Me puse sobrio a los 21 y fue un cambiador de juego

Nuestra cultura está plagada de alcohol, especialmente cuando se trata de situaciones sociales con amigos y cuando estamos saliendo. A veces, esta normalización del consumo de alcohol se vuelve muy problemática y lo hizo por mí, por eso decidí mantenerme sobrio a los 21 años. Es la mejor decisión que he tomado.

Tuve un problema serio. Mi bebida nunca fue bonita; Yo era un bebedor de apagón desde el principio. Consumí en grandes cantidades y casi siempre bebía para emborracharme. No sabía que había otra razón para beber porque nunca disfruté de uno o unos pocos. Siempre fue más, más, más. Fue realmente poco saludable y tuvo como resultado todo tipo de consecuencias negativas, como arrestos, un accidente automovilístico y hacer el ridículo..

Mi problema no se parecía al estereotipado alcohólico.. Una barrera para comprender la profundidad de mi problema era que pensaba que mi consumo de alcohol no parecía ser el de un alcohólico. Nunca fui un bebedor diario y no necesitaba alcohol para funcionar. Sin embargo, tenía alcoholismo. Todo lo que necesito para calificar como alcohólico es la obsesión mental y la compulsión física. Pensé en el alcohol todo el tiempo, especialmente una vez que comencé a beber, y una vez que tomé la primera bebida, no hubo forma de evitar que tomara más.

Mi consumo de alcohol tuvo el mayor impacto en mis relaciones románticas.. Hable acerca de las consecuencias. Hice trampa con mis compañeros todo el tiempo cuando estaba borracho. Fui completamente desconsiderado de sus sentimientos mientras perseguía a quien me hiciera cosquillas. La vergüenza, la culpa y el remordimiento de esto fueron, en última instancia, lo que me llevó a estar sobrio.

Mi edad no era disuasiva por otros jóvenes sobrios.. Claro, 21 es una edad muy joven para limpiarse de las drogas y el alcohol. Algunas personas incluso dicen que es también joven y usar eso como una excusa para seguir bebiendo. Tuve la suerte de que no era una barrera para que me mantuviera sobrio porque conocí a un grupo de otros jóvenes que vivían una vida sobria. Los conocí en AA y aprendí cómo se limpiaron. Fue magico.

Perdí amigos pero gané mejores. Dejar el alcohol significaba que perdí a los amigos con los que partí. Esa era la mayoría de mi grupo. Al principio me sentí devastador, pero rápidamente hice nuevos amigos que eran mucho más saludables para mí. Lo bueno de AA es que haces conexiones rápidas y reales con las personas. Son personas genuinas que están haciendo un gran trabajo. Amo a mis nuevos amigos.

Las cosas no son perfectas pero son mejores.. Estar sobrio no significa que todos mis problemas se desvanezcan. De hecho, algunas cosas empeoraron antes de mejorar. No obstante, en general, la vida se ha vuelto mucho más manejable y placentera. Puedo estar agradecido por las cosas pequeñas, sabiendo que mi nivel de felicidad a menudo coincide con mi nivel de gratitud.

He aprendido a sentir realmente mis sentimientos.. La mejor parte sobre el alcohol es que borra todo. Me encantó perseguir el olvido y, como resultado, desteñí el dolor, la tristeza, la soledad, la ira y cualquier sentimiento de verdad. Funcionó por un tiempo hasta que dejó de ser útil. Ahora me inclino en mis sentimientos. Claro, a veces como un pastelito o un mensaje de texto a un niño en lugar de sentir mis sentimientos, pero en general, no tengo miedo de sentarme con las cosas difíciles..

Ahora soy mucho más consciente de mí mismo. No tenía conciencia de cuánto lastimaba a la gente cuando bebía. No tenía idea del efecto dominó que tenía mi trampa. En la actualidad, tengo más conciencia. Estoy sintonizado en cómo mis acciones afectan a otras personas y mi propia vida. Estoy causando menos destrucción y en su lugar sembré más semillas de bondad, tolerancia, amor y cuidado en mi vida..

Tengo la oportunidad de ayudar a los demás.. Lo mejor de estar sobrio es poder transmitir lo que he aprendido a otro alcohólico que sufre. Decir "yo también" o que alguien más diga que es algo muy poderoso. Especialmente conociendo a otros que intentan ser jóvenes sobrios, no hay nada como extender mi mano para ofrecerles ayuda. Fortalece mi recuperacion.

He estado sobrio por más de 4 años. Ha sido todo un viaje. He estado en esto durante cuatro años y medio, sobrio desde mi primera reunión de AA. Han pasado muchas cosas durante este tiempo, pero una cosa común es que no he puesto una sustancia en mi cuerpo. Espero tener muchos más años de recuperación..

No es fácil pero vale la pena.. La recuperación es una de las cosas más difíciles que he hecho. Se necesita trabajo diario para mantener y años de persistencia para construir una base. Aunque ciertamente no es fácil, definitivamente vale la pena..