Me gusta mantener mis relaciones y mis amigos separados y está destruyendo a ambos

Siempre he compartimentado las diferentes partes de mi vida, y el pensamiento de diferentes elementos que se superponen me produce una gran ansiedad. Estoy especialmente decidido a mantener a mis amigos y amantes separados unos de otros y está empezando a causar grandes problemas para todos..

Tengo miedo de ser reemplazado. Solo pensar en mezclar mi relación romántica con mis amistades causa una opresión en mi pecho. Hay un miedo irracional en juego aquí, y es bastante egoísta. Básicamente, me temo que mis amigos y mi pareja se gustarán más de lo que me quieren a mí y que mi pareja me reemplazará en el grupo. Llámelo tonto, pero es lo suficientemente real para mí causar serios problemas en mi vida..

Soy una increíble amiga y novia, así que no sé de qué estoy tan preocupada.. Quiero saber que mi relación es sólida y que mi posición en mi círculo de amigos no está amenazada por mi pareja. En mi temor, asumo que si terminamos, él permanecerá en el grupo y seré expulsado. Es básicamente la política de la escuela secundaria a escala adulta y todo está enraizado en mi falta de autoestima. Necesito una dosis saludable de autocuidado..

Causa mucho estrés innecesario.. ¿Te imaginas tratar de mantener separadas a las personas más importantes de tu vida? Me convierto en un asistente de programación al tratar de evitar que estos dos mundos colisionen, y eso consume demasiado de mi energía mental. Siempre tengo miedo de que mi novio se acerque demasiado a mis amigos, hasta el punto de que la mera idea de mi OE. y mi BFF tener una conversación me hace sentir incómodo. Es una sensación terrible y no sé cómo detenerla..

Es totalmente injusto para las personas en mi vida que se preocupan y quieren lo mejor para mí.. Lógicamente, tiene mucho sentido celebrar que estas dos grandes partes de mi vida se unan. Mi pareja es increíble y mis amigos, ¿por qué no deberían ser juntos? Me siento culpable por privarlos de la oportunidad de conocerme en un nivel más profundo conociéndome pero no sé cómo superarme..

Mi novio piensa que me avergüenzo de el. Si bien puedo entender totalmente su suposición, también realmente odio que mi propia inseguridad sea la fuente de sus dudas. No estoy en absoluto avergonzado de él, estoy intimidado por él y su destreza social. Es difícil explicarle por qué me siento así porque sé que estoy siendo ridículo. Desafortunadamente, eso no hace que los sentimientos desaparezcan..

Mis amigos siguen preguntando por mi pareja y me estoy quedando sin excusas. TSon buenos amigos y sienten curiosidad por la persona con la que estoy compartiendo mi vida. Siempre me siento incómodo cuando los visito solo y me preguntan dónde está. No parece razonable decir que no lo invité porque quiero que su amistad sea solo para mí, aunque eso es lo que realmente estoy pensando. En cambio, hago excusas terribles y no del todo creíbles que sé que son demasiado inteligentes para comprar.

Van a mezclarse con el tiempo de todos modos, así que, ¿cuál es el atraco?? Es una tontería pensar que puedo mantener a estas personas separadas para siempre, y en cualquier caso, ni siquiera es mi trabajo microgestionar quién conoce a quién. Estas personas son seres autónomos y son libres de crear conexiones con quien quieran. Me ahorraría muchos problemas y simplemente sucumbiría a lo inevitable en lugar de resistirme y crear más problemas para mí mismo..

Cuando los presento, mis temores nunca se cumplen.. De vez en cuando, mis compañeros han conocido a mis amigos y, sorpresa, sorpresa, mi vida no ha terminado. No he sido reemplazado de manera repentina y sin juzgar, y la vida ha continuado casi como de costumbre. La ansiedad permanece, pero cuando recuerdo esos ejemplos, me da la confianza para seguir desmantelando mi miedo..

Estoy trabajando en ello. Sé que esta ansiedad me está arruinando a mí y a mis relaciones más cercanas y es algo que estoy comprometido a cambiar. Mi novio actual es el primero que he presentado intencionalmente a mis amigos. Se llevan de maravilla y ahora es un miembro estable de mi círculo social. Todavía hay momentos de incomodidad y es algo en lo que todavía estoy trabajando mucho, pero es un gran paso en la dirección correcta y es agradable compartir la alegría de la comunidad con las personas que más amo..