Deja de ser un felpudo 10 maneras de defenderte sin ser una perra

Las fuertes habilidades de comunicación son una de las cosas más importantes en la vida. Ya sea en el trabajo o en tu vida personal, tener la capacidad de expresar tus opiniones, sentimientos y necesidades de una manera productiva siempre te será útil. Siempre habrá personas que desafíen su estilo de comunicación personal e intenten aprovecharse de usted, pero la clave es hacerles saber de inmediato que no tiene miedo de hablar por sí mismo. Al mismo tiempo, defenderte no tiene por qué significar automáticamente que estás de pie. en otra gente. Hay un equilibrio, y deberías convertirlo en tu objetivo..

Escuche genuinamente a la gente. Uno de los aspectos más importantes de una buena comunicación es poder escuchar genuinamente a otras personas. Eso no significa solo estar callado mientras hablan y esperar hasta que sea tu turno; significa realmente escuchar sus preocupaciones para que puedas encontrar una manera de llegar a un acuerdo. Si realmente no sabe lo que es importante para ellos, no tendrá mucho poder de negociación.

Haz del compromiso una prioridad tan seguido como puedas.. La mayoría de las veces, se puede llegar a un acuerdo que satisfaga a todos, y nadie se siente como si se hubieran quedado al margen. Solo tienes que estar dispuesto a sacrificar ciertas cosas mientras te mantienes fuerte en tus no negociables..

No te conformes con menos de lo que mereces. Hay una diferencia entre hacer ciertos sacrificios por un bien mayor y simplemente dejar que la gente camine sobre ti. Si no te sientes cómodo con algo, no te conformes hasta que encuentres un medio feliz con el que puedas vivir..

Sea claro sobre lo que quiere desde el principio. Si dices que estás de acuerdo con una decisión cuando realmente no lo estás, solo vas a hacer las cosas más difíciles en el futuro. A menos que esté preparado para nunca admitir cómo se siente realmente, no tiene sentido mentir. Solo estallará en tu cara después.

Saber cuándo retroceder. Ser terco solo por ganar no ayuda a nadie. No puedes moverte por todo, así que aprende a elegir tus batallas. Le dará mucha más influencia la próxima vez, cuando es algo que es realmente importante para usted..

Asegúrate de que tu opinión sea escuchada. Muchas personas son culpables de hacer el simulacro de escuchar hasta que es su turno de hablar. Asegúrese de que sepan exactamente lo que está diciendo, incluso si tiene que decirlo de otra manera, entonces está acostumbrado. Ser capaz de adaptarse al estilo de comunicación de otras personas es siempre una habilidad valiosa.

No seas un matón. Al igual que no quieres que nadie te presione en nada, tampoco quieren ser intimidados. Salirse del camino por ser demasiado agresivo es exactamente lo contrario a lo que quiere hacer. Podrías ganar batallas de esa manera, pero nunca ganarás una guerra..

Siempre mantén la calma. Entrar en una pelea de gritos por algo nunca va a salir como quieres. Terminará diciendo algo que no quiere decir en el calor del momento y empeorará las cosas..

Se más lógico que emocional.. Tendrás muchas más posibilidades de expresar tu punto de vista y de conseguirlo si tienes argumentos lógicos y claramente articulados. Ponerse demasiado emocional te hará parecer inestable, y la gente caminará sobre cáscaras de huevo a tu alrededor porque tendrán miedo de hacerte daño..

Evita los golpes bajos.. Defenderte a ti mismo no tiene por qué significar derribar a otras personas. Si quieres que la gente te respete a ti y a tu opinión, tienes que ofrecerles la misma cortesía a cambio..