Es hora de comenzar a invertir en ti mismo, no en encontrar el único

Muchos de nosotros hemos pasado incontables horas golpeando a la derecha y a la izquierda con la esperanza de encontrar nuestro final feliz, pero me gustaría presentar una alternativa a la búsqueda del amor: invertir en uno mismo. Te prometo que será la mejor inversión que hagas. Aquí está cómo hacerlo:

Escribe una lista de lo que quieres lograr. En lugar de esperar a que Prince Charming te diga qué vas a hacer con el resto de tu vida, ¿por qué no escribes una lista de lo que TÚ quieres hacer? Ya sea que viaje a un país específico o comience su propio negocio, use esta lista como un recordatorio de sus visiones y objetivos para su vida..

Encuentra lo que amas. Algunos de nosotros nunca encontramos lo que realmente amamos hacer porque estamos muy ocupados con los pasatiempos de nuestros amigos o personas importantes. Rompa este ciclo tomando una clase, uniéndose a un grupo o intentando algo que siempre ha querido hacer. Nunca se sabe, la pasión de su vida puede estar a la vuelta de la esquina..

Expande tu mente a través de la lectura.. En estos días, recibimos información a través de publicaciones de Facebook y tweets de 140 caracteres. Si bien nos hemos acostumbrado a los anuncios cortos, no subestime el poder de un libro de bolsillo. Los libros tienen la capacidad de desarrollar conocimiento, estimular tu cerebro, ampliar tu vocabulario y mejorar tu memoria. También poseen el poder de cambiar tu percepción y, posiblemente, tu vida..

Apaga tu teléfono. Nuestros teléfonos no nos están haciendo ningún favor al ayudarnos a estar presentes. Tome descansos regulares de la tecnología con la intención de centrarse en usted. Ya sea solo durante el viaje al trabajo o durante todo un fin de semana, la falta de interrupción y la tentación de desplazarse por Instagram lo ayudarán a mantenerse un poco más sano..

Viajar. No hay mejor manera de viajar más profundamente en ti mismo que viajar por el mundo. La exposición a diferentes culturas, personas y ubicaciones tiene la capacidad de fomentar la creatividad, la apreciación y la conciencia de una manera que sentarse en tu sofá no puede competir. Si no tiene la capacidad de planear un viaje épico, haga una excursión de fin de semana a una nueva ciudad o un viaje en solitario para obtener los mismos beneficios..

Conoce tus necesidades. Tal vez sea un baño todas las noches a las 10 p.m. o un viaje diario por la mañana al gimnasio que necesita para sentirse satisfecho en la vida. Cuando está soltero, no hay apegos emocionales ni corrientes subterráneas que coloreen su percepción, lo que lo convierte en el momento perfecto para establecer cuáles son sus propias necesidades fuera de una relación..

Practicar el agradecimiento. Es fácil desviarse por todas las cosas que no tiene para usted. Conviértalo en una rutina diaria para recordar cosas específicas por las que está agradecido. Una mentalidad positiva hace maravillas por tu salud mental y te hace una persona más feliz en general.

Iniciar un habito. Haga de su salud física, mental y espiritual una prioridad. Integre un hábito positivo y productivo en su rutina diaria. Aprende a meditar. Enséñate a ti mismo a tocar el ukelele. Monta tu bicicleta para trabajar. Dígete a ti mismo que eres hermosa tan pronto como te ves en el espejo cada mañana..

Escribir. No tienes que tener trece años para llevar un diario. Tómese cinco minutos al día para registrar sus emociones, pensamientos, sentimientos o ideas. Use la escritura para desahogarse cuando esté molesto, anote sus esperanzas para el futuro o trate de averiguar por qué está tan deprimido. La escritura no solo es terapéutica, sino que también sirve como un recordatorio concreto de nuestro crecimiento cuando miramos hacia atrás, hasta dónde hemos llegado..

Hacer algo nuevo. Invertir en ti mismo consiste en centrarse en crecer para ser un mejor humano. Esto sucede de muchas maneras diferentes, pero por lo general significa romper con su rutina. Habla cuando normalmente estás tranquilo. Sal a caminar en lugar de holgazanear en el sofá. Iniciar una conversación con un extraño. Conduce en silencio en lugar de música a todo volumen. Sea lo que sea, empújese fuera de su zona de confort rompiendo la monotonía de la vida cotidiana.