Me siguen rechazando, pero está bien, en realidad estoy aprendiendo mucho sobre mí mismo

Pasé mucho tiempo huyendo del rechazo. Lo evité a toda costa porque pensé que me aplastaría bajo el peso de ser despedido por alguien que me gustaba o amaba. Sorprendentemente, ha ocurrido un montón de veces recientemente, y estoy aprendiendo que no me deshago tan fácilmente como pensaba..

Me he estado poniendo por ahí por primera vez. Hasta hace muy poco, mantenía mi corazón escondido detrás de un enorme muro que había construido. Incluso mantuve alejados a los amantes a largo plazo porque estaba aterrorizada de lastimarme. Últimamente, he estado desarmando mi pared y dejando entrar a la gente. De hecho, he estado caminando fuera de la pared para golpear las paredes de otras personas. Ha sido un proceso maravilloso actuar tan valientemente, pero también significa que las personas pueden mantener sus muros en alto sin que yo tenga nada que decir al respecto..

No tengo miedo de ser vulnerable. Mantuve esa pared alrededor de mi corazón porque estaba aterrorizada de lo que sucedería si me expusiera. El rechazo fue un monstruo exagerado que me mantuvo temblando en mis botas durante demasiado tiempo, pero con el tiempo aprendí a tragar con fuerza y ​​a mirarlo a la cara. Le dije a la gente sin rodeos cómo me sentía, una vez incluso le dije a alguien que me estaba enamorando de ellos, solo para que se fueran. ¿Pero sabes que? Me dejaron sintiéndome digna y como si dijera mi verdad..

Siempre podría usar algo de humildad (aunque de mala gana). En el pasado, fui yo quien puso fin a las relaciones románticas. Obtuve una sensación de confianza inflada porque pensé que era mejor que las personas con las que salí. En realidad, yo era una niña pequeña asustada. Bueno, esa misma niña asustada se convirtió en una mujer que estaba dispuesta a atravesar su miedo. Considero estar dividido con un signo de crecimiento ahora. Puedo tragar el hecho de que me hace sentir menos y, en cambio, saber que esto es solo la realidad de las citas..

Hay una lección que aprender en cada experiencia..  Este puede ser un cliché suave que ninguna persona con el corazón roto quiere escuchar, pero se ha demostrado que es cierta para mí una y otra vez. Aprendo mucho de cada experiencia si estoy dispuesto a estar abierto a las lecciones. En el libro de Pema Chodron, Cuando las cosas se deshacen: consejos sobre el corazón para tiempos difíciles, escribe: "En lugar de dejar que nuestra negatividad nos supere, podemos reconocer que en este momento nos sentimos como un pedazo de mierda y no ser delicados". sobre mirar bien ”. Todo el crecimiento real se produce al examinar lo que podríamos hacer de manera diferente la próxima vez.

Lo que no me mata realmente me hace más fuerte.. Cansado de los cliches ya? Se hablan a menudo por una razón. He encontrado que este es increíblemente cierto. Experimenté una angustia donde sentí que mis entrañas estaban destrozadas. Absolutamente odiaba el poco control que sentía que tenía. Sin embargo, a medida que me movía a través del dolor y sobrevivía, aprendí una valiosa lección. Aprendí que mientras trato de sentir una relación y escuchar mis intuiciones, otros también están haciendo lo mismo. Antes de esta relación, realmente no había considerado ese hecho. Ahora me acerco a las relaciones de una manera totalmente diferente..

Experimentar el rechazo me ha hecho más lento. La velocidad solía ser mi M.O. en las relaciones Si conocía a alguien que creía que realmente me gustaba, mi energía era frenética. Quisiera estar con ellos todo el tiempo y estaría soñando con nuestro futuro juntos desde el principio. Todo este proyectar hacia el futuro fue un engaño, no tenía ninguna base en la realidad. Después de ser rechazada por innumerables personas, pensé que podría ser "la única", comencé a bombear los frenos. Me di cuenta de que me adelanté demasiado sin siquiera sentir si éramos un partido. Esto también significa el acto radical de aguantar durmiendo el uno con el otro..

A veces, lo que quería no era en realidad lo que era mejor para mí.. Solía ​​dejar que las endorfinas y las fantasías lo mejor de mí. Me puse con gusto mis lentes de color rosa para que no pudiera ver ninguna bandera roja. Incluso cuando alguien poseía serios disyuntores, no quería verlos. Entonces, cuando gente como esta terminaría una relación conmigo, me sentiría devastada y luego me daría cuenta de que me hicieron un favor. El Dalai Lama dijo: "Recuerda que a veces no obtener lo que quieres es un maravilloso golpe de suerte". Finalmente, entiendo su sentimiento..

Sé que mi autoestima no depende de ninguna fuente externa. No sé si hubiera podido manejar el rechazo antes de ahora. Una de las razones más importantes por las que puedo moverme con tanta gracia es porque sé cuán absolutamente amable soy. Tengo profundas prácticas espirituales en las que aprovecho esta fuente inquebrantable de amor y valor. Estoy convencido a través de mis huesos que mi fuente de amor es divina. Eso significa que ningún humano puede quitármelo, así que siempre me recuperaré del rechazo.

Aprovecho mi experiencia para ayudar a otra mujer con el corazón roto.. El universo tiene algunos trucos extraños bajo la manga. He experimentado una ruptura devastadora que no fue mi elección, y unos meses más tarde le he pasado lo mismo a una novia cercana. Esa novia levanta el teléfono para llamarme y siento mucha empatía por ella. Puedo compartir mi experiencia, consejos y ofrecer la esperanza de que ella realmente pueda superarla..

Lo que siento en última instancia es todo acerca de la perspectiva.. Abraham Lincoln dijo que "podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas, o regocijarnos porque los arbustos tienen rosas". La práctica de la gratitud realmente puede hacer milagros. Si retrocedo un paso de mi situación, puedo cambiar mi perspectiva para ser agradecido.