La guía de una niña tímida para salir de tu caparazón

Ser tímido realmente puede apestar. Pierdes oportunidades, no disfrutas de las cosas que hacen otras chicas de tu edad, y no puedes hablar con ese chico lindo del que estás seguro que te ha estado mirando toda la noche. Pero ser tímido no es necesariamente algo con lo que tengas que vivir inevitablemente. Hay algunas cosas que puedes hacer para persuadirte de esa cómoda cáscara tuya..

Practique conversaciones antes de tenerlas. Y entonces, obviamente, tenerlos. Todos practican conversaciones (especialmente las que los ponen un poco nerviosos) porque nos da un impulso de confianza..

Domina tus poses de poder. ¿Alguna vez has visto TED Talk de Amy Cuddy sobre el lenguaje corporal? Si no lo tienes, te lo recomiendo. Ella te muestra algunas posturas de poder que realmente le dan a tu cuerpo un aumento químico de testosterona que te hace sentir más seguro. Confía en mí, lo he usado para entrevistas y he conseguido amigos para comenzar a practicarlo también. - funciona.

Ponte una meta una vez al día y trata de lograrla.. ¿Quieres hablar con alguien nuevo cada día esta semana? ¿Espero poder hablar en su próxima reunión? Si es algo que lo desafía, entonces establézcalo como un objetivo para que cuando lo logre, se sienta más seguro y siga intentando.!

Sé aventurero con las pequeñas cosas.. ¿Está agarrando una nueva funda para su teléfono? Ir con verde en lugar de negro. ¿Te estás probando un esmalte de uñas nuevo? Prueba ese amarillo neón. ¿Tomando un café? Escuché que el nuevo S'more Frappuccino de Starbucks es para morirse.

Ponte delante de la camara. Siempre eres el que está detrás de la cámara tomando fotos, porque de esa manera puedes experimentar toda la diversión, sin, bueno ... ser notado. Póngase frente a la cámara y comience a ser parte de esos recuerdos, en lugar de apartarse de ellos..

Posee lo que te hace único.. Las chicas tímidas tienden a, bueno, tímido Lejos de lo que hace único. Pero lo que te hace único es lo que te hace tan especial, ¡así que trata de poseerlo! Esto aumentará tu confianza y, con suerte, conocerás a algunas personas increíbles que realmente te atraen.!

Haz una cosa que te asuste todos los días.. No, no quiero decir que tengas que saltar en bungee o dejar que miles de cucarachas se deslicen sobre tu cuerpo en la oscuridad. Lo que quiero decir es que debes hacer algo pequeño que te ponga ansioso. ¿Odia enviar correos electrónicos? Envía un extra hoy. ¿Te disgusta ir a tu cafetería favorita a la hora del almuerzo porque está más ocupado de lo que te gustaría? Bueno, más razón para ir.!

Prueba los compromisos sociales "fáciles".. Lo peor que un extrovertido puede decirle a una chica tímida es "¡solo ve a más eventos!" Oh, sí, me pondré en lo cierto. Siendo realistas, harás esto durante un fin de semana y estarás tan traumatizado por la intensa socialización que te convertirás en un ente más solitario en los próximos meses solo para sentirte como un ser humano en funcionamiento. En su lugar, trate de mantener los compromisos sociales fáciles, como fiestas en casa con amigos en su mayoría familiares o tomar un café con algunos viejos amigos el fin de semana.

Aprende un chiste, y luego úsalo.! Las bromas son aterradoras para la niña tímida. Literalmente te colocan en el punto focal de un grupo, con tantos ojos que no puedes evitar volverse rojo. Y luego, por supuesto, alguien lo señala. Lo sé, es un dolor. Pero si aprendes un chiste y lo practicas hasta que lo tienes todo listo, en realidad puede ser un gran refuerzo de confianza en términos de sentirse cómodo con hablar frente a grupos..

Trate de doble cita con un bestie. ¿Te aterrorizan las citas? Te escucho. A veces, para volver a la escena de citas, necesitas algún tipo de manta de confort y lo que te hace sentir más cómodo que tu mejor amigo.?

Haz un esfuerzo para ramificar con algunos amigos cercanos. ¿Siempre quiso aprender a pintar? Prueba una clase! ¿Siempre quiso hacer kayak? ¡Vete de viaje! Probar cosas nuevas es vigorizante y puede inspirarte a salir de tu zona de confort. Tampoco tiene que romper el banco: hay muchas maneras de vivir la vida al máximo con un presupuesto!

Agita las cosas con tu estilo.. ¡Coge algunos flequillos o tiñe tu cabello con un estilo ombre! ¡Ponte pantalones cortos en lugar de faldas, jeans ajustados en lugar de bootlegs, blusas en lugar de camisetas! Conseguir un sombrero Conseguir gafas de sol Coge un par de botas de ejército impresionantes. Cualquiera sea el estilo que hayas visto, pero que nunca hayas tenido el valor de elegir, es lo que deberías intentar y virar hacia!