Desarrollé una dependencia de alcohol a los 20

No me siento completamente cómodo refiriéndome a mí mismo como un alcohólico, pero tengo un problema de dependencia del alcohol que me afecta gravemente en mi vida cotidiana. Puedo decir con orgullo que he estado libre de alcohol durante tres meses y me está devolviendo la vida.

No noté su control sobre mí al principio. Esto fue en parte una ignorancia deliberada, pero había un aspecto de mí que creía genuinamente que tenía el control de mi consumo de alcohol porque no se parecía a lo que imaginaba que era un alcohólico "típico". Aun así, estaba comprando botellas interminables de vino pequeño y bebiéndolas durante todo el día y tomando fotos de vodka a media tarde con mis amigos en la habitación de al lado. Algunos días tendría control sobre mi consumo de alcohol, pero la mayor parte del tiempo, una vez que empecé, bebería hasta que me desmayara..

Me tiene endeudada. Estaba comprando y escondiendo alcohol durante todo el día, en la parte superior del día bebiendo en la universidad y luego también en las noches que salíamos. La deuda se acumuló y se acumuló rápidamente. Estaba gastando dinero destinado a mi comida, mis medicamentos y mis libros universitarios en alcohol. Fue un problema serio.

Odio a la persona que era cuando estaba borracho. No me refiero a eso a la ligera. Estaba triste y sola y con ganas de pelear. Tomó decisiones imprudentes y lo hizo alegremente. Todo el mundo piensa que es un poco tonto cuando ha bebido demasiado, pero para mí, el problema era que no sabía cómo o quería ser nada más que borracho, aunque odiaba cómo afectaba mi comportamiento. . Me encantó que no tuviera que pensar en nada, que pudiera comportarme de manera destructiva y tener algo a quien culpar. Esta fue la razón principal por la que me tomó tanto tiempo salir completamente del alcohol, aunque mi problema con la bebida se resolvió hace dos años..

No se mezcló bien con mis antidepresivos.. No puedo anotar cuántas veces tendría esta batalla con mi médico, mis consejeros, las enfermeras de los hospitales, mis amigos, mi familia ... Estoy tomando una alta dosis de antidepresivos, así que, por supuesto, el alcohol. ¡No se mezclaría bien con eso! Aún así, era demasiado dependiente de la sensación, del silencio de todo el ruido en mi cabeza para prestarles atención..

Fue mi excusa para arruinar mi vida.. Para mí, el alcohol y la autolesión están estrechamente entrelazados. Quería beber para cortar sin vergüenza, así que eso es lo que haría. Eso significaba que cuando terminaba en el hospital o simplemente en mi habitación con mis amigos vendándome, me embriagaba, lo que nunca me facilitaba la recuperación..

La cultura de beber en la universidad no ayudó.. Si estudiaste en la universidad, sabrás que el consumo de alcohol juega un papel muy importante en la vida estudiantil, no solo en las noches divertidas, sino en cualquier tipo de actividad social. Apesta porque no quiero parecer tan aburrido, pero creo que debe haber una investigación más detallada sobre cómo la cultura de beber en la universidad y las universidades afecta la salud mental de sus estudiantes.

Tengo suerte personas atrapadas por mí. Hay personas a las que he engañado en repetidas ocasiones debido a mis hábitos de bebida, y estaban plenamente en sus derechos de haber cerrado la puerta en mi cara y no haberme vuelto a hablar. Pero no lo hicieron porque mis amigos son increíbles, y eso me convierte en uno de los afortunados. Me imagino que para muchas personas que no han recibido el apoyo que tengo, debe sentirse como un aspecto tan incontrolable de su vida y no es el caso.

Tuve que hacer la bebida no negociable.. Mi vida nocturna definitivamente sería más divertida si nunca hubiera llegado a este punto, pero lo ha hecho. No bebo alcohol de la misma manera que no bebo lejía. Si hubiera prestado más atención, si hubiera estado más dispuesto a cambiar y esforzarme por cambiar antes, podría haber habido un punto en el que habría podido beber de forma casual. Desafortunadamente, no hay.

Tengo mayor FOMO. En serio, me persigue. Si estás acostumbrado a beber y de repente eres el sobrio en una habitación de borrachos, te hace sentir fuera de lugar y, como la diversión, no está disponible para ti, lo que a menudo es el motivo, incluso cuando no estaba se supone que debo beber otra vez.

El alcohol es un riesgo que ya no estoy dispuesto a tomar.. Me valoro a mí mismo, a mis amigos, a mi familia y a mi vida demasiado como para comenzar a beber nuevamente. No es divertido ser una mujer de 22 años que todavía está en la escuela con una dependencia del alcohol, pero sucedió debido a muchos factores. Es vital que continúes revisándote a ti mismo. La frecuencia con la que bebe, cómo se comporta cuando bebe, e incluso por qué bebe son todas consideraciones importantes. Si está empezando a pensar que hay un problema o si está vehementemente seguro de que no lo hay, puede ser el momento de hablar con alguien..