Estaba avergonzado por un chico con el que salía, pero mantenía mi autoestima

No es ningún secreto que vivimos en una sociedad obsesionada con la perfección física. Esto es especialmente cierto para las mujeres, que están constantemente presionadas para lograr esta perfección por cualquier medio necesario. Por supuesto, algunos de nosotros nunca lograremos esa perfección y realmente no nos importará, pero eso no significa que no nos avergonzemos del cuerpo, de todos modos. Apesta, particularmente cuando los comentarios groseros vienen del sexo opuesto.

Mi peor experiencia de vergüenza corporal ocurrió hace unos cuatro meses, y me estropeó porque ya había perdido la cantidad de peso que quería para sentirme saludable sin perder todas mis curvas. Me sentí muy bien conmigo mismo, hasta que escuché esas palabras: "Serías la mujer perfecta si perdieras 50 libras".

¿Esperar lo? Mi primer pensamiento fue: "Si perdiera 50 libras, sería un esqueleto aterrador". No, gracias. "Mi segundo pensamiento fue:" Esas 50 libras no parecían molestarte cuando estábamos en la cama ". A lo largo de los próximos días, las palabras resonaron en mi cabeza mientras luchaba por encontrar esa autoestima que yo tenía antes d Hubo varios pasos que tomé para recuperarme del revés emocional y asegurarme de que no volviera a suceder..

Llama a tu sistema de soporte.. Cuando alguien siente la necesidad de derribarte, podrás reconstruir mucho más rápidamente si consigues ayuda. Llama a tus chicas, a tu mejor amiga, a tu madre, a tu hermana ya cualquier otra persona que te respalde. Pondrán todo de nuevo en perspectiva y se asegurarán de que sepas cuán hermosa eres y qué idiota es ese tipo..

Cortar el contacto con él, al menos temporalmente. Este chico te arregló en tu mejor momento, cuando no tuviste nada más que amor por ti mismo, luego te derribó y te hizo sentir mal por ti mismo. Incluso si él dice que solo fue honestidad, no está bien. Debes dejar de hablar con él al menos temporalmente y reconstruirte antes de decidir si vale la pena salvar la amistad / relación.

Date el gusto de algo agradable. Incluso si solo se trata de un sushi para llevar y una botella de champán, haga un esfuerzo adicional y convierta un día normal en un día festivo para celebrarse. La persona que es más capaz de hacerte feliz eres tú. Nunca olvides eso.

Tener un desfile de modas privado. Parece una locura, pero la autoestima en última instancia viene de dentro. Configura tu espejo de cuerpo entero, ponte algunos de tus atuendos favoritos y crea algunas poses. No solo te divertirás, sino que te recordarás que eres hermosa y sexy. Puntos de bonificación si el último atuendo es tu traje de cumpleaños (y quizás un par de tacones), porque deberías poder amar a tu cuerpo tal como es.

Organiza una noche de chicas.. Cuando un chico te hace sentir como una pérdida inadecuada de espacio, necesitas divertirte solo con tus chicas. Planee una cena con mucho vino o una noche de baile, no se permiten niños.

Toma tu decisión final sobre él y apégate a ella. Si ha sido parte importante de su vida por un tiempo y muestra signos de que hizo algo mal y que desea disculparse, como mensajes de texto o mensajes de voz, puede valer la pena tener una conversación con él y perdonarlo esta vez. Si no ha intentado contactarte o lo ha hecho pero no tiene ni idea de lo que hizo mal, probablemente no valga la pena y probablemente te lastime nuevamente. Cuando tomes tu decisión, mantente fuerte y apégate a ella.

Recuerda que eres hermosa y que mereces ser tratada correctamente.. No importa lo que la sociedad te diga, la verdad es que eres valioso, paquete de seis o no, y mereces ser tratado como tal. Si alguien te rechaza y te hace sentir mal contigo mismo, es una señal de alerta de que no son buenos para ti. Necesitas valorarte lo suficiente para ser exigente con respecto a quién permites que entre en tu vida, porque la persona que es más capaz de protegerte eres tú. Hasta la próxima, mantente fuerte y sé tu propio guerrero..