Solía odiar estar solo, pero he aquí por qué en realidad lo prefiero ahora
Solía tener ataques de pánico extremadamente graves cuando estaba solo, especialmente si mis amigos ni siquiera respondían mis mensajes de texto. La idea de hacer algo por mí misma me aterrorizaba hasta el punto de llorar, y me estaba rodeando constantemente con las personas equivocadas porque, en ese momento, creía que era mejor que estar solo. Sin embargo, a medida que crecí, me di cuenta de que ya no odio estar solo, de hecho, en realidad lo prefiero la mayor parte del tiempo..
La gente puede ser agotadora. Estoy seguro de que también puedo ser agotador, pero estar constantemente cerca de otras personas me está agotando emocional y físicamente. Es difícil porque la mayoría de las personas con las que me rodearía son personas que esperan que yo sea optimista y enérgica cuando eso es solo una parte de mi personalidad. El espacio es esencial para que nuestras mentes y cuerpos se recarguen, y esto es especialmente cierto para mí.
No tengo que trabajar alrededor del horario de nadie, pero el mío. En lugar de negarme a hacer cosas, a menos que tuviera compañía para unirme (como solía hacer en el pasado), ahora planeo qué es lo que quiero hacer y si uno de mis amigos o novio quiere venir, entonces genial. Si no, eso también está bien. Ya no encajo mi vida en los horarios de otras personas, baso mi vida en mi propio horario.
Estoy más confiado y cómodo conmigo mismo. Solía necesitar atención e interacción constantes para sentirme validado y "feliz", pero ahora que tengo más confianza en quién soy como persona, no necesito una comunicación constante con otras personas para estar mental y emocionalmente estables. De hecho, a veces necesito desconectarme de cualquier comunicación con otras personas para mantenerme sano..
Estar solo me saca de mi zona de confort y me presenta a personas que nunca hubiera conocido de otra manera. Estar rodeado constantemente por un grupo de amigos limita las posibilidades de conocer nuevos amigos cuando estás fuera de casa. Cuando haces las cosas solo, como una clase de yoga o un domingo por la tarde en la cafetería, eres más accesible de lo que serías si tuvieras un grupo de personas allí contigo. Es increíble la gente fascinante que puedes conocer cuando estás solo.
Me permite hacer las cosas que otros me habrían distraído demasiado para hacer. Si estuve físicamente con uno (o algunos) de mis amigos o enviándoles mensajes de texto constantemente las 24 horas del día, los 7 días de la semana, concentrarme en no estar solo me hizo imposible concentrarme en las cosas importantes necesario para hacer, como la lavandería, la limpieza y el trabajo. Pasar más tiempo por mi cuenta significa que puedo organizarme y actuar en conjunto. Además, me hace sentir menos ansioso y estresado mientras trato de dormirme, pensando en todo lo que hago. significaba para hacer, pero en realidad nunca lo hizo.
Paso tiempo de calidad con personas que se suman a mi vida en lugar de a cualquiera porque no quiero estar solo.. Solía estar siempre haciendo algo con alguien y la mayoría de las veces, las personas con las que estaba no eran buenas para mí (ya menudo me metían en problemas y situaciones peligrosas). Ahora, en lugar de necesitando Para ocupar mi tiempo con otras personas, no importa cuán destructivas hayan sido para mi vida, hago de mi cuidado una prioridad y paso tiempo de calidad con las personas que realmente importan..
Dedicar tiempo a descubrir mis aficiones e intereses me ha hecho más independiente y menos dependiente de otros para entretenerme.. Recientemente, he pasado gran parte de mi tiempo a solas (que anteriormente se había dedicado a trabajar en torno a los horarios de otras personas y hacer lo que fuera necesario). ellos Quería hacer todo el tiempo) practicar nuevas aficiones, escribir, estar activo y probar nuevas clases de ejercicios como el yoga. La mayoría de estos nuevos intereses son cosas que normalmente hago por mi cuenta, que es la clave para estar solo con éxito, pero no sentirme tan solo todo el tiempo. Me han dado más confianza y fortaleza para ser independientes y para responsabilizarme de mi bienestar emocional y mi felicidad..
A medida que crecí, me di cuenta de que estar solono es igual estar solo. Parte de la razón por la que estaba tan aterrorizado de estar solo era que tenía un gran miedo a sentirme solo. Irónicamente, aunque me había rodeado de muchas personas falsas, la mayoría de las veces me sentía solo. Ahora, sé que estar solo no significa estar solo. También sé que sentirse solo es una emoción universal, no siempre se puede evitar..
