Probablemente eres culpable de Phubbing-Admítelo

Si tienes un teléfono inteligente, entonces probablemente eres culpable de phubbing. Es cuando estás tan absorto en tu teléfono que comienzas a descuidar a la persona con la que estás y eso está arruinando seriamente las relaciones. Aquí hay 11 señales de que definitivamente necesita tomar un descanso de su teléfono y concentrarse en su pareja..

Siempre tienes tu celular en la mesa.. No importa dónde se encuentre, usted insiste en tener su teléfono visible en todo momento. Incluso cuando estás en una cita, tienes tu teléfono allí en caso de que la conversación se vuelva aburrida y necesites una excusa para revisar las redes sociales. Puede que no parezca un gran problema, pero este comportamiento es de mala educación..

Constantemente miras tu teléfono durante las conversaciones.. Incluso si tiene su teléfono en una mesa boca abajo, sigue siendo molesto porque estará pensando en lo que podría estar haciendo en él si no estuviera "distraído" por una conversación. Podría estar buscando en las redes sociales, verificando sus mensajes o cualquier cosa que implique no prestar atención a la persona que está frente a usted..

Pierdes la noción del tiempo cuando usas tu teléfono. Su teléfono vibra y ve que tiene un correo electrónico al que necesita responder con urgencia, lo que lo lleva a buscar en las redes sociales, leer varios artículos y buscar preguntas al azar en Google sobre la vida. Mientras tanto, tu compañero está sentado allí esperando que les prestes atención. Realmente necesitas desconectarte por un rato.

Usted elige desplazarse por su teléfono para hablar con su compañero. Claro, puedes justificar estar en tu teléfono si estás esperando un mensaje de texto o correo electrónico importante, pero si buscas en las redes sociales mientras tu novio está tratando de tener una conversación contigo, debes replantearte lo que eres. obra. Según un estudio, Phubbing podría ser el culpable de los problemas en su relación. Cuando se interrumpe una conversación con su teléfono, básicamente se está emitiendo el mensaje de que todo lo que aparece en la pantalla es más importante y que puede hacer que su compañero se sienta descuidado..

Te sientes perdido sin tu teléfono en la mano.. Tiene síntomas de abstinencia si su teléfono no está al alcance y puede sentir una picazón para verificar si recibe notificaciones nuevas cada cinco minutos. Si constantemente tiene un deseo de estar en su teléfono, intente encontrar una distracción. Pregúntele a su pareja sobre su día, encuentre un nuevo pasatiempo, haga algo de yoga, lo que le impida perder horas y horas mirando una pantalla. Incluso tomar un breve descanso de usar su teléfono puede ayudar a su relación.

No siempre escuchas lo que te dice tu novio.. A veces, estás tan absorto en leer tus mensajes en tu teléfono que no estás prestando atención a la persona que está a tu lado. Cuando no recibe una respuesta tuya, piensa que no te importa, aunque probablemente ese no sea el caso. Si apartaras la vista de la pantalla durante un segundo, verías que.

Usted usa su teléfono cada vez que su pareja lo hace. Tal vez no seas el único culpable de publicar, tu novio podría ser tan adicto a usar su teléfono. Sin embargo, eso no significa que cuando él lo haga, tú también deberías hacerlo. En lugar de convertirlo en una competencia de quién puede ignorarse mutuamente durante más tiempo, debe prohibir los teléfonos cuando tenga una cita. Probablemente encontrarás que tu relación mejora..

Sientes la necesidad de tomar fotos todo el tiempo.. Cada vez que sales, tienes tu teléfono en la mano, listo para tomar fotos para tu Instagram. En lugar de apreciar a la persona con la que estás, te distraes demasiado tomando fotos de tu comida. Te hace parecer desinteresado y aburrido..

Revisa su teléfono después de una discusión con su novio.. Usar su teléfono puede parecer una buena manera de llenar el silencio, pero en realidad está creando una barrera entre ustedes. Es equivalente a alejarse durante una discusión, no resuelve nada.!

Tu pareja puede verlo. Entonces, ¿cómo sabes que eres definitivamente culpable de phubbing? Tu novio te dice que lo eres. Pasa mucho tiempo contigo para saber la frecuencia con la que usas tu teléfono. Si piensa que está causando problemas, cuelgue el teléfono y hable con él. No puedes tener esa conversación a través de una pantalla, tiene que ser cara a cara.

Sientes que te estás perdiendo. Habla mucho si tus hábitos telefónicos te hacen sentir como si estuvieras perdiendo la vida. Para ser franco, estás perdiendo tanto tiempo. Podría estar pasando ese tiempo teniendo conversaciones cara a cara con su pareja. ¿No es eso mejor que estar pegado a una pantalla? Guarda tu teléfono y empieza a trabajar en tu relación.!