Solía ser una novia celosa, hasta que me di cuenta de estas 10 cosas
He cambiado mi manera de mejorar, pero en un momento de mi vida, fui un monstruo celoso en las relaciones y eso causó problemas innecesarios una y otra vez. Afortunadamente, con el tiempo me he dado cuenta de lo inútiles y agotadores que son los celos y he aprendido algunas cosas importantes..
La atracción a otras personas es normal. No sé cuándo comenzó la idea de que nuestros socios solo deberían sentirse atraídos por nosotros. Mejor aún, de alguna manera estamos convencidos de que si se sienten atraídos por alguien más, significa que realmente no nos aman o no quieren estar con nosotros. Esa es una expectativa absurda de otra persona. Por supuesto, mi compañero va a encontrar otras personas atractivas y yo también lo haré. Eso no disminuye la relación que tenemos o significa que estamos en problemas.
Hombres heterosexuales y mujeres pueden ser amigos. Siempre fui escéptico de la etiqueta de "amigo" cuando mis novios tenían amigas. Pensé que tal vez significaba que habían probado el romance antes y que no había funcionado, o que estaban albergando sentimientos sexuales inexplorados el uno por el otro. No, eran realmente solo amigos. Es posible, contrariamente a lo que las comedias románticas te harían creer..
Me gustan las redes sociales, no significa nada.. No recuerdo con qué frecuencia gasté demasiado analizando lo que hizo mi novio en las redes sociales. Le gustaba la foto de esta chica bonita, ¿eso significa que él está en ella? Le gustaba su estado divertido en Facebook, ¿eso significa que piensa que ella es más divertida que yo? Más tarde descubrí que no significa ninguna de esas cosas. En realidad, significa muy poco y pensar en ello es una pérdida de tiempo y energía..
La pornografía no es gran cosa. Hace unos años, me molestaría si mi compañero miraba pornografía regularmente. Me hizo sentir que quería que me viera o actuara como las mujeres en la pantalla, así que naturalmente, me sentí inadecuada. Pero el porno es solo una fantasía y no debe compararse con parejas de la vida real o escenarios sexuales. Cualquiera que no entienda que no vale la pena mi tiempo y cualquiera que lo haga me amará por mí.
Mi pareja se divertirá sin mí y eso está bien.. A veces me sentía excluido y no podía entender por qué mi compañero estaba pasando tan bien si no estaba allí. Sí, me decepcionó que no fuera la razón por la que él estaba feliz, pero no debería ser la única fuente de diversión o felicidad de alguien. Eso no solo me dejaría sintiéndome agotado, sino que es un boleto directo a la codependencia. Es saludable pasar un tiempo lejos el uno del otro. Y sí, a veces será divertido sin mí..
El espionaje solo lleva a herir sentimientos.. Cuando mi compañero dejó su teléfono o computadora portátil sin supervisión, a menudo sentía la necesidad de revisar sus mensajes. Esto no solo es una gran invasión de la privacidad, sino que es probable que encuentre algo que no me gustó mucho, incluso si no fue una traición grave. Cualquiera que sea culpable de esto sabe que incluso si no encuentras nada al principio, sigues buscando hasta que lo hagas. Este tipo de comportamiento no es saludable y es perjudicial tanto para mí como para mi relación y he dejado de hacerlo.
Los celos son un signo de inseguridades más profundas.. Después de que me tomé el tiempo para explorar la raíz de mis celos, me di cuenta de que solo sucedió porque no confiaba en mí misma ni en la relación en la que estaba. Buscaba constantemente todas las formas en que otras mujeres eran mejores que yo y no lo hice. t Confío en que mis compañeros no intentarán perseguirlos si se les da la oportunidad. Si los celos son un problema constante, el problema no son otras mujeres, se deriva de dudas sobre la relación o dudas acerca de usted..
Si quiere hacer trampa, lo hará de todos modos.. Aprendí de la manera difícil que ser celoso y entrometido nunca resulta en una pareja honesta y fiel. Si él estaba dispuesto a traicionar mi confianza en primer lugar, encontraría la manera de hacerlo. Obtendría un teléfono nuevo, establecería nuevas contraseñas, saldría en secreto o haría lo que fuera necesario para sortear mis obstáculos. Al final, el comportamiento celoso no ayudó a alcanzar la verdadera lealtad, por lo que fue una pérdida total de tiempo.
Está bien hablar de estar celoso. Decirle a mi pareja cómo me siento con respecto a ciertas cosas no me convierte en una loca y celosa novia. Es importante compartir mis pensamientos y preocupaciones, especialmente si su comportamiento está dañando mi autoestima. Dicho esto, puedo decir la diferencia entre preocupaciones racionales y expectativas poco razonables en estos días, gracias a Dios.
Los celos son inevitables pero, en última instancia, inútiles.. Si hay algo que he aprendido, es que los celos sucederán independientemente de cuán confiado o seguro esté en usted mismo o en la relación. Lo que importa es cómo elijo responder a esos sentimientos. ¿Les doy de comer y empiezo a buscar más razones para estar molesto o busco la raíz del problema y exploro formas de mejorarlo? Descubrí que es importante evitar ceder a la negatividad y, en cambio, encontrar caminos hacia el crecimiento..
