La gente siempre me felicita por mi piel radiante aquí están las 15 cosas que hago

Me encantaría decir que mi gran piel está en los genes, pero la verdad es que trabajo duro para que mi tez se vea tan bien. Si quieres que tu piel brille también, echa un vistazo a esta lista de trucos. Te verás como un millón de libros.

Yo no fumo. Fumar envejece tu piel. Hecho. No importa lo que hagas para cuidar tu piel: si vas a poner veneno regularmente en ti mismo, tendrá un efecto. Una vez que me di cuenta de eso, corté los cigarrillos de mi vida para siempre y la gente realmente puede notar la diferencia..

Me seco el cepillo. Uso uno de esos pinceles exfoliantes en mi cuerpo antes de ducharme. Está destinado a ser bueno para un montón de cosas, como aumentar la circulación y deshacerse de la celulitis. No tengo idea de si eso es cierto, pero lo que sí sé es que se deshace de las células muertas de la piel y hace que mi piel brille..

Yo exfolio. Una vez a la semana, uso mi propio exfoliante de sal muy simple en mi cuerpo. Básicamente, es sal mezclada con aceite de oliva o aceite de coco. Para mi cara, hago lo mismo pero con azúcar en lugar de sal porque es más suave. La sal (o azúcar) se deshace de las células muertas y el aceite hidrata. Los resultados son absolutamente sorprendentes y son baratos y libres de conservantes y productos químicos. Si no te gustan los exfoliantes físicos, prueba un tóner ácido, que tiene el mismo efecto..

Yo uso maquillaje mínimo. Cuanto más producto uses en tu piel, más opaco se verá sin él. Me limito al lápiz labial y la sombra de ojos y dejo que mi régimen de cuidado de la piel haga el resto del trabajo por mí. Mi piel natural se ve mucho mejor por eso..

Uso aceite como desmaquillante.. No me gusta usar astringentes en mi cara, así que solo uso un poco de aceite de oliva o aceite de coco para quitarme el maquillaje cuando lo hago. Todo sale fácil y mi piel también se acondiciona. Esto no funciona si tienes una piel especialmente grasa, ya que puede ser comedogénica, pero si tienes una piel seca o normal, este es un gran truco..

Yo uso agua de rosas. Mi abuela me enseñó este truco cuando aún era un niño. En lugar de usar tóner, uso un poco de agua pura de rosa en una almohadilla. Además de ser increíblemente eficaz para eliminar la suciedad, también hace maravillas para la piel. Además, huele genial..

Manteca de karité es mi amigo. Soy adicto a estas cosas. ¡Lo compro a granel y lo uso como crema hidratante en mi cara, mi cuerpo, manos, pies, en todas partes! Es mejor que cualquier crema hidratante que haya usado, pero es mejor como crema de noche en la cara porque es bastante pesada. Solo asegúrate de obtener 100% de manteca de karité sin fragancias artificiales ni ingredientes agregados.

Hago mis propias mascarillas.  Una vez por semana más o menos, puse un poco de aguacate mezclado mezclado con miel en mi cara, para mayor humedad. También he experimentado con avena, huevo, yogur, arcilla y todo tipo de otras cosas divertidas. Las máscaras con huevos en ellas son excelentes antes de salir, ya que los huevos cierran los poros para que su piel se vea absolutamente increíble.

Me mantengo hidratada. Algunas personas dicen que toda la tendencia de "beber mucha agua" es exagerada, pero definitivamente me veo mejor cuando recuerdo beber mucho líquido durante el día. También me gusta poner rodajas de pepino en mi agua porque, además de tener un sabor encantador y refrescante, el pepino también es ideal para la piel..

Yo como mucha fruta y verdura fresca. Asegurarme de que mi dieta esté llena de nutrientes reales también me ayuda a mantenerme en buen estado. Me aseguro de comer (o beber) un montón de verduras, arándanos, manzanas, etc. El espíritu de “lucir bien de adentro hacia afuera” realmente me conmovió, así que hago todo lo posible para llenarme de ensalada incluso cuando estoy presionado por el tiempo.

Yo como un aguacate todos los dias. Sí, sí, sí, los aguacates son supuestamente grasos, pero es buena grasa. Además, contienen vitamina E, que es una de las vitaminas más importantes para la piel. Desde que empecé con este régimen, realmente he visto la diferencia. Una vez leí que demasiadas mujeres reducen el consumo de grasas saludables porque quieren mantenerse delgadas, pero terminan perdiendo las vitaminas clave, especialmente las que se requieren para lucir un cabello y una piel fantásticos. No esta chica.

hago yoga. El estrés te hace ver como una mierda. Lo siento, pero es verdad. Si bien no soy una especie de gurú mágico que puede salir ileso de la vida, trato de asegurarme de que estoy en forma, saludable y razonablemente tranquilo. Hacer yoga regularmente me ayuda a hacer eso. Tengo amigos que logran lo mismo haciendo ejercicio en el gimnasio e ir a correr, así que creo que todo se reduce a hacer funcionar tu circulación haciendo ejercicio y cuidando tu cuerpo..

Duermo lo suficiente. Amo mi sueño y mi piel también lo ama. Siempre me veo mejor cuando dedico horas, así que me aseguro de hacerlo siempre, a menos que haya una buena razón para no hacerlo..

Cambié café por té verde. ¡Antioxidantes, bebé! Aparentemente, el té verde es un súper alimento porque es la bebida caliente que te brinda la mayor cantidad de antioxidantes. Yo bebo unas cuantas tazas al día. Además de ser delicioso y mantenerme despierto y concentrado, también tiene un efecto maravilloso en mi piel.

Si todo lo demás falla, alta crema hidratante teñida SPF. Bueno, a veces incluso las chicas buenas terminan haciendo cosas malas. Si he estado fuera toda la noche de fiesta, o me he pasado toda la semana trabajando en un proyecto en lugar de cuidarme a mí mismo, mi piel se lo mostrará. ¡Pero lo que puedes destruir y la madre naturaleza no puede ocultar, la ciencia puede arreglarlo! Acabo de ponerme un poco de crema hidratante teñida (con un alto SPF porque no quieres que el sol se dañe por encima de todo lo demás) y mi piel se restaura temporalmente a su máxima esplendor mientras hago control de daños detrás de escena. Una chica tiene una reputación que mantener, después de todo!