La terapia de pareja no ayudó a mi relación, casi nos rompió

Por mi propia recomendación, mi esposo comenzó a ver a un terapeuta para ayudarlo a lidiar con un trauma que había experimentado de niño. Se decidió que después de algunas sesiones individuales tendríamos una sesión de terapia de pareja para discutir la mejor manera de ayudarlo a seguir adelante. No tenía idea de que esa hora pondría en peligro nuestro matrimonio..

Me estaba congelando, lo que no ayudó. Soy una persona fría, me estoy congelando todo el tiempo, incluso en verano. Cuando mi esposo y yo nos sentamos en el sofá del terapeuta, crucé los brazos para abrigarme como siempre lo hago. El terapeuta inmediatamente me preguntó por qué me estaba cruzando de brazos y alejándome de mi marido. Esta interpretación errónea de mi lenguaje corporal comenzó con una nota extraña..

Me sentí como una tercera rueda.. Unirme a la sesión después de que mi esposo había estado viendo a su terapeuta durante unas semanas, en realidad hizo las cosas sorprendentemente difíciles. Ya se había formado un vínculo y confianza entre ellos. No importaba cuán comprensivo tratara de ser, no pude evitar sentir que su terapeuta me estaba tratando como si no conociera a mi propio marido cuando ella hablaba de su pasado y me preguntaba cómo podría apoyarlo. Nunca había sido una persona celosa o algo así, pero por alguna razón, no podía dejar de sentirme como un extraño.

El terapeuta tenía su propia agenda.. Mi esposo había hecho su tarea y había seleccionado un terapeuta especializado en trauma infantil. Sus sesiones individuales con ella fueron extremadamente útiles. Lo que ambos descubrimos más adelante es que ella también se especializó en ayudar a las parejas a tener relaciones abiertas, así como a la terapia sexual para parejas. A lo largo de la sesión, ella dirigió la conversación hacia nuestra vida y relación sexual. Nunca hablamos de su trauma..

La fijación en nuestra vida sexual creó problemas.. El terapeuta nos hizo una serie de preguntas sobre nuestra vida sexual y nuestro matrimonio. Por ejemplo, "¿A quién le gusta tener mejor el sexo romántico?" Y "¿A quién le gusta besar más a la otra persona?" Me entristecí si mi esposo dijo que pensaba que me gustaba algo más que a él porque muchas de las preguntas eran sobre la base de nuestro matrimonio. ¿De qué sirve especular a quién le ha gustado qué mejor? ¿Por qué era yo el único en la sala extrañado por esto??

Perdi la confianza en mi esposo. Después de siete años de estar juntos, perdí la confianza por primera vez. No entendía por qué estábamos de repente en una sesión de terapia sexual y por qué él no estaba reaccionando de forma extraña a la dirección de la conversación. De repente, me puse escéptico sobre lo que mi esposo realmente estaba allí para.

Cuestioné nuestro compromiso.. El terapeuta planteó una pregunta hipotética: "¿Estaría dispuesto a dejar que él / ella tenga una relación fuera del matrimonio si fuera lo que realmente querían?" t dispuesto a hacer lo que sea necesario para hacerlo feliz. Cuando dijo que no estaba seguro, pero que estaría dispuesto a hablar de ello, mi corazón se rompió. Es esto lo que quería?

De repente, todo nuestro matrimonio parecía una mentira.. ¿Por qué mi marido no se estaba volviendo loco? ¿Por qué estaba tan tranquilo acerca de hablar de un matrimonio abierto de la nada? ¿Esto fue planeado? ¿Él quiere eso? Todo mi mundo se sentía como si se estuviera desmoronando. Sentí que ni siquiera sabía quién era realmente mi marido y todo fue completamente inesperado. Antes de la sesión, tuve el matrimonio perfecto. Fue todo una mentira?

Tuvimos una gran relación ... o eso creía yo.. Cuando mi esposo me contó sobre su trauma, nuestra relación se acercó aún más. Nunca hemos tenido problemas de comunicación en nuestra relación. Sin importar lo que sucedió en nuestras vidas, lo superamos fácilmente porque éramos un equipo y nos apoyábamos el 100%. Nuestra vida sexual fue aventurera y puntual, y fuimos muy abiertos sobre nuestras fantasías. Después de la sesión, sin embargo, me sentí muy solo. Ahora sé que está ampliamente aceptado que la terapia de pareja generalmente debe ser un último recurso antes del divorcio porque puede crear muchos problemas innecesarios para relaciones sanas..

Directamente no me gustaba el terapeuta. Sabía que el terapeuta ya había ayudado mucho a mi esposo, así que automáticamente me gustó que ella entrara a la sesión. No me tomó mucho tiempo sentir que era una aspirante a Sue Johansen que está presionando sus valores en nuestro matrimonio. Inmediatamente me sentí juzgado por ella, y progresó a lo largo de toda nuestra sesión. Sé que para muchas personas, la terapia de pareja puede ser de gran ayuda. Sin embargo, si planeamos tener una sesión de terapia de pareja real, sería extremadamente importante que a ambos nos guste el terapeuta. Definitivamente no lo hice.

Mi esposo terminó sintiéndose como si le hubieran lavado el cerebro. Después de la sesión, mi esposo dijo que sentía que la confianza que había adquirido en su terapeuta durante un tiempo vulnerable lo confundió acerca de sus propias opiniones durante nuestra sesión. Ella le había ayudado tanto individualmente. Cuando ella nos hizo preguntas sobre nuestro matrimonio, él confió en que había un buen razonamiento para las respuestas que ella quería que le demos. Durante meses, él estaba realmente deprimido y se sentía débil por estar tan impactado por las opiniones de su terapeuta..

Nos llevó casi un año superar los problemas creados y recuperar la confianza que siempre tuvimos. Cada día me siento afortunado de tener el esposo amoroso y comprometido que tengo. Como lo discutimos mi esposo y yo antes de la sesión, si cualquiera de nosotros va a dormir con alguien fuera de nuestro matrimonio, lo haremos juntos.