Lee esto si es un hábito difícil de romper

Si sabes que no es bueno para ti, pero de todas formas te encuentras constantemente en su puerta, no estás solo. Si no puedes evitar ver lo mejor de él o sigues esperando que puedas ayudarlo a cambiar, sabes que necesitas escapar, pero es muy difícil. Si sientes que es un hábito difícil de romper, recuerda esto:

El no te posee. Puede que sientas que te ha dejado una huella que no puedes sacudir, pero nada es para siempre. Necesitas recordarte que no te posee de ninguna manera que sepas que se sentirá real y verdadero. Usted era su propia persona separada antes de conocerlo y todavía lo es. Mantener eso.

No eres una mala persona por volver con él.. Darse una paliza cada vez que falla para mantener su resolución de mantenerse alejado? Sí, eso no va a ayudar mucho. No podrás hablar de ti mismo solo diciéndote que eres una persona horrible. Puede que estés haciendo algo que sabes que no es bueno para ti, pero eso no te convierte en un ser humano terrible. Simplemente te hace viejo humano.

Los sentimientos pueden nublar tu juicio. A veces te encuentras en una situación totalmente confusa, preguntándote cómo demonios llegaste allí. Solo te estabas diciendo a ti mismo todas las formas en que te lastimó y, sin embargo, aquí estás de nuevo, en tus brazos. Los sentimientos pueden ser intoxicantes y pueden borrar todas las decisiones lógicas de su cerebro. Es un defecto fatal en nuestro cableado, pero puede superarlo.

A veces hay que aprenderlo de la manera más difícil.. A veces no hay otra manera de evitarlo. Puedes saber algo en tu cerebro pero aún así actuar de manera contraria a tus propios intereses. Puede que tenga que ver esto hasta el final amargo antes de aprenderlo de una manera que se adhiera. Esto sucede para todos en algún momento de sus vidas. Te va a doler, pero aprenderás.

Una vez que están en tu sistema, es difícil sacarlos. Una relación puede alterar químicamente tu cerebro y cuerpo. Puedes ser adicto a él, aunque sabes que no es la persona que necesitas. Tienes que tratarlo como un programa de doce pasos para sacarlo de tu sistema. A veces, puede hacer que suceda simplemente marcando los días libres en un calendario que no lo contacte. A veces se necesita mucho más esfuerzo. Puedes empezar pequeño y luego escalar.

Todos tenemos derecho a algunos errores.. Escucha, incluso la madre Teresa cometió errores. Nadie es perfecto y los errores no solo son parte de tu vida aquí en la tierra, son necesarios para que aprendas y crezcas como persona. Si él es tu error, puedes perdonarte por eso..

La vergüenza no ayudará. No puedes avergonzarte de verlo. La vergüenza no es una poderosa fuerza motivadora cuando se trata de sacarlo de tu vida. Sea cual sea su control sobre ti, es lo suficientemente poderoso como para avergonzarte de que no te va a ayudar a romperlo.

Incluso consejos bien intencionados pueden lastimarte. ¿Sabes el dicho: "La única forma de superarlo es pasar por debajo de otra persona"? Bueno, podrías estar lo suficientemente desesperado como para intentarlo, solo para descubrir que todo lo que hace es hacerte correr hacia él. Puedes encontrarte intentando todo tipo de trucos para deshacerte de la necesidad de estar con él que solo te impulsará a abrazarlo aún más..

Eres el capitán de tu nave.. Tú eres el responsable de tu propio destino. Tienes la oportunidad de hacer las elecciones que quieres hacer. Él no puede tener ese control sobre ti, y cuando comiences a creer en tu propio poder en lugar del suyo, estarás en camino de romper el hábito..

Podrás alejarte en el momento en que estés listo.. No sucederá antes. Puedes presionar y presionarte, puedes pedirle a tus amigos que lo hagan por ti, pero si no estás listo para rendirte, no podrás hacerlo. Tomará tiempo y esfuerzo, pero si sabe que merece algo mejor, llegará allí.