Mostrar a alguien es la forma más importante de expresar amor

¿Cómo se siente tu corazón cuando un amigo llega temprano a tu fiesta de cumpleaños? ¿Qué tal cuando un padre se da cuenta de que le está costando mucho y le pregunta si está bien? Incluso un simple texto de un viejo compañero de trabajo que dice que están pensando en ti es suficiente para que te sientas amado y visto. Estos son simples actos de personas que aparecen para ti. Hacer una aparición intencional en la vida de alguien una y otra vez es la forma más esencial de decir "Te quiero".

Más a menudo que no, simplemente estar allí es suficiente.Quizás a un amigo querido le rompió el corazón un chico. No es necesario que tengas las palabras perfectas para decirlo para enmendarla. En realidad, nada de lo que digas puede arreglar lo que ella siente. En su lugar, ella sólo quiere que estés allí. Una llamada telefónica, un mensaje de texto o una visita es suficiente, incluso si no tiene nada que decir. Después de todo, según Woody Allen, "el ochenta por ciento del éxito en la vida está apareciendo".

La presencia es el mejor regalo que puedes ofrecer..Estás enviando mensajes de texto mientras tienes una conversación cara a cara con un amigo, o guardas el teléfono en tu mochila mientras están juntos, ¿cuál apreciará más tu amigo? Más allá de cualquier regalo físico o palabras extravagantes que pueda decir, la atención genuina es el mejor regalo que puede dar..

Poner el teléfono por un tiempo es la mitad de la batalla hoy.No para vencer a un caballo muerto, pero muchos de nosotros somos culpables de no aparecer porque estamos pegados a nuestros teléfonos. Está bien usar tu teléfono, quiero decir que es como una extensión de tu ser para gritar en voz alta. Sin embargo, es importante saber cuándo dejarlo y enfrentar al mundo..

Un mensaje de texto, llamada o visita puede significar todo.¿Sabía que aproximadamente uno de cada cinco estadounidenses tiene problemas de salud mental cada año? Eso significa que hay una buena probabilidad de que uno, si no más, de tus amigos estén peleando. Llegar a ellos solo para decir "hola" podría cambiar el curso de todo el día. Incluso aquellos que no luchan con la salud mental apreciarán enormemente que se les piense.

Aparecer es más de lo que dices o haces..Imagínate si vienes a la fiesta de un amigo pero te escondes en la esquina todo el tiempo. Claro, estás físicamente allí, pero ¿de verdad? Sé que esto es una ligera contradicción con la regla del 80 por ciento de Woody, pero es importante tener en cuenta que otro 20 por ciento es importante. El tono, el lenguaje corporal y la intención también son esenciales..

Considera la energía que traes.Una vez más, es muy importante simplemente llegar a donde necesita estar ya sea en persona o por teléfono, pero también debe pensar en dónde se encuentra. ¿Te sientes totalmente miserable? Porque vas a traer esa energía contigo. Todo lo que se necesita es un poco de atención a veces, entonces puedes aportar algo de energía mejorada.

Darle a alguien espacio para estar donde está puede ayudarlo a sanar. La aceptación, la comprensión, la amabilidad y la compasión ayudan mucho cuando interactúas con alguien. Tal vez tu amigo tenga un día difícil después de una pelea con otro amigo. El solo hecho de estar con ellos y prestar atención a cómo se sienten puede permitirles procesar sus sentimientos. Después de todo, mostrar es más que solo presencia física..

Domesticar una mente errante.Definitivamente has tenido una experiencia en la que has sido un oyente terrible. Tu mente estaba en otra parte y no escuchaste nada que un padre te haya dicho. Cuando ves que su cara cae con tristeza, sientes que tu estómago cae con culpa. Hazles un favor a todos y observa lo que estás pensando. Intenta redirigir tu atención a la persona que tienes delante..

Estar dispuesto a ser valiente.Mira, es vulnerable y da miedo estar completamente presente con otra persona. Poner el teléfono, mirar a su amante a los ojos y realmente abrir su corazón a lo que tienen que decir es un acto atrevido. Estar dispuesto a hacer esto. Camina derecho a través de tu miedo para experimentar el amor..

Déjate ser imperfecto.Incluso si tratas de tomar en consideración todas estas sugerencias y haces tantas como sea posible, te quedarás corto. Esto está totalmente bien. No te hace menos que un buen amigo, amante o familiar. Lo importante es que sigas intentando. Las personas que pueden compartir el mayor amor son aquellas que siguen haciendo todo lo posible para estar presentes día tras día..

Aparece por lo bueno, lo malo y lo feo..Sabes esto sobre las relaciones, no puedes ser solo un soldado del sol que solo está allí cuando las cosas son buenas. Tienes que estar dispuesto a proporcionar pañuelos de papel a tu amante cuando está llorando, abrazar a un padre cuando está siendo difícil, y decirle a un amigo una boca tranquila cuando solo tienen que despotricarse..

Cuando realmente apareces, tu amigo o amante puede sentirlo..Tomarse el tiempo para estar verdaderamente presente con alguien penetra directamente en su corazón. Entonces te estás conectando con ellos en un nivel en el que todos se están sintiendo. Es realmente una cosa hermosa. Este tipo de sentimiento visceral hace que sea más fácil saber cuándo alguien realmente se presenta (y cuándo no)..

Todas las personas merecen ser amadas de todo corazón..¿Por qué es todo esto importante, de todos modos? ¿A quién le importa aparecer, después de todo? Bueno, la gente en tu vida se lo merece. Te lo mereces. La conexión y el amor son realmente lo que hace girar al mundo. No querrás cambiarte a ti mismo ni a nadie más amando con la mitad de tu corazón.