¿Por qué sigue recibiendo infecciones por levaduras y cómo detenerlas?

Ugh, infecciones por levaduras. Son molestos, con picazón y algo asquerosos (aunque afortunadamente son fáciles de tratar), pero ¿por qué algunos de nosotros seguimos recibiendolos y cómo podemos evitarlo? Escucha, las cosas están por volverse reales..

Te quedas en ropa de gimnasia sudorosa. Después de una sesión de gimnasia, ¡quítate las polainas y la ropa interior sudorosas! Dejándolos, las bacterias y los hongos pueden crecer y eso es una receta para el desastre (y una infección de levadura).

No te cambias de traje de baño húmedo.. Esto puede ser difícil si está en la playa o en un bote, pero si puede intercambiar fondos, hágalo. Atrapando la humedad vieja hay malas noticias..

Estás en el control de la natalidad incorrecto para tu cuerpo. Un desequilibrio hormonal puede alterar el equilibrio de su pH y causar infecciones por hongos. Si los recibe de manera crónica, hable con su médico acerca de un interruptor de control de la natalidad..

Estas tomando medicamentos recetados. Los medicamentos recetados pueden ser tu peor peor enemigo. Pueden aclarar una cosa, pero también pueden causar la infección de la levadura al matar las bacterias buenas. Si necesita tomar un medicamento pesado, pídale a la doctora una píldora preventiva contra la infección por levadura..

estas embarazada. Hormonas de nuevo, señoras. Los cambios en su cuerpo pueden causar infecciones de levadura ... maldita sea.

Te duchas o usas un spray vaginal. ¡Estos no son buenos para ti! Así que deja de usarlos. La fragancia y los ingredientes no naturales alteran las partes de su dama y pueden causar una infección de levadura. Tu vagina no necesita ninguna ayuda para ser bella, promételo..

Tienes un sistema inmunológico débil.. Esto es bastante autoexplicativo. Si su sistema inmunológico es débil, usted será tener infecciones Aumente la vitamina C, tome un probiótico diario, duerma lo suficiente y trate bien su cuerpo.

Recientemente ha tenido relaciones sexuales con alguien que también tuvo una infección de levadura. Aunque una infección de levadura no es una ITS, funciona de la misma manera. Si él tiene uno y no usas protección, entonces podrías obtenerlo..

Pasas mucho tiempo en baños calientes o jacuzzis. Demasiada exposición a la humedad tibia fomenta un crecimiento excesivo de la levadura.

Llevas ropa interior sofocante. La ropa interior de algodón es el camino a seguir si quieres que tu vagina respire ... así que deshazte del látex y el spandex underoos.

No cambias los artículos de cuidado femenino a menudo. Ok, entonces sé que este es asqueroso, pero es verdadero e importante. Si está en su período, necesita cambiar su elemento femenino de elección con frecuencia.

Usas productos de higiene femenina perfumados.. No solo necesita cambiar sus productos, asegúrese de no usar nada con aromas o colores agregados. Son tan malos para ti y para la salud de tu vagina.!

Tu comes mucha azucar. El azúcar promueve el crecimiento de la levadura (como en el pan, en bruto), por lo tanto, disminuya su consumo de azúcar y disminuirá la probabilidad de contraer una infección por levadura..

De acuerdo con womenshealth.gov, aproximadamente el cinco por ciento de las mujeres tienen cuatro o más infecciones vaginales por hongos en un año. Es una afección llamada candidiasis vulvovaginal recurrente (RVVC), y es más común en mujeres con diabetes o sistemas inmunitarios débiles, pero también puede ocurrir en mujeres sanas..