¿Por qué soy más feliz desde que dejé de obsesionarme con mi cuerpo?

Como muchas mujeres, solía obsesionarme con mi cuerpo. Me pesaba todos los días, a veces dos veces al día. Intenté comer menos, correr más y vestirme estratégicamente para ocultar lo que sentía y cuáles eran mis áreas problemáticas. No importa cómo me viera, nunca estuve satisfecho. Un día, decidí que ya era suficiente, y dejé de obsesionarme con la apariencia de mi cuerpo. Ahora, soy una persona significativamente más feliz por estas 8 razones:

Hacer ejercicio es realmente divertido otra vez. Hacer ejercicio ya no es una tarea o algo que siento que debo hacer. No hay estrés cuando estoy allí, y no me siento culpable cuando me tomo un tiempo libre. Me divierto cuando hago ejercicio ahora, y es una gran manera de descomprimir.

Mi trabajo duro nunca es "deshecho". No puedo deshacer accidentalmente todo el trabajo duro en mi relación con mis amistades y relaciones, en mis trabajos o en la casa superior de mi reparador. Si termino derrochando una pizza o tomándome demasiados whiskey, los resultados de todo mi trabajo están ahí, de todos modos..

La comida deliciosa me hace feliz.. No hay culpa asociada con la comida ahora. No veo un burrito y mentalmente lo convierto en calorías y cambios de campana. Ahora es solo un burrito. Un perfecto, delicioso burrito..

Tengo mas aventuras. Ya no me pierdo las cosas porque necesito estar en el gimnasio. No me salto las cenas por miedo a que la comida no sea lo suficientemente saludable. Tengo más libertad para vivir la vida y tener aventuras, y disfruto cada día de ello..

Hay más espacio de almacenamiento en mi teléfono. Adiós, pesadas aplicaciones de conteo y entrenamiento de calorías. Ya no tengo que registrar mis comidas y repeticiones, y hay más espacio en mi teléfono para las selfies de mi hermoso y blando cuerpo..

Soy menos tímido. A pesar de que antes tenía objetivamente un cuerpo mejor, en realidad ahora soy menos consciente de mí mismo. Solía ​​sentir que todos podían decir si ganaba una libra y me juzgaban con dureza. Ahora, solo acepto que soy quien soy y si a la gente no le gusto porque soy gorda, no son el tipo de personas con las que me gustaría hacer amigos..

Tengo mas dinero. Gasté mucho dinero intentando obtener un cuerpo mejor. Por supuesto, todas esas soluciones rápidas son estafas que se aprovechan de las inseguridades de las mujeres, pero si existía una pequeña posibilidad de que funcionara, lo quería. Tengo más dinero para ahorrar o gastar en cosas que valen la pena, y el dinero extra tiende a hacer más feliz a la mayoría de las personas.

El sexo es mas divertido. No me preocupa cómo se ve mi cuerpo durante el sexo, lo cual es muy liberador. Puedo dejar ir, relajarme y disfrutar el acto sin sentirme tímido. No me distraigo con mi propio cuerpo, por lo que el sexo es más intenso y placentero, y mi novio también disfruta de mi nueva confianza..