Opinión si te sientes solo, es porque eres perezoso

Todos experimentamos la soledad de vez en cuando, pero en lugar de dejar que te alcance, hay una solución fácil: levantarte, salir y cambiar tu vida. Francamente, si te sientes solo a largo plazo, es probable que se trate de pura pereza..

Tienes demasiado tiempo en tus manos. Esto no significa que no pueda tomar descansos del ritmo agitado de la vida cotidiana o que estar menos ocupado sea algo malo, pero si tiene tiempo para rodear el hoyo solitario, es posible que no esté lo suficientemente ocupado. Después de todo, si siempre estás trabajando en ti mismo y sacando el máximo provecho de la vida, ¿cuándo tendrías el tiempo para experimentar este sentimiento??

No estás prestando suficiente atención a tus amigos y familiares.. A veces prefieres quedarte en lugar de salir y socializar. Eso está bien ocasionalmente, pero si haces esto constantemente, sin embargo, comenzarás a sentirte desconectado de otras personas. Incluso puede comenzar a alejar a la gente porque se siente juzgado o no aceptado por el público en general en la rara ocasión en que lo hace. hacer fuera. Esta falta de comunicación entre las personas puede llevarlo a sentirse como un extraño y comenzará a salir menos. Esto, por supuesto, es cuando empezarás a sentirte solo..

Ya no estás comprometido con tu vida. Cuando sientes la vibra solitaria, puede deberse a una falta de compromiso. Eres demasiado desmotivado para salir y conocer gente o no estar lo suficientemente ocupado con las cosas que tienes que hacer. Esto hace que te sientas en casa y te sientas excluido, pero todo depende de ti. Si dejas que la vida te abrume y no te involucras con el mundo que te rodea, ¿te sorprenderá que te sientas solo??

No te cuidas. No hacer ejercicio o prestar atención a su salud puede llevar a un sistema inmunológico más débil. Usted se encontrará más inclinado a quedarse en la cama o podría tener para quedarse porque te enfermas más a menudo. Cuando no puedes salir porque estás atrapado debajo de las mantas mirando solo a Netflix, la sensación de estar solo se intensificará..

No estas haciendo un esfuerzo. Poniendo cero esfuerzos en cualquier cosa, citas, trabajo, sueños, definitivamente te hará sentir solo. Mientras que otros se involucran en la vida social o en la superación personal, sentirás que te estás quedando atrás. Esto causa una brecha entre usted y las personas que conoce y el abismo se hará más grande cuanto más se esconda de su incomodidad. Eventualmente, te encontrarás en espiral por ese solitario agujero de conejo.

Te estas rindiendo. Darte permiso para fallar y tener una actitud de "lo que sea" hacia la vida en general no es una manera de vivir. Con el permiso para fallar, carece del factor de culpa que funciona como un disparador para que muchos de nosotros intensifiquemos nuestro juego y alcancemos nuestros objetivos de vida. Sin esta reacción, es una pendiente resbaladiza hacia una tierra solitaria donde todo está siempre perdonado y no se necesita ningún esfuerzo. Eso no quiere decir que nunca fallarás, solo que debería inspirarte a intentarlo de nuevo en lugar de derrotarte..

Te estas mintiendo a ti mismo. Algunos de nosotros pasamos más tiempo hablando con personas en línea que en la vida real. Nos engañamos a nosotros mismos pensando que esto es socializar, pero ¿por qué nos sentimos solos? Esto se debe a que, como seres humanos, socializar y mezclarse con las personas es muy importante. No solo experimentas el contacto físico con otro ser humano, sino que también creas recuerdos que son vitales para nuestras relaciones. Guarda tu teléfono y sal, es donde están las personas reales!

Estás eligiendo estar solo. Siempre hay una manera de salir y conocer gente, encontrar pasatiempos que lo mantengan ocupado y lo suficientemente feliz como para evitar la emoción negativa. Con Internet, estás a solo unos clics de distancia de otra reunión o evento. Sin embargo, cada vez que decidimos posponer las cosas, nos mantenemos en el círculo vicioso de quedarnos solos, compadeciéndonos de nuestras vidas solitarias cuando realmente podríamos estar haciendo mucho más..

Usted podría estar experimentando depresión. Es algo común decir que estás deprimido cuando tienes un mal día, ¡pero ser perezoso y deprimido son dos cosas muy diferentes! Solo un terapeuta certificado puede decirte cuál de los dos eres. Asegúrate de no darte un pase autodiagnóstico de tu pereza como depresión. Hay muchas oportunidades esperándote, así que asegúrate de no perderte ninguna razón.!