Recordatorio que no necesita cambiar solo porque es un año nuevo

¿Te despertaste el 1 de enero?^{S t}, mirarte en el espejo y darte cuenta de que te veías exactamente igual? No serías el único. Todo lo relacionado con la resolución del Año Nuevo puede realmente ser contraproducente y hacer que sientas que no puedes tener éxito en nada, lo cual es totalmente opuesto al punto. Aquí está su amistoso recordatorio de que solo porque es 2016, no significa que tenga que cambiar nada..

Ya disfrutas tu vida. Si ya tienes buenos amigos, una carrera que alimenta a tu alma tanto como a tu cuenta bancaria y es felizmente soltera o en una relación amorosa, lo estás haciendo bastante bien. Tienes una vida que realmente te gusta, lo cual es un logro en sí mismo..

Eres suficiente. No necesitas perder 10 libras. No es necesario que dejes de ir a las clases de pilates que te encantan y, en su lugar, corre. No necesitas comer ensalada en cada comida. Ya eres lo suficientemente bueno exactamente como eres y el hecho de que el calendario se haya convertido en un nuevo año no importa en absoluto..

La vida es dura. Ha pasado por suficientes tiempos difíciles en su tiempo en este mundo y no tiene ningún sentido ejercer una presión adicional sobre usted mismo para actuar de cierta manera o seguir ciertos objetivos. Hay tanta basura con la que lidiar a diario, y bueno, a veces incluso sobrevivir puede ser agotador..

El cambio no es igual a la felicidad. Claro, podría estar contento de haber perdido peso, al principio. Luego lo superarás y las pequeñas cosas molestas de la vida comenzarán a llegar a ti nuevamente. Cualquier cambio no necesariamente lo hará más feliz, por lo que debe pensar si realmente desea hacer algo en lugar de hacerlo simplemente porque todos los demás están.

Febrero es un mejor momento para el establecimiento de objetivos.. O marzo. O abril. Y así. Si decides este verano que realmente quieres centrarte en tu salud o en tu carrera, ¿por qué no puedes? Es posible que no esté listo mágicamente el 1 de enero para elaborar un gran plan para el próximo año y eso es totalmente genial.

Eres diferente cada dia. Cada día eres un poco mayor y has experimentado un poco más que el día anterior (incluso si eso significa que estás a punto de terminar un episodio) Haciendo un asesino). Suponiendo que lo que quieres hacer el primer día del nuevo año seguirá siendo el mismo, el otoño es algo loco.

365 días es mucho tiempo. Es una especie de cliché en este punto que las resoluciones son difíciles de seguir, pero vale la pena repetirlas. 365 días es mucho tiempo y nunca debes sentirte mal contigo mismo, ni siquiera por uno de ellos..

Se toman todas las resoluciones.. Seamos realistas aquí: si no quieres cambiar tu dieta o cómo te ejercitas, básicamente estás fuera de cualquier posible resolución. Entonces, en vez de eso, sé original y resuelve simplemente seguir haciendo lo que estás haciendo. Obviamente esta trabajando.

El cambio real ocurre cuando menos lo esperamos.. Piensa en los momentos de tu vida que más te han importado y que más te han cambiado. Lo más probable es que no ocurrieron el primer día de un nuevo año. Se te acercaron sigilosamente, te susurraron al oído y, de repente, tuviste una nueva perspectiva de la vida o el amor o cualquier otra cosa..

Solo debes competir contigo mismo. Si tomas resoluciones, terminas compitiendo con todos en las redes sociales que publican selfies de gimnasia o hablan sobre su nuevo yo. Si escribes una lista de objetivos cuando lo desees, solo estarás compitiendo contigo mismo y siempre estarás en la cima..