He aprendido a dejar de regalar mi corazón y mi cuerpo tan rápidamente, y todo ha cambiado

Regalar partes íntimas de mí mismo en un nivel mental y físico usado para dejarme en ruinas. Después de años de infligirme dolor a mí mismo, finalmente aprendí que reducir la velocidad es una forma mucho más saludable para mí hasta la fecha. Dejé de regalar mi corazón y mi cuerpo con la caída de un sombrero y ciertamente ha marcado la diferencia.

Apresurarme a hacer física nunca me dejó sentir bien. Solía ​​acostarme con gente de inmediato (como en la fecha uno o dos). Por lo menos, me besaría intensamente con ellos. Siempre quise saltar a las cosas lo más rápido posible. Sin embargo, a pesar de este deseo, nunca se sentó bien. Siempre me sentí fuera de control y me fui con un sentimiento desagradable en mis entrañas. No importa el hecho de que este patrón nunca dio como resultado una relación sana.

Tuve algunos problemas que me llevaron a ser impulsivo.. Había tres grandes razones por las que era muy impulsivo cuando se trataba de sexo: bipolar no tratado, alcoholismo y patrones como resultado de un trauma. Esta mezcla de una historia me dejó con un impulso sexual insaciable y formas poco saludables de estar en relaciones con los demás. Fue solo después de que recibí ayuda para los tres que pude comenzar a cambiar mis maneras.

Después de un montón de práctica, he ralentizado las cosas. Incluso mientras recibía tratamiento, mis patrones no se resolvieron de la noche a la mañana. Le tomó muchos años y muchos errores para finalmente obtener una apariencia de patrones saludables. Hoy finalmente salgo de una manera en la que no regalo todo en las primeras citas. Ahora he bajado la velocidad y estoy aprendiendo nuevas formas de ser.

Me devolvió mi autoestima. Disminuir la mente y el cuerpo me ha dejado sentir como una mujer digna y respetable. Solía ​​salir de citas sintiéndome tan sucia, como si acabara de regalar grandes partes de mí mismo a las personas que no lo merecían. Ahora, después de las citas, me siento limpio, feliz y lleno de respeto. Es realmente una sensación increíble..

Me siento mucho más en control. El control de impulsos ni siquiera estaba en mi vocabulario antes. Solía ​​actuar sobre cualquier impulso que surgiera. Ahora, tengo un espacio que me permite hacer una elección diferente. Viktor E. Frankl tenía algo hermoso que decir sobre este espacio, escribiendo: “Entre el estímulo y la respuesta, hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad ". Ahora tengo el poder de elegir.

Ahora puedo obtener una lectura más limpia si me gusta la persona o no. El problema era que siempre me hacía física incluso antes de conocer a alguien. Como resultado, mi cuerpo se inundó de endorfinas y hormonas. Me nubló el juicio y me dejó mareado. Ahora lo tomo todo mucho más lento. No les cuento mucho a mis citas sobre mí y no me hago un examen físico hasta que decido que me gustan y vale la pena confiar en ellas. Como resultado, soy capaz de conectarme con mi intuición y sentir las cosas fuera.

He dejado de objetivar mis fechas.. Durante demasiados años, traté mis fechas como si fueran objetos para jugar. Fuimos instrumentos para que pudiera obtener una solución y obtener todo lo alto de las endorfinas. Ya no hago esto. Incluso si me siento muy atraído por una persona, no solo salto a la cama con ellos. En cambio, los miro a la cara y los trato como a los humanos que son..

Como sobreviviente de trauma, me siento más seguro.. Solía ​​dar mi mente y mi cuerpo en las primeras citas. Haría esto si pensara que una persona es segura o no. Esto me hizo sentir aún más inseguro y desencadenado por manos que no sabía. Ahora, me preocupo mucho más por el hecho de que soy extremadamente sensible. Realmente me tomo el tiempo para conocer a las personas y, como resultado, mis síntomas de PTSD no se encienden. Guardo mi mente y mi cuerpo para alguien en quien valga la pena confiar..

Me salva de un montón de angustias si no funciona. Cuando salgan, la mayoría de las personas no van a ser una buena opción. Es solo un juego de números, es lo que es. Cuando me entregaba todo a una persona después de algunas citas, solía tener el corazón roto cuando no funcionaba. Ahora sé que hay una buena probabilidad de que no funcione, así que me reservo hasta que me sienta seguro de que la relación va a alguna parte. Debido a esto, me ahorré mucho dolor.

La velocidad no es moralidad, es mi intuición.. Tener relaciones sexuales, hacer ejercicios físicos y compartir detalles íntimos no son necesariamente incorrectos en las citas tempranas, solo tuve que aprender que no son los adecuados para mí. Ha sido mucho más fácil cambiar mis maneras cuando no me estoy avergonzando. Solo me estoy enfocando en escuchar a mi ser más íntimo. Ella usualmente tiene algunas cosas sabias que decir sobre la vida y el amor..