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Lo mismo sucede durante la excitación. También es menos probable que se vea obstaculizado por el estrés de la vida cotidiana mientras sueña, lo que facilita el clímax mientras duerme..
Los orgasmos nocturnos podrían significar que no estás obteniendo lo que quieres en la cama en la vida real. Los hombres son especialmente más propensos a tener orgasmos nocturnos si no tienen un orgasmo con un compañero en la vida real. Lo mismo ocurre con las mujeres, y estas experiencias pueden ser una indicación de que deben encontrar una manera de sentirse satisfechos sexualmente en la vida de vigilia. Sin embargo, no se preocupe si esto le está sucediendo a usted, no es infrecuente que las mujeres en particular tengan problemas de orgasmo durante el sexo real. Según Planned Parenthood, una de cada tres mujeres tiene dificultades para alcanzar el orgasmo durante el coito. ¡Eso es mucho! Si estás teniendo un orgasmo mientras duermes, es posible que lo estés compensando..
Se hacen más frecuentes con la edad, al menos para las mujeres.. Mientras que los sueños de sueño para los hombres a menudo disminuyen a medida que envejecen porque pueden controlar mejor sus cuerpos, lo contrario es cierto para las mujeres. En realidad, es más probable que las mujeres tengan orgasmos nocturnos más tarde en la vida. Se sabe que los orgasmos femeninos mejoran con la edad, presumiblemente porque las mujeres mejoran en saber o pedir lo que quieren en la cama. Esto puede traducirse en más sueños sexuales también.
Picos en tiempos de cambios hormonales.. Son más comunes en varones adolescentes debido a la pubertad. Sin embargo, otros cambios hormonales pueden desencadenarlos también. Por ejemplo, pueden ocurrir con más frecuencia si están en mujeres embarazadas, por ejemplo, debido a la elevación del estrógeno y al aumento del flujo sanguíneo. Loco a la derecha?
Los orgasmos del sueño no son de talla única. Varían enormemente de persona a persona. Algunas personas no las tienen en absoluto; algunas personas los tienen mucho; Algunos hombres y mujeres tienen sueños sexuales sin un orgasmo real. Básicamente, hay una amplia gama de lo normal cuando se trata de sueños sexuales y orgasmos..
Todo es completamente natural.. Los orgasmos nocturnos son solo una señal de que tu cuerpo está funcionando como debería. A menos que lo que sueñas te haga sentir incómodo (en cuyo caso, puede ser una buena idea hablar con tu médico o encontrar un terapeuta), no hay nada de malo en divertirte en tus sueños. No hay necesidad de sentirse avergonzado. Después de todo, los sueños sexuales son lugares seguros para explorar tus fantasías, así que disfrútalo.!
