A veces solo necesitas relajarte y ser una persona más agradable

De vez en cuando, todos perdemos la cabeza un poco. Es genial tener emociones y está perfectamente bien tener momentos de ira de vez en cuando, pero no es bueno cuando proyectas esa ira sobre todos los demás. Todos somos seres humanos normales que intentamos sobrevivir en el mundo día a día y, a veces, nuestras propias burbujas de pensamiento pueden darnos una sensación de derecho y hacer que nos comportemos de una manera bastante horrible. Si te encuentras haciendo algo de lo siguiente, es posible que necesites relajarte y ser un mejor ser humano..

Gritando en el centro de llamadas / empleados minoristas. Sí, todos lo odiamos cuando algo no funciona a la perfección y sin problemas en nuestras vidas, pero llamar a un negocio o sacarlo cara a cara en la primera línea de los empleados no va a resolver su problema de manera diferente a como lo haría Acaban de ser racionales. Ese empleado es igual que tú, y tienen tantas tensiones y preocupaciones en sus vidas sin que un completo extraño los maltrate para hacerles oír su punto. Puedes expresar tu punto de vista sin ser un imbécil (y es más probable que te salgas con la tuya si también eres más amable).

Hablando de cosas sobre colegas. Todos lo odiamos cuando alguien más lo arruina, y está totalmente frustrado por eso, pero por favor guárdalo. No solo no es profesional desahogarse en el trabajo con otro miembro del personal, sino que también es inútil. Hay formas mejores y más fáciles de lidiar con situaciones de error en su vida laboral. Puede hablar con su superior sobre estrategias para mejorar en el futuro o puede hacer las sugerencias directamente a la persona que cometió el error. Solo se amable con eso.

Descender sobre alguien cuando saben que fallaron. Ya sea su cónyuge, hijo, amigo o colega, los errores ocurren. Nadie es perfecto. En lugar de señalar cómo alguien apestó, aliéntelos a que lo intenten de nuevo o no digan nada. Como dice el dicho, si no tienes nada bueno que decir ... Cállate.

Tráfico y problemas de ira en la carretera.. Bien, comenzaré diciendo que la furia del camino moderno es una cosa muy real y aterradora. Una vez vi un video de dos chicas que casi se escaparon de la carretera por una loca y terminaron teniendo que llamar a la policía y fueron llevadas a los coches de patrulla que esperaban despachándose todo el tiempo mientras eran perseguidos por el conductor errático. La rabia del camino NO vale la pena. Una cosa es murmurar "¿qué demonios?" En voz baja ante los errores del conductor, pero no lance el pájaro por la ventana ni saque la cabeza y empiece a gritar. Necesitas relajarte no solo para ser más agradable, sino para mantenerte seguro.

Luchando en internet. Los trolls de internet están en todas partes. No los alimente o sea uno. A menudo veo comentarios en publicaciones virales en las que extraños completos comienzan a atacarse entre sí, y la mayoría de las veces, los adultos adultos llaman a las personas nombres realmente desagradables. Esto es el acoso cibernético. Para.

No ofrecer empatía o compasión cuando sea necesario.. A veces, estamos tan obsesionados con nuestros propios problemas que no vemos que otros están luchando con los suyos. La realidad es que todos estamos lidiando con nuestras propias quejas. Todo el mundo experimenta la misma pila emocional e inconveniente de caca de vida en formas variadas, y su peso es el mismo para todos. Debes ofrecer empatía cuando las personas están luchando: estamos todos juntos en este juego de la vida y estamos cometiendo errores de vez en cuando; Así que relájate, y sé un poco más amable al respecto..