Mi vida entera se derrumbó recientemente y no podría ser más feliz

Mucha gente ve la vida desmoronándose como una mala noticia. Quiero decir, es bastante aterrador cuando todo lo que sabes está cambiando y colapsando a tu alrededor. Sin embargo, he aprendido que este es realmente un lugar genial para estar. Recientemente, mi lucha contra las enfermedades mentales condujo a un período de hospitalización que me costó mi trabajo, entre otras cosas. Parecía que mi vida había terminado, pero se pueden sacar muchas lecciones de las ruinas y la alegría está del otro lado..

En última instancia, tengo una opción en mi perspectiva. Tengo algo que decir sobre cómo decido ver cualquier situación dada. Podría decidir que todo se ha derrumbado porque apesto, el universo me odia y porque nunca volveré a ser feliz. O, podría ver la vida desmoronándose como una bendición gigante. Mi perspectiva es, en última instancia, mía para elegir..

La felicidad puede ser creada a través de la gratitud.. Algunas personas piensan que la felicidad es algo que simplemente sucede. Ese puede ser el caso a veces, pero la mayoría de las veces, tengo que crear felicidad a través de estar agradecido. Puedo escoger y elegir las cosas positivas que provienen incluso de las situaciones más difíciles. Al hacerlo me deja una persona más feliz con una mejor perspectiva..

Lo único constante es el cambio. Es bastante loco tratar de mantener todo como está, pero lo hago todo el tiempo. Soy culpable de tratar de hacer que mi vida se quede como quiero. Entonces, de repente, algo inesperado sucede y hace estallar mis planes. Lo bueno de esto es que tengo que ajustar mi actitud para saber que, en realidad, el cambio es lo único que está aquí para quedarse..

A menudo se necesita un suceso dramático para recordarme lo que es importante. ¿Quién quiere experimentar la muerte, la pérdida, la enfermedad y otras cosas horribles? No conozco a mucha gente que los elija activamente. Sin embargo, suceden. Si dejo que me enseñen, tienen mucho que ofrecer. Una lección es que el dolor quema cualquier cosa que no sea esencial en mi vida. Cuando estoy devastado, solo me estoy enfocando en lo que realmente importa.

La vida es demasiado corta para no elegir las cosas esenciales todos los días.. Cuando todo se desmorona, me hace soltar todo lo que no me sirve. Me recuerda lo breve que es mi tiempo en esta tierra. Rara vez quiero contemplar mi propia mortalidad, pero las cosas bellas provienen de mirarla cara a cara. Un resultado es que solo me aferro a lo esencial.

Las cosas internas importan mucho más que el material.. Me puedo encontrar persiguiendo dinero, fama y reconocimiento, pero al final de mi vida, ninguno de estos va a ser lo que importa. Las experiencias cercanas a la muerte me despiertan para descubrir los asuntos internos, como cuánto amaba, qué tipo de bondad propagaba y cuánto me respetaba a mí mismo. Estas son las cosas que voy a considerar en mi lecho de muerte..

No hay nada más gratificante que ser fiel a mí mismo.. Cuando todo se desmorona, pierdo la habilidad de ser yo mismo y de otros. Realmente no tengo la energía para simular ser amable con las personas que me hicieron daño o decir que sí a cualquier cosa a la que solo quiero decirle que no. Este cambio es verdaderamente una bendición porque significa que realmente estoy diciendo sí a mi verdadero ser.

Una puerta se cierra para que otras se abran. Justo cuando pienso que mi vida ha terminado porque todo por lo que he trabajado se ha derrumbado, otra puerta se abre para mí. Nunca podría haber imaginado la apertura de estas otras puertas, pero lo hicieron como resultado directo del cierre de la otra. El universo generalmente tiene mucho más guardado para mí de lo que jamás hubiera imaginado..

No puedo llegar a la siguiente barra de monos hasta que esté dispuesto a dejar ir al que estoy en. La puerta de al lado puede abrirse, pero necesito dejar la otra cerrada. De manera similar, cuando estoy en las barras de los monos, no puedo avanzar a la siguiente barra hasta que suelte la que está detrás de mí. Si mi vida ha explotado totalmente, necesito dejar que las cosas sean. Necesito dejar esa puerta cerrada y mover mis manos a la siguiente barra de monos. Hay cosas hermosas por delante..

He estado aquí antes y he sido mejor por ello.. Mi vida desmoronándose no es una noticia para mí. He pasado por esto unas cuantas veces. Siempre me parece una sorpresa gigante, pero luego me inclino por lo que está pasando y solo espero lo mejor. Lo que siempre parece suceder es que hay regalos gigantes a la vuelta de la esquina y toda la experiencia me convierte en una mejor persona..

Tengo mayor fe en confiar en el proceso.. Nadie quiere escuchar esto, pero he aprendido que tengo tan poco control sobre cualquier cosa que suceda en mi vida. Estoy mejor montando las olas. Mi autora favorita, Pema Chodron, dice en su libro, Cuando las cosas se desmoronan: “Creemos que el punto es pasar la prueba o superar el problema, pero la verdad es que las cosas no se resuelven realmente. Se juntan y se deshacen. Luego se juntan de nuevo y se deshacen de nuevo. Es así ”. Es hora de dejar ir y hacer que una confianza caiga en el universo..