Siempre me autodesprecio y está matando mi juego
Constantemente me pongo a reír, no puedo evitarlo. Ocurrió en fechas anteriores cuando intenté ser gracioso con una pizca de humor autocrítico para aliviar la tensión. Pero, honestamente, no es una buena idea y me hizo sentir patético. Aquí es por qué necesito parar.
Me río de mí mismo para que nadie pueda reírse de mí.. La autodesprecio es una estrategia protectora para mí. Me imagino que si puedo burlarme y hacer una broma sobre mi cabello loco en el clima húmedo o por lo torpe que soy, nadie puede realmente lastimarme por esos defectos. Me elevo por encima de ellos.
Termino sintiéndome como un payaso. Hacer bromas sobre mí mismo como si estuviera en el escenario no es genial. No estoy en el escenario Estoy en una situación de la vida real y no quiero parecer que soy una persona loca y de payaso. Quiero ser tomado en serio.
Chicos realmente no están en eso. Recuerdo que un chico que conocí me dijo que me estaba volviendo molesto por siempre ponerme mal. Sí, fui gracioso y lo hice reír, pero parecía que había problemas más profundos. Ay. Estaba tan en lo correcto.
Intento parecer confiado, pero es más fácil decirlo que hacerlo.. Hay confianza envuelta en humor y autodesprecio. Esto demuestra que estoy cómodo con mi piel y puedo agacharme sin que sea un gran problema. ¿El único problema? No estoy cómodo en mi piel. A veces soy AF torpe y la gente puede ver eso. En lugar de parecer confiado, salgo totalmente inseguro..
La risa es falsa. Cuando trato de burlarme de mí mismo, en realidad no me lo estoy pasando bien. Estoy tratando de aliviar la tensión o hacer que la gente me quiera. Período. Después de esas interacciones, me siento deprimido. La autodesprecio está ligada a la baja autoestima. No me hace sentir bien porque no es natural..
Sé que es básicamente la pesca de cumplidos. Algunas veces pensé que si decía algo sobre mí mismo que no era halagador, el tipo con el que tenía una cita aumentaría mi confianza diciendo: "No, no eres torpe / tonto / feo!". muéstrame que yo era digno. Ugh ¿A quién le importa lo que piensa y por qué debo hacer eso??
Soy duro conmigo mismo, ¿no lo somos todos?? A veces mi autodesprecio en realidad se deriva de ser mi crítico número uno. No quiero que la gente piense que me quedo corto, así que uso la autodesprecio como una forma de decir: "Oye, sé que cometí un error, pero voy a esforzarme más. ¡Soy tan estúpido a veces! ”Un estudio de Personalidad y Espiritualidad del 2014 encontró que la autodesprecio puede ser un impulso irresistible de presentarnos como más bajos que otras personas. ¿Por qué? Para evitar que la gente se desilusione de nosotros..
No quiero ser una damisela en apuros.. Cuando la gente dice que soy demasiado dura conmigo misma o que no debería hablar mal de mí misma, mi autodesprecio me falla. Me doy cuenta de que no soy mejor que una damisela en apuros, que parece que estoy buscando cumplidos, y definitivamente no quiero ser esa persona!
No quiero temer ser juzgado. Me temo que la gente me juzgará con dureza si cometo un error o no soy tan bueno como creo que puedo ser, por eso uso autodesprecio. Es como decir, "Lo siento, apesto! No me odies ". Ugh. ¿Sabes lo que realmente apesta? Que no puedo evitar preocuparme por lo que la gente piensa de mí. Tornillo que. No necesito disculparme por cometer errores. soy humano.
Me gusta hacer reír a la gente. A lo largo de toda mi vida, me ha encantado hacer reír a la gente. El humor es una excelente manera de conectarse con personas y vincularse con una pareja romántica. Pero cuando toma la forma de autodesprecio, la broma a veces se pierde. Recuerdo que una vez fui a una cita con un chico y me sentía incómodo con mi cabello después de quedarme atrapado en una tormenta, así que dije: "Mi cabello está muy caído hoy, ugh". No se rió. Simplemente me hizo parecer egocéntrico.
Odio la presión para ser despreocupado. Poder reírme de mí mismo y no importarme nada de algo suena bien en teoría, pero en la vida real, es una escapatoria. Me siento demasiado como para ser una mujer súper despreocupada, y preferiría ser real que tratar de enmascararlo todo con un peinado y una risa a mi costa. Soy mejor que eso.
Es una forma de nivelar el campo de juego.. Si me estoy burlando de mí mismo, siento que estoy enviando el mensaje de que vengo en paz y no soy competitivo. ¿Pero por qué? ¿Por qué debería sentirme como que tengo que caminar sobre las cáscaras de huevo y hacer que la gente me vea como un cachorro tímido en lugar de un tigre valiente? Tornillo que. Quiero ser el tigre!
Me mantiene fuera del foco. No es solo el miedo a ser juzgado por la forma en que me quedo corto, lo que me hace recurrir a la autodesprecio. Sorprendentemente, a veces es la atención por ser grande en algo que me hace sentir incómodo. Entonces, si alguien me felicita, llamándome inteligente, divertido o creativo, no quiero que se sienta como si estuviera lleno de mí mismo, así que haré una broma sobre cómo realmente no soy esas cosas. Ugh De Verdad? Que ridículo. ¿No puedo poseer mis talentos??
La autodesprecio esconde mis mejores cualidades.. Cuando me estoy enfocando tanto en la auto-desaprobación, estoy ocultando todas mis grandes cualidades de la vista. Así que, en lugar de conectarme con la gente como creo que soy, en realidad los estoy alejando porque estoy viviendo detrás de una máscara. La vida es demasiado corta. Prefiero ser odiado por quien soy que amado por quien no soy.
