Si crees que estás demasiado roto para ser amado, lee esto

Sientes que tienes demasiadas cicatrices, heridas pasadas y fragmentos rotos para ser amado. Te preocupa que tus experiencias te hagan inamovible e indigno de tener una relación saludable, pero esto es una mentira. Nunca nadie está demasiado quebrantado para ser amado, especialmente tú..

No importa lo que digan las voces, eres lo suficientemente bueno. Parece que tienes un flujo interminable de voces en la parte posterior de tu mente cantándote que no eres lo suficientemente bueno. Te susurran cosas terriblemente malas que te provocan el cierre o el auto-sabotaje en las relaciones. Estas voces pueden ser un residente permanente en su mente, pero puede aprender a bajar el volumen y reemplazarlo con pensamientos en los que sea suficientemente bueno..

Esta misma creencia te impide encontrar a alguien que pueda amarte. Como escribió la poeta Cindy Anneh: "Si sigues evitando el amor propio, el universo continuará enviándote a las personas que también evitan amarte, esperando que obtengas una pequeña pista". Las voces que te dicen que no eres lo suficientemente buena. Son los que controlan tu destino si los dejas. La creencia de que no mereces el amor te impide encontrar a alguien que pueda amarte como necesitas ser amado.

Tus cicatrices son pintura de guerrero, mostrando al mundo tu fuerza.. Un autor desconocido dijo: "Una cicatriz simplemente significa que fuiste más fuerte que lo que intentaste lastimarte". Las cicatrices son heridas de un guerrero, no de alguien que es débil. Quieren decir que sobreviviste. Tal vez sus cicatrices sean físicas o metafóricas, pero de cualquier manera, son solo una indicación de su fuerza y ​​agallas..

Tus grietas son las partes de ti que te dan la oportunidad de sanar. Hay una línea en la canción "Himno" de Leonard Cohen que dice: "Hay una grieta en todo, así es como entra la luz". Piensa en esas flores que crecen a través del concreto. Ese eres tú. Eres tan guerrero que la luz te alcanzó a través de una grieta en el concreto y ahora estás brotando a través de la superficie. No compares tu crecimiento con los que te rodean, ya que no han pasado por lo que has pasado..

Tus errores no te hacen fallar, te hacen humano. Tal vez tu pasado esté plagado de eventos y circunstancias de las que no estás orgulloso. Incluso si algunas de estas cosas fueron totalmente autoinfligidas, tengo noticias para ti: todavía eres un ser humano adorable. Tus errores no significan que eres una persona quebrantada y defectuosa, solo significa que te estás uniendo al resto de la raza humana a veces fastidiando la confusión. Cualquier persona que valga su tiempo tendrá espacio para las partes buenas de usted y las partes desordenadas..

Deja que tus amigas te amen hasta que aprendas a amarte a ti mismo.. Tal vez incluso los sonidos parecidos a uno mismo realmente desafiantes en este momento. El amor propio parece completamente fuera de alcance. No te preocupes tu bonita y pequeña mente. Rodéate de un grupo de mujeres poderosas y amorosas que te amarán en pedazos. Te enseñarán a amarte a ti mismo y te recordarán durante los días difíciles que realmente mereces ser amado..

La vergüenza es algo que se te hizo; no es tuyo para sostener. Tal vez la vergüenza y la culpa que tienes es el resultado de una infancia traumática. Te contaré un pequeño secreto: la vergüenza es algo que se te hace. Viene de fuera de una fuente externa. La vergüenza es a menudo el resultado de un trauma, abuso y / o negligencia. Por lo tanto, esos sentimientos que sostienes de que eres innatamente malo te fueron impuestos. Esto no fue tu culpa, pero ahora depende de ti cambiar las cintas que se reproducen en tu mente. Dejar ir la vergüenza es un proceso largo y arduo, pero al final vale la pena..

Tu pasado te hace la persona perfecta para ayudar a la próxima chica en tus zapatos. Dependiendo de dónde se encuentre en su viaje, puede brindarle consuelo de que será un ejemplo poderoso para la próxima niña en sus zapatos. Cuando encuentres algo de curación y comiences a juntar fragmentos de amor propio, tendrás mucha información para ofrecerle a otra chica que piensa que está destrozada. Tu consejo significará mucho más para ella porque has estado en sus zapatos..

Nunca puedes escuchar que eres digno de ser amado y digno, y eso está bien. Cuando sientes que te han derribado demasiado para ser amado, tiene un impacto duradero. Aunque definitivamente puedes sanar y volver a juntar las piezas, puede que siempre sientas que falta algo. Aprenderás a vivir con este dolor. Puede significar que en las relaciones y amistades, debes recordar que eres amable y digno a menudo. Esto está bien. No estoy diciendo que esté bien ser totalmente dependiente de los demás, pero está bien tener un nivel de dependencia. Necesitamos gente y no hay vergüenza en eso..

Mereces curarte. Algunas personas, especialmente aquellas con trauma infantil, se sienten culpables cuando comienzan a mejorar. Sienten que no merecen curarse después del infierno por el que acaban de pasar. Puede ser la culpa de un sobreviviente. Estoy aquí para decirte que mereces curarte incondicionalmente. No hay nada que te haga menos merecedor de curación. Darte ese regalo.