Estoy listo para cuidar de todos los demás, es hora de centrarse en mí mismo

Siempre soy el que busca a los demás: familiares, amigos, novios, extraños, la lista sigue y sigue. He pasado demasiado tiempo cuidando a todos los demás y ninguno cuidando de mí mismo. Todo lo que está a punto de cambiar, ahora, será todo sobre mí..

Hay tal cosa como ser también cuidando. Siempre he sido una persona generosa y eso me encanta de mí mismo. Siempre soy la persona a la que acude para pedir ayuda o consejo, siempre estoy cuidando a las personas que amo y siempre estoy ahí para mis BFFs. Pero recientemente me di cuenta de que he estado dejando que todo este buen trabajo sea a expensas de mi propio bienestar. No tengo energía ni recursos infinitos y prácticamente todos han estado ayudando a los demás. Casi no me queda nada.

No todos corresponden al gesto. Esta es una verdad dura pero es verdad. Si otras personas me dedicaran la misma cantidad de esfuerzo que yo a ellos, las cosas probablemente serían diferentes, pero las cosas no siempre son iguales en las amistades y las relaciones. De hecho, el tipo de personas que tienden a gravitar hacia el cuidado, dando a las personas es exactamente el tipo de personas que no hacer Tener cualquier energía y recursos para dar. ¡Es por eso que buscan a otros para ayudarlos! Sinceramente, creo que deberías ayudar a otras personas y cuidarlas porque es algo bueno, no porque quieras que te devuelvan algo. Pero de la misma manera, si no está obteniendo nada para que lo sostenga cuando lo necesita, no debería ayudar a las personas hasta el punto de drenar sus propios recursos. Eso es lo que he estado haciendo y he terminado..

Cuidar de otras personas es a veces una manera de evitar tratar sus propios problemas.. Es más fácil lidiar con los problemas de otras personas, ¡solo pregúntele a mi terapeuta! Supongo que algunas personas piensan que si realmente estás dedicado a cuidar de otras personas, eso significa que tu vida no tiene complicaciones y es despreocupada. Pero si mi vida es algo por lo que pasar, es probable que solo esté negando, o poniéndose usted y sus propios problemas al final, utilizando la excusa de que hay otras cosas más importantes con las que lidiar (a saber, los problemas de otras personas). Una vez que me detuve para hacer un balance de mi propia vida, me di cuenta de que en realidad hay tantas cosas en las que debería dedicar mi energía. Es hora de priorizar!

No, no estoy siendo egoísta.. Ponerte primero se siente tan mal cuando empiezas a hacerlo por primera vez. Si estás acostumbrado a borrar tus propias necesidades para cuidar de los demás, parece demasiado autoindulgente, pero en realidad, la única manera de ayudar a otras personas de manera consistente y efectiva a largo plazo es asegurarte de que estás en una buena situación. ubícate.

Yo tambien soy importante. En realidad me tomó un tiempo llegar al punto en que puedo decir esto, pero no hay razón por la que mis propios deseos y necesidades no deban importar tanto como las otras personas en mi vida. Merezco tener el mismo nivel de apoyo y ciertamente merezco llegar a donde quiero en la vida. Nadie puede hacer ese trabajo por mí. Tengo que tomar el tiempo para hacerlo.

Si quiero llegar a algún lugar en la vida, necesito comenzar a clasificar los míos.. He estado viviendo mi vida por otras personas y me ha estado frenando. Es hora de que realmente me siente y averigüe lo que quiero hacer por mí mismo y luego reorganice mi vida para que sea mi primera prioridad. Todo lo demás puede quedar segundo por un tiempo hasta que esté donde quiero estar..

Las personas que cuidan suelen ser malas para cuidarse a sí mismas. Esta es otra verdad dura. Nunca pensamos que nuestros problemas son tan importantes en comparación con los problemas de otras personas. De hecho, muchas personas solidarias se rodearon de personas con problemas bastante serios como una forma de hacer que sus propios problemas parezcan menos importantes. Pero si no te cuidas, tarde o temprano terminas agrietándote bajo la presión. A veces, solo tienes que parar y cuidar de ti mismo un poco antes de volver a tu altruismo. Finalmente he llegado a ese punto en mi propia vida..

La gente necesita aprender a cuidarse a sí misma.. Algunas personas confían en mí demasiado. En el momento en que te conviertes en una muleta en lugar de un vehículo para el éxito de alguien, es hora de dar un paso atrás y dejar que esa persona resuelva las cosas por sí misma por un momento..

Merezco ser feliz. Ayudar a las personas siempre me ha hecho feliz y todavía lo hace, pero he llegado a comprender que también quiero otro tipo de felicidad: orgullo por mis propios logros, resistencia emocional, cosas que realmente tienen que ver conmigo y no con nadie más. Es hora de que eso suceda.

Estoy harto de proyectos de citas. Cuando pones a otras personas primero para evitar lidiar con tus propios problemas, terminas saliendo con tipos que necesitan tu ayuda. Luego viertes toda tu energía en relaciones sin esperanza en un intento por salvar a la gente. He terminado con eso, pero a menos que llegue al punto en el que estoy trabajando en mis propias cosas, esto es todo lo que va a pasar. Es hora de tomar un descanso y empezar a hacer las cosas más acerca de mí..