Siempre necesito la validación de mi novio para que todavía me guste

Siempre me he considerado una mujer segura y racional. Sin embargo, por alguna razón, siempre he necesitado la validación de mi novio de que todavía le gusto. Lleva mucho trabajo, pero finalmente estoy trabajando en mis problemas de inseguridad y tratando de cambiar. Así es como lo estoy haciendo:

Estoy trabajando en mi confianza. Si no me siento seguro de mí mismo, seguiré buscando la validación externa. Sé que no es trabajo de mi novio decir que soy genial, tengo que estar seguro de ello. Nunca tendré éxito en mi carrera o relación sin confianza. Necesito estar seguro de que soy genial tal como soy y dejar de preguntar. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero estoy decidido a llegar allí..

Ya no lo pongo en un pedestal. Muchas veces he cometido el error de tener a mi novio en muy alta estima. Obviamente, quiero amar y respetar a la persona con la que estoy saliendo, pero lo llevo a un extremo. Quien sea con quien salgo, no puede hacer nada malo en mi libro, lo cual es muy peligroso. Elevar a alguien en mi mente y buscar la validación de ellos me minimiza y he terminado de caer en esa trampa. Ahora, trato de ser consciente de que incluso el chico de mis sueños tiene sus propios defectos y que puedo dejar de preocuparme tanto por mis propios sentimientos..

Me aseguro de que mi relación sea una calle de doble sentido.. En el pasado, he sido culpable de olvidar que cada relación es de dos maneras, o al menos debería. No estoy allí para ser la groupie, la terapeuta o la madre de mi novio. Intento ser una excelente novia, pero no puedo olvidar que él también tiene que trabajar para ello. Necesito estar seguro de que le gusto por lo que soy, no por cómo intento complacerlo. Si es lo último, entonces solo me está usando..

Nos veo como iguales completos. Si quiero tener una relación fuerte, mi novio y yo tenemos que ser iguales. Ya no estamos en los años 50, así que no me someteré a que le agrade. Si él ya me quiere por quien soy, hacerme parecer inseguro o emocionalmente frágil solo lo alejará. No debe haber necesidad de juegos en una relación sana..

Estoy aprendiendo a amarme a mí mismo ante todo. Mi relación no va a ir a ninguna parte si no me trato como si quisiera que mi pareja me trate. Cada vez que un chico me ha dicho la palabra L en el pasado, no le creía y a menudo se rompe mis relaciones. La necesidad de validación proviene de la falta de amor propio. Necesito aprender a amarme y a mi vida tal como es..

Cuestiono mis motivaciones y preparación para estar en una relación. Cuando no me conocía muy bien, terminé buscando la validación constante de mis novios. Todavía lo hago ahora, pero con mucha menos frecuencia ya que me tomé el tiempo para conocer a la persona que soy antes de ingresar en otra relación. Estoy decidido a romper el ciclo.

Asumo la responsabilidad de mis propias ansiedades y paranoias.. En lugar de preguntarle constantemente si le gusto, le digo por qué siento la necesidad de validación. Ya sea porque me preocupa que no soy lo suficientemente bueno o que me siento intimidado por su éxito, lo dejo y me permito ser vulnerable al mismo tiempo que me responsabilizo por mis pensamientos, sentimientos y acciones..

Decido conscientemente confiar en él al 100 por ciento.. Cuando comencé a reflexionar sobre mi comportamiento, me hice algunas preguntas importantes. ¿No le creí cuando dijo que yo era el único en su vida o que me amaba por completo? ¿Hubo falta de confianza en mi relación? Romperlo me hizo darme cuenta de que había estado paranoico por nada. Ahora, confío en mi novio de manera implícita y aunque no haya resuelto mi problema por completo, definitivamente me ayudó.

Estoy mejorando constantemente mis habilidades de comunicación. A algunas personas les cuesta mucho mostrar sentimientos, y mi novio es así (como muchos chicos). En este caso, es natural que le pregunte de vez en cuando para expresar sus sentimientos. Quiero decir, si él no puede mostrarlo o decirlo, ¿cómo lo sé? Lo senté y hablé abierta y honestamente sobre lo que necesito de él y, aunque me preocupaba que no fuera receptivo, lo contrario era cierto. Hablamos mucho más ahora, y ha ayudado mucho..

Confío en mis mejores amigas para calmarme. A veces una situación se evalúa mejor desde el exterior. Mis mejores amigos siempre han sido increíbles al ser francos y darme algunas verdades difíciles, aunque de la manera más amable posible. Obtener comentarios honestos de alguien que no está directamente involucrado en la situación me hizo ver las cosas con mayor claridad y realmente me ha ayudado a tener cierta perspectiva..