Cómo lidiar cuando tu mayor error sigue reapareciendo en tu vida

Sus errores reaparecen en su vida por una variedad de razones. A veces es culpa tuya, tus errores vuelven porque sigues cometiéndolos. En otras ocasiones, sucede en contra de su voluntad y a pesar de sus mejores esfuerzos. Este es ciertamente el caso de mi último ex, quien fue tóxico y terrible durante nuestra relación y ahora sigue apareciendo en mi vida a pesar de no ser bienvenido. Sea cual sea su error, ya sea un ex compañero o un mal hábito que simplemente no puede romper, aquí le explicamos cómo manejarlo:

Puedes poner tu cabeza en la arena e ignorarla.. Eso es lo que estoy haciendo. No estoy diciendo que sea la mejor estrategia, pero es la única que puedo manejar en este momento. Los errores son paralizantes, especialmente si eres un perfeccionista que odia admitir que te equivocas o que te arrepientes de algo. Tengo ansiedad cada vez que pienso en enfrentar mi gran error cara a cara. Es más seguro esconderse, aunque eso signifique que tengo que lidiar con eso una y otra vez..

Bloquee ese BS ASAP - simplemente córtelo en la fuente. No, el bloqueo de sus errores no solo se aplica a las redes sociales y a su teléfono, sino también a todos sus negocios si se trata de un error de una relación pasada que no dejará de hacer su brillo. Sin embargo, si su error implica ir constantemente tras los trabajos equivocados, los socios equivocados o los objetivos incorrectos, y si tiene la fuerza de voluntad para volverse loco, ponga el bloqueo en ese BS también. Solo para.

Pasa el tiempo soñando despierto con enfrentamientos épicos en los que emerges triunfalmente. De ninguna manera es útil, pero me hace sentir mejor. Podría hacer lo mismo por ti. No lo sé; Simplemente me siento más confiado después de ganar una confrontación que realicé completamente en mi cabeza. Claro, las probabilidades están a mi favor todo el tiempo, pero siempre imagino que mis oponentes son bastante viciosos, así que creo que mis victorias aún cuentan..

Trate de averiguar los patrones que llevan a esta reaparición no deseada. Mi ex y yo solíamos escribir juntos. Me he dado cuenta de que cada vez que obtenga un nuevo trabajo, tendré noticias de ella en los próximos meses. Digamos que su mayor error es no seguir adelante con cosas nuevas. Podría notar que se aburre antes de salir de la fianza, no puede realizar tareas, faltar a clases o tomar días de enfermedad, y cosas por el estilo. Siempre hay un patrón; solo tienes que entrecerrar los ojos y buscarlo.

Corrígete cuando reconozcas que estás tomando el giro equivocado. Una vez que reconozca los patrones de comportamiento que siguen sus elecciones más lamentables, puede cambiarlos. Eso lo hace sonar fácil. No es. Podría responder al ex tóxico o amigo que se comunica una y otra vez. Podría decir que sí cada vez que alguien le pide que haga algo que no tiene el tiempo, la energía o el deseo de hacer solo porque no puede decir que no. Enseñar a ti mismo a ir en contra de su primer instinto o el tirón de su corazón requiere perseverancia y paciencia y, para ser honesto, probablemente se le escape una o dos veces. O diez.

Responsabilizarse por reconocer los signos de un desastre inminente. Si sabe que está a punto de cometer un gran error, o que está a unos segundos de volver a invitar a un error a su vida, entonces es su responsabilidad evitar que ocurra el desastre. Estás haciendo una elección cada vez que los ignoras. En ese momento, es tu culpa que tus errores sigan reapareciendo.

Encuentra a otras personas para que te hagan responsable, también. De acuerdo, de acuerdo, lo que dije allí fue duro, cierto, pero duro. Después de todo, como se dice, es Difícil de romper un ciclo. Entonces, díselo a un amigo, a un confidente oa cualquier otra persona que lo haga responsable. Hazle saber a alguien que hay un trainwreck en tu horizonte y necesitas un poco de ayuda para salir de las vías.

Si su error es una persona, pregúntele qué desea el o ella que quiere.. Un enfoque directo es a menudo el mejor enfoque. Necesito hacer esto, lo sé, y todavía no puedo hacerlo. Sé más valiente que yo. Avanza y pregúntale a la persona que sigue interfiriendo en tu vida cuál es el objetivo. Haz que tu error sea responsable, también. No eres el fantasma que no se va.

Realiza una confrontación y no te contengas.. Tengo que hacer lo anterior, pero esto es lo que querer que hacer. En esta etapa, puedes tomar todas las batallas que creaste en tu cabeza y hacer un buen uso de tus remontadas. Ventila tu vitriolo y deja que se pague todo..

Lista todas las formas en que eres valioso y vale la pena. Detectar los mismos errores en tu vida es desmotivante. Se cobra un peaje en su confianza. Comienzas a preguntarte qué te pasa y qué estás haciendo mal, hasta el punto de que es difícil recordar todas las cosas que has hecho bien. Has hecho muchas cosas bien. Tu vida no está llena de errores. Eres valioso.

Recuerda que cada error es solo una lección.. Aprender de ello. No dejes que te derrote. Puede romper el patrón, puede dejar de tomar decisiones que no son adecuadas para usted y puede mantener a las personas negativas fuera de su vida. Es tu vida. Usted está en control de ello.

Mírate en el espejo y recuérdate que eres más fuerte de lo que alguna vez fuiste.. Sé que soy más fuerte que la chica de 19 años que mi ex aprovechó y manipuló. Eres más fuerte de lo que eras cuando cometiste el error que más te arrepientes. Estás aprendiendo esta lección, y eso no es poca cosa..