¿Bebiste y marcaste? Aquí es cómo contener el daño

El alcohol te hace hacer cosas locas a veces, pero pocas cosas son tan embarazosas como llamar o enviar mensajes de texto a la persona exacta con la que menos te gustaría hablar cuando tu juicio está seriamente dañado. Si alguna vez ha cometido un error y ha llamado por teléfono a alguien que realmente no debería haber llamado por teléfono, esto es lo que puede hacer para aliviar su vergüenza:

Intenta recordar exactamente lo que dijiste. Podría hacer que el vómito subiera por su garganta al pensar en lo que dijo en el teléfono anoche, pero tiene que hacerlo. Querrá bloquear los recuerdos borrosos, pero no siempre funciona. No importa cuánto le cuentes esos recuerdos a GTFO, seguirán regresándote hasta que lidies con lo que pasó..

Averigua si realmente haces algo mal. Debe averiguar si la naturaleza de su marcación por ebriedad es algo de lo que puede reírse o si ha dicho algo por lo que necesita disculparse. Llamar a la persona que has estado viendo y flirtear entre contratiempos no es tan malo. Llamar a tu ex y maldecir el día en que nació probablemente justifica una disculpa.

Prueba las aguas. Si no está seguro de cómo se sintió el afortunado receptor de su teléfono borracho al respecto, querrá intentar tener una idea enviándoles un mensaje de texto a pesar de su aturdida voz de la mañana siguiente. Si tienes suerte, es posible que se hayan olvidado de todo el asunto, y puedes organizar una fiesta de celebración porque estás a salvo (sin resaca).

Reírse de ello. Si llamaste a un ex (obviamente borracho), pero todo lo que hiciste fue preguntarle cómo le estaba yendo, podría estar temblando porque no quieres que piense que lo extrañas. Pero en realidad no es tan malo, así que no te preocupes por eso. Si lo tratas como nada y te ríes, ni siquiera le importará que lo llames.

Disculpas si necesitas. Si crees que dijiste algo por lo que necesitas disculparte, obtén una segunda opinión de un amigo cercano o seis. Si están de acuerdo, entonces simplemente chúpate y discúlpate, especialmente si quieres mantener una amistad con tu ex o no quieres dejar de lado a un nuevo compañero con tus travesuras borrachas.

Se honesto. Puede haber sido malo, pero es fácil perdonar a alguien que admite sus errores. ¿Qué más vas a hacer: fingir que todavía llamarías douchecano a tu ex si estuvieras sobrio? El destinatario sabrá la verdad, por lo que no tiene sentido ocultar el hecho de que usted fue enyesado.

Quita algunas cosas de tu pecho. Si llamaste a alguien para que le diera una parte de tu mente, es dudoso que tus discursos sean completamente comprensibles. Así que es posible que desee disculparse y admitir que no debería haber dicho las cosas que hizo, sino explicar de dónde venía. Esperemos que ambos salgan de la experiencia sintiéndose un poco mejor..

Perdónate y olvídate de ello.. Es más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto, pero no olvides que el alcohol juega con tus emociones. Tu marcación de borracho probablemente parece diez veces peor de lo que realmente era. Lo habrá olvidado para cuando vuelva a lanzar tiros el próximo fin de semana..

Asegúrate de no volver a hacerlo. Si quieres hacer un esfuerzo concertado para no emborracharte tanto la próxima vez, eso depende de ti. Si desea evitar una repetición, hay cosas que puede hacer para minimizar la posibilidad de que vuelva a cometer el mismo error. Por ejemplo, podría pedirle a un amigo que lo vigile y le impida beber y marcar..

Bloquear y borrar. Si su ex no lo ha bloqueado en todas las formas de redes sociales, debe tomar la iniciativa y bloquearlo o al menos eliminar su número de su teléfono si cree que esa es la única manera de evitar que este desastre vuelva a ocurrir. Puede ser doloroso, pero es algo que todos tenemos que hacer en algún momento después de una ruptura.