No estaba contento con mi vida, así que esto es lo que hice al respecto

Siempre he creído que si no te gusta tu vida, eres el único que puede cambiarla. Esta creencia me ayudó a salir de una rutina importante y comenzar a vivir una existencia más feliz y más satisfactoria en general al hacer estas cosas..

Cambié de carrera en la universidad ... cinco veces. Siempre supe que quería ir a la universidad; lo que no sabía era que cambiaría de carrera tantas veces una vez que llegara allí. Cuando me mudé a Nueva York a los 18 años para mi primer año de la escuela de arquitectura, me corté la mano bastante mal a las 3 a.m. en la carpintería y cambié de carrera el día siguiente. Procedí a cambiar de especialidad dos veces más, transferí escuelas y luego cambié de especialización dos veces más antes de graduarme. A veces, es útil saber qué es lo que quiere hacer al descubrir primero qué es lo que quiere hacer. no hacer quiero hacer.

Renuncie a mi trabajo. No recomiendo tomar decisiones apresuradas como esta a menos que tenga al menos tres meses de gastos de vida ahorrados u otro trabajo, pero a veces solo tiene que tomar decisiones audaces sin saber cómo funcionará todo. Acababa de comenzar mi primer trabajo después de graduarme de la universidad en la sede de una marca de moda global en Nueva York. Pensé que era lo que quería hasta que me di cuenta de que no quería el trabajo de mi jefe (una buena indicación de que estaba en el campo equivocado). Unos pocos meses después, tuve una idea para un libro y finalmente me entusiasmó algo por primera vez en mucho tiempo. Sabía que quería mantener esta emoción y decidí dar mi aviso de dos semanas. No hace falta decir que conseguí un trabajo en mesas de espera para poder mantenerme mientras escribía el libro. Un año después, el libro fue publicado..

Tomé unas vacaciones en solitario. Trabajar como camarera en Nueva York después de gastar un montón de dinero para graduarme de la universidad nunca fue parte de mi plan. Hacer lo que sea necesario para ser feliz y perseguir mis sueños, sin embargo, siempre ha sido el plan. Mientras trabajaba en el restaurante y terminaba mi libro, mi hermana me contó sobre un viaje que planeaba llevar a Europa. Una noche, después de otro miserable turno y fiesta de sollozos, decidí que estaba harta de ser infeliz y dejar que las excusas me impidan amar mi vida. Compré un boleto de ida a Londres y recibí mi pasaporte por correo el día antes de mi vuelo. Me quedé por dos semanas, yendo a las librerías, escribiendo en cafés y haciendo turismo. Fue el viaje de mi vida porque fue una postura personal contra las excusas que había estado dejando de controlarme. Me di cuenta de que la vida que quiero está al otro lado de mis excusas. Regresé inspirado con nuevas ideas para mi futuro y renové la esperanza de poder hacerlas realidad..

Hice lo que no quería hacer. Es lógico pensar que si haces cosas que odias, serás infeliz, pero tuve una experiencia muy diferente. Hay una diferencia entre hacer algo que no debes hacer y hacer algo que no quieres hacer, pero debes hacerlo. Cuando volví de mi viaje al extranjero, se me presentó una niñera y la aproveché. Pasaba cerca de 40 horas a la semana con un niño que tenía necesidades especiales y, aunque a veces era un reto, aprendí más en esos pocos meses que en mucho tiempo. Pude ver la vida desde el punto de vista de un niño, cuidar a otra persona que no sea yo, y reflexionar sobre qué tipo de persona quería ser en lugar de qué tipo de trabajo quería hacer. Ahora, me esfuerzo por elegir oportunidades en función del potencial que tienen para convertirme en una mejor persona y no solo en si tengo ganas o no de hacerlo..

Me quité los ojos de encima. Cuando te das cuenta de que la mayoría de los temas que tratas cuando hablas con amigos te involucran a ti y solo a ti, es hora de dar un paso atrás y evaluar tu nivel de auto-obsesión. Noté esto cuando uno de mis amigos mencionó educadamente el hecho de que me estaba quejando mucho. Esta información fue una llamada de atención muy necesaria para que estuviera más presente cuando estaba con amigos y más interesado en lo que tenían que decir que en lo que fuera que tenía ganas de desahogarme. Después de practicar esto, noté cuán pequeños eran mis problemas y cuánto me había perdido en la vida de mis amigos al estar demasiado concentrado en mí mismo. Me volví más feliz y mucho menos estresada cuanto más elegí centrarme en ayudar y escuchar a mis amigos.

Renuncio a las redes sociales. Disfruto mucho y encuentro mucha inspiración en las redes sociales, pero llegó un momento en que me sentí muy mal con mi vida y sentí que nada iba de acuerdo con mis planes. Instagram no tiene absolutamente nada de malo, pero si estás empezando a comparar tu trabajo detrás de escena con el largometraje de otra persona, entonces probablemente no estarás contento. Cada pocos meses o cada vez que empiezo a notar que me siento insatisfecho con mi vida o que me siento mal, me tomo un descanso de las redes sociales. Cada vez que hago esto, puedo volver a concentrarme en mis propias metas y sueños..

Pongo mas en mi plato. Sentirme improductivo o ineficiente con mi tiempo es uno de mis mayores desencadenantes de frustración. Un invierno, me di cuenta de que estaba en una mala racha con mis proyectos y mis objetivos de acondicionamiento físico y decidí hacer un seguimiento de dónde pasaba mi tiempo de forma diaria y semanal. Noté que cuanto más tiempo tengo para hacer una tarea, más tiempo me tomo para hacerlo. Decidí probar mi teoría y comencé a trabajar más, a comprometerme a más eventos sociales y al voluntariado. Descubrí que con la proporción adecuada de pasatiempos, trabajo y descanso, podía hacer más en menos tiempo, lo que me hacía sentir más con más energía y mucho menos frustrado..

Tengo un mentor. A veces, simplemente no sabe qué hacer y le conviene pedirle ayuda a alguien. Una primavera me encontré completamente perdido y confundido acerca de cómo obtener las cosas que quería en la vida. Recibí el consejo de un entrenador de carrera a través de una conexión mutua y nuestra conversación de veinte minutos resultó ser de gran ayuda en mi carrera..

Desintoxicé mi cerebro. Sé que esto suena salvaje, pero una cosa que me ha ayudado más que cualquier otra cosa es tomar en serio los buenos pensamientos. Siempre he intentado comer alimentos limpios y saludables porque sé que me siento más feliz y más saludable cuando como lo que es bueno para mí. Decidí experimentar cuidando tanto de mis pensamientos como de mi dieta. Me di cuenta, dentro de un día de elegir intencionalmente pensamientos mejores y más positivos, que me sentía mejor, tenía más energía, más confianza e incluso me veía mejor en el espejo..